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ねう on LIPS 「初めてジムに行きました！ ..」

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初めてジムに行きました！ ❅:*.。 ｡.*:❅:*.。 ｡.*:❅❅:*.。 ｡.*:❅:*.。 ｡.*:❅ ✰︎トレーニングメニュー✰︎ 5~10分 ドレットミル（ジョギング） 筋トレ器具（名前忘れた）1つ12~13×3セット 5つ分 クロストレーナー 10分 エアロバイク 10分 トレッドミル 10分 です。 ❅:*.。 ｡.*:❅:*.。 ｡.*:❅ ❅:*.。 ｡.*:❅:*.。 ｡.*:❅ 🏴きっかけ🏴 ジムを始めようと思ったきっかけは前々から始めようとは思ってたけどなかなか始めれなかったけど成人式の前撮りの日が決まったのでそれに向けて身体を綺麗にしようと思って始めたのとお腹のお肉が気になってたので始めました！ 週に2~3行けたらいいと思ってます！ 最低でも週一は行きたいな〜 頑張ります💪 #ジム #自分磨き #身体 #トレーニング

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