プライムビューティー・ニベアの日焼け止め・UVケアを使った口コミ -涼しくなってきましたねー 日差しも８月より

涼しくなってきましたねー 日差しも８月よりは弱くなってきたとは思いますが、そんな状況でも忘れちゃいけないのが「日焼け止め」です よく「日焼け止めは年中毎日塗りましょう！」って言われますよね？ 今回はその理由やこれからの時期向けの日焼け止めの選び方を紹介していきます😃 ***************** 【どうして日焼け止めは毎日塗らなきゃいけないの？】 答えから言うと「紫外線は年中どんな天気の時でも降り注いでいるから」です 細かく２点に分けて解説していきます🙂 💡紫外線の特徴 紫外線の特徴として、「A波」と「B波」に分かれています それぞれ、 A波…シミ、シワなど老化の原因、年中ほぼ同じ量降り注いでいる、窓ガラスを超えて屋内にも侵入する B波…いわゆる日焼けの原因、４〜８月が特に強く冬場は弱め という特徴があります ご覧になっていただくと分かる通り、A波は年中どこにいても影響を及ぼすのです 💡どんな天気でも紫外線は降り注いでいる 雲ひとつない快晴の日の紫外線量を１００％とすると、 快晴…１００％ 少し雲がある…８０〜９０％ 曇天…６０％ 雨の日…３０％ というパーセンテージになります どんな天気の日でも、少しは紫外線の影響を受けてしまいます 以上の２点から、「日焼け止めは毎日塗りましょう」と言われているのです ***************** 【これからの時期向けの日焼け止めの選び方】 毎日日焼け止めを塗ることの必要性は上のものを読んでわかってもらえたと思うのですが、 かといってこれからの時期にSPFやPAの数値が高いウォータープルーフみたいなバリバリの日焼け止めを使う必要はありません （バリバリの日焼け止めって何） むしろ数値の高いものや、ウォータープルーフのものは肌に刺激が強いので、必要以上に使用すると逆に肌にはダメージになってしまいます （晴れの日かつ長時間外でスポーツをするような時くらいは使ってもいいかも） 基本的に日常生活にちょうどいい日焼け止めの数値は「SPF15〜20、PA＋」、長時間外にいる時は「SPF30、PA＋＋＋」辺りで十分と言われています 肌への負担なども考えると、実は「こども用日焼け止め」でもちょうどいいくらいなのです この辺りの数値でおすすめの日焼け止めをタグ付けしておきますので、よければご参考にしてください😊 ***************** 日焼け止めのこと、分かっていただけましたでしょうか？ もう一点大事なこととして、「２、３時間おきに塗り直す」と言うことです 長時間外出する時には持ち歩いて、塗り直すことも忘れないようにしましょう😃 読んでいただきありがとうございました☆ ************* このコーナーの投稿は、私のフォルダにまとめて皆さんにも観ていただけるように公開しております 過去のものもよろしければご参考にしてみて下さいね☆