• AIRA on LIPS 「私が実際に試した肌荒れ改善方法を教えちゃいます✨✌️なんと2つ..」(1枚目)
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AIRA on LIPS 「私が実際に試した肌荒れ改善方法を教えちゃいます✨✌️ ..」

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私が実際に試した肌荒れ改善方法を教えちゃいます✨✌️ なんと2つのことをするだけで、治っちゃうんです! しかも家にあるものを使えば実質0円で綺麗な素肌が手に入れられます😍 それは。。 1.毎日難しくても1.5リットル以上の水を飲む! ↪︎なんだ簡単じゃんと思いました?意外と日頃飲んでない人にとっては忘れがちになってしまうし、飲むタイミングが分からないものです… 私は朝にコップ一杯分の水を飲み、まず腸を刺激します!(便通もよくなっちゃいます✨) そして日中は好きな時に水またはカフェインが入っていないお茶をこまめに飲んでいます(カフェインが入っていると歯が黄色くなってしまうので注意‼︎) 最後にお風呂から上がった後に少し多めに水分をとるようにしています✌️ これを続けるの意外難しいんです!本当に😂 ですが、絶対体にはいいんで、オススメです 2.お菓子をやめる! ↪︎私は肌荒れが本当にやばかった頃は毎日部活から帰ってきては夜ご飯までお菓子を食べまくっていました。。そんな毎日を送っていたら体重も増えるし肌荒れもしてさすがに危機感を覚えた時でした。ありすてぃんさんが上げていたTikTokに「私が肌を綺麗にした方法」の中にお菓子を食べない!があったのです。 私は食べないだけで綺麗になるならいいじゃん!🥺 と思い、まず1週間お菓子を一切食べませんでした。すると目立っていたニキビはなくなり顔のむくみもなくなり奥二重がパッチリ両目二重になったんです😭😭 1週間でですよ!?すごすぎませんか!? 本当にこの2つは試してほしいです‼︎ お菓子は1週間に1度少量であれば問題はないと思います!ですが、その後止まらなくなると怖いのであまりオススメはできません💦 ぜひみなさん試してくださいね🥰💕

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