あてゃ on LIPS 「みなさん、初めまして 今回は二重顎が消えて周りに顔が「スッキ..」

1日たった12分❕❕❕👼🏻＼ズボラな私でも続いた脚痩せダイエット／方法が知りたい方は🐰🐰🐰まで飛ばしてください！2枚目を見ていただければ分かる通り、ふくらはぎが外側にボコって出ているのがずっと悩みでした😥何をしても変わらなくて色々調べた結果、骨格の問題でもあると知り、諦めていました。。。ですが！ある動画に出逢ってから脚がどんどん細くなっていきました！（まだまだ太いですが😅これは同じ悩みを持っている方に紹介しなくては！と思い投稿させて頂きます^_^🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰①なるねぇ【笑けるダイエット】【効果絶大】スマホ見ながら7分！

顔痩せって難しくないですか？太ったら顔にすぐお肉つくのに、痩せたらやつれて見える…けどそれ、本当に顔の肉でしょうか？？浮腫（むくみ）やたるみの可能性大なんです。長時間スマホorパソコンを見る肩こりがある脚など浮腫やすい湯船にゆっくり浸からない外食や間食が多い水分補給が十分でない不規則な生活をしている日付が変わってから眠るエイジングサインが出始めた20代半ばより上思い当たる事が多い場合には浮腫やたるみの可能性が高いです。上記はいずれも血行不良や年齢の影響でお肌に与えるダメージの大きい行動の一例です。

初めまして！こんにちは！！Natsuです！！今回は、私がやっている小顔マッサージについて！！これを春休み終わりから始めて5日も無いくらいの始業式のこと。3ヶ月会ってなかった友達に｢Natsu、痩せたね｣って言われたんです！！)))え？？！(((家に帰ってすぐ体重計に乗りました。前より全然太ってました🐷と、いうことは！！この小顔マッサージ、効果あるぞ？！ということで、Let’s小顔マッサージ😃😃ｷﾘﾄﾘｾﾝ私は2つのマッサージ方法を活用しています！❶『#田中式造顔マッサージ』❷ひなちゃんねる『#エラ痩せマッサージ』2つともYouTubeで見ることができます！が、しかし！！

街中で細い人見るとついつい目で追っちゃいませんか？！どーもっひめです👸🏻👑今日は目で追われるような細い人を目指す方のために！脚が細くなる方法、痩せる(?)方法をお教えします✨急いでいる人は🕊まで〜◌⑅◌◌⑅◌〜脚が細くなる編〜①冷やさない！私は手足がすっっっっごく冷えやすいので、常に靴下を履いてます😉効果があるかわからないけれど、勉強してる時は布団かけてますっ😁②マッサージお風呂あがりに毎日やってます！マッサージの順番を説明します👀(写真3枚目)1、クリームをつける（さらさらしてるやつ）粘度が高いやつはマッサージがやりにくいのでおすすめしません💧2、手は👊や🤘などやりやすいものでいいです！

*⋆⸜ｓａｋｉｉ⸝⋆*です!!今回は、自分でも効果があったと思う〖小顔マッサージ〗の紹介です☆*。ここから私の個人的な話になるので、マッサージ方法だけ見たい、という方は୨୧୨୧までとばしてください！突然ですが、私は顔が大きいのが1番の悩みです…体型は変えられますが、顔の大きさはなかなか変わらないものです…特に私は、顔が大きい原因が、脂肪＋むくみ＋遺伝さらにかなり身長が低いので、顔がものすごく大きく見える、、、(；꒳​；)でも正直、中一くらいまではそこまで気にしていませんでした。そんなある日、体育大会の写真を見て、｢え、何これ！？｣と思わず声が出てしまいました。

今回は皆さんに朗報があります！今日から2週間で…顎の肉が落ちます。(･´ｰ･｀)ﾄﾞﾔいや、これほんとですよ？私顎の肉がすごくて落ち込んでて😣「LIPS参考にしよ～」とか思ってたんですけど。なんと無い。ｶﾞﾋﾞﾁｮﾛﾘｰﾝ(ﾟДﾟ)って感じでした（笑）ネットとかを参考にしたり保健の先生に聞いたりしました。で、私が編み出した方法がこちらです！『リンパマッサージ』👈👈👈※余談が続くので飛ばしたい方は💗(このマーク)から見てネそもそも、顔が太る原因はなんなのか。それは《脂肪・むくみ・筋肉の低下》の3種類に分類されます。💎脂肪が原因の人💎...

WElEDAホワイトバーチセルライトオイル100ml4104円(税込)後半マッサージ紹介💟ヴェレダのベストセラーのボディオイルは白樺オイルやローズマリーオイルの成分などが皮下脂肪に働き脂肪燃焼を助けてくれたりボツボツした肌をしっとり柔らかな肌にしてくれるオイルです！良いところ・肌がベタベタせずオイルが奥まで浸透してしっとりした健康的な肌になります・マッサージした翌日がとにかくすごい！肌がしっとりなのは変わらずに滑らかになっている・肌のボツボツがなくなる・香りがハーブっぽくてリフレッシュ効果・マッサージした後カァっと熱くなる！・足のスッキリ具合がわかる(体が軽くなる感じ)使った感じ...

今回は私が1番コンプレックスに思っていた"鼻"を整形しないで別人並みに変えた方法をご紹介します！わたしはこれから紹介するやり方で1・2週間ほどで驚きの変化をとげました！マッサージ自体は2年間いろいろな方法を試してきていたのですが、このやり方はすごくすごく効果がありました⭐️LIPSでもYouTubeでもあまり見たことないやり方だと思うのでぜひ読んでみてください！●まず、マッサージはいつやるとかではなく、✅暇な時✅少しでも空いた時間✅スマホいじりながらなどもう習慣的に癖で鼻を摘んだり人差し指の第二関節で潰していました！学校の授業中やバイトの休憩中は鼻が赤くならない程度にやってます！

日焼けした時は必ず保冷剤で冷やし冷水を浴びる！パックする365日日焼け止めを塗る事！🤍 cikaのバイタルエッセンスっていう柚の匂いの美容液なんだけどすごい保湿されて、朝まで肌がもっちりしてる‼️ 眉サロンと眉脱色、まつげパーマやまつエクですっぴんもメイクもかなり垢抜け出来たんじゃないかと個人的に思ってます

皆様初めまして！！❤︎‬‪RiRi❤︎‬‪と申します！！今回は『ダイエット』についての初投稿をさせて頂きます^^*初投稿ゆえに大雑把な所や語彙力がない部分がありますが多めに見てやってください😅ダイエット方法の所をすぐに見たい方は🔥の印がついているところまで飛んで頂けると幸いです🙇それではLET'SGO!!単刀直入にいうと私すごく太ってたんですよ。。小学生の高学年の時に低学年の男の子からなんて言われたと思います？？『おねぇちゃん豚さんみたい』って真顔で言われましたよ(˙-˙)正直めっちゃ辛かったっす((((いや豚さんは見た目が太ってるだけで体脂肪率15〜18％しか...

黒髪サラサラストレートで超絶美人なのに、気取らない女の子ってイメージ🫰🏻🩶 この組み合わせが本当に最強です、毛先の広がりと枝毛が気になる人、ツヤがない人には全力でおすすめします…死んだ髪がちゅるちゅるに生まれ変わる🧴𓈒𓏸 透明感のある白く透き通った肌、うるうるで大きな瞳、長くてくるんとしたまつ毛、さらさらツヤツヤの髪の毛、じゅわっと血色感のある唇