朱里 on LIPS 「 初めまして！皆さん！ちょっと私の話見てください！ ..」

私が1週間で1.9kg痩せた方法❗️初投稿で、変な所もあると思いますがどうぞ宜しくお願いします🙇今回は私が1週間で1.9kg痩せた方法についてご紹介します❗️私は39.8→37.9kg痩せました！私の身長が150cm胸もお尻もぺったんなのでそ...

私もなんで痩せてんか全くわかんないんですけど適当に好きなKPOPとかのダンス踊ってKALDIのアイスティーを飲む！そしたら2週間で3.5キロ落ちてました笑ダンスよりもアイスティーの方が効いた気がするしKALDIの美味しいので是非！！Twitt...

無理せず痩せるダイエット❕🌟(ズボラさん、動きたくない方、痩せたいけど食べたい方向け)⌇こんにちは！ひなこです👧🏻💓またまた投稿の期間が空いてしまってすみません🥲普通にネタ不足でした…←今回は！ぽっちゃり(とはいえ最近-2キロしたの誰か褒めて...

みなさま、こんにちは☀️垢抜け委員長です🐰本日は、垢抜け大作戦その3【標準が1番!】です!!なりたい体に近づくため、もしくは体型を維持するためにダイエットをしている方たくさんいらっしゃると思います。しかし、ダイエットはやり方を間違ってしまうと...

《学生生活を後悔させない行動↓↓↓》①勉強ᝰ✍🏻̖́-•授業を真剣に受ける•分からないことは先生や友達に聞く•テスト勉強を計画的にする•興味のある本や分野を調べてみる②人間関係⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜⸝ဗီူ⸜•クラスの人と積極的に話す...

コミュニケーション🗣💞‪*･ﾟ 感情や考えを隠さず、互いに率直に話し合う。 価値観と共通点 🌟≈◝✩* 共通の趣味や興味 一緒に楽しめる活動を共有。 お互いへの思いやり𓈒𓂂𓏸💭 相手の気持ちやニーズを考えた行動。

私の経験談から教えたいこと‼️朝はいくら食べても太らないって言われたから毎朝もぐ(˙༥˙)もぐ食べてたのまぁ、太ったね笑ほんと失敗したなーって思った笑笑あの時あんなに食べてなければ🥺ダイエットとかしてなかったはずなのに…(知らんけど)つ⃛ま⃛...

第一印象の7〜8割は髪型と言われるほど髪型は大事です！ 超天パで触りたくなるようなサラサラ髪とも程遠かったので､縮毛矯正もかけました！ 私は軽度肥満くらいだったので標準体重くらいまで落としました！ 久しぶりに会った友達数人から｢スラッとしたよね！｣｢え〜桜桃痩せた？｣などと言われました！ 私はなるねぇさんの動画をよく見てます！ するとしないではかなり大きな差があります…｡

第一印象の7〜8割は髪型と言われるほど髪型は大事です！ 何も食べない！というダイエット法はリバウンドしますし体にも悪いので､私はランニングしたり筋トレなどをしてました！ するとしないではかなり大きな差があります…｡ トーンアップ下地･パウダー･涙袋の影は必須だと思ってます！

ダイエットは春休みがおすすめ！ 高校入学してからは授業についていったり、課題とテストに追われたりして時間がない🌀 縮毛矯正に関しては、早い方がいい👆 これは私の経験からのアドバイス！！ 自分の骨格を知っておくと、コンプレックスをできるだけ目立たないような服選びができます😤 もちろんあなたの好きな服を着ることが1番🫶