うー on LIPS 「ニキビ対策の洗顔料！結局なにがいいの？？と薬局の棚の前で立ち尽..」

ニキビ対策の洗顔料！結局なにがいいの？？と薬局の棚の前で立ち尽くした経験のある人も多いのでは？ てなわけで、薬局で目についたニキビ用洗顔料はほぼ全部試してきたニキビ歴7、8年？の私が、洗顔選びの基本をまとめました〜！ ニキビに悩んでる人や洗顔料迷子の人は参考にしてね〜 ※ニキビが慢性化してて終わりが見えなかったり、どうしても触っちゃって痕が残る…って人は皮膚科を受診することをお勧めします🙆‍♀️ ぶっちゃけ市販の薬で対策するより皮膚科行ったほうが保険証ある人は安いです ニキビは異常性ざ瘡という皮膚の疾患なので保険が適用されます！！！！！ では！！！ 薬局の洗顔の棚に到着し、気になる商品を手に取ったら… パケの裏面をチェック‼️大事な情報がそこに詰まっています！ 下にそれぞれのチェック事項の説明を簡単に書いておきます 【ノンコメドジェニック処方】 ニキビの原因をぶっつぶします！っていう表記です！ 必ずしも全滅できるわけじゃないけど、一応ちゃんとそういうテストをして、ニキビに効果がある！って認められた製品にはこの表記があります 【医薬部外品】 これは医薬品と市販品の間くらいの商品だよーってことです！ つまり…？ ただの市販薬以上の効果があるけど、お医者さんが処方するほどではない！ということ！ この表記があれば、「〜に効果があります！」とか堂々とパケに書けるらしい 医薬部外品の表記がない商品よりはあったほうがいいですね😎 たいていバーコードの横とか、下の方に四角くかこって書いてあります 【いろいろ対策】 アクネ、毛穴、皮脂とかの対策 これはそれぞれのニキビの原因が何なのかによって選ぶ商品が変わると思います 例えば私はアクネケア系はあんまり効果が感じられなかったけど、毛穴対策系のを使ったらニキビができにくくなったよ 原因は人それぞれだと思うので、そこはいろいろ分析してみてくださーい 【抗菌作用、抗炎症作用】 これは大事です‼️特に今できてるニキビを治したい人には！ ニキビの原因は人それぞれだけど、菌が繁殖して炎症を起こして赤く腫れて悪化して…っていう最悪なやつはニキビ肌さんなら誰もが経験あると思う 上記は文字通りそれを抑える作用です！ 赤みが気になったり、一度できた巨大ニキビが永遠に治らない…とかそういう系の人は要チェック👀 【ビタミン各種】 ビタミンCは基本的に美白に効果があるので、ニキビ痕とか黒ずみが気になる人に良きです！ ビタミンB系は肌を整えてくれます👀 ちなみにビタミンCを体に取り込むのにビタミンB2が必要だったり…まあいろいろあるので、自分に必要かな？と思ったビタミンが何なのか把握しておくと便利です！ ちなみに私は洗顔料のビタミンCに加えてサプリも飲んでます〜 チェックすべき基本事項はこんな感じ‼️ 必ず全部含まれてなきゃダメとかそういう話ではない！あくまでこれが書いてある/含まれてるものの方がちゃんとしたニキビケア用品ですよってことです🙏 ながーーーーーいけどここから下は全体のまとめとプラスアルファで情報が欲しい人向け！ 画像は3枚目をご覧くださーい💁‍♀️ ポイント 【パッケージ】 とにかくパケに書いてある情報が大事！ 特に肌への刺激を特に避けたい人は【エタノール】の含有量にも注意です⚠️ エタノールはアルコールです！大雑把にいうと消毒液です！顔につけたらニキビに残る菌を消毒してくれる！けど荒れるのも当然ですよね🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 私はエタノールの少ない洗顔料じゃないと肌が赤く荒れてしまうので、成分表記でエタノールが下の最後の方に書かれてるかは毎回欠かさずチェックしてまーす 【コスパも大事！】 洗顔料はちまちま使っても意味がありません！(うー調べ) ちゃんと書いてある通りの量(意外と多いよね)を手に取ってざぶざぶ洗うことが大事です なので下手に高いのを買ってちょっとずつ使うよりは、安くて優秀なのを買って派手に使う方がいいかなーと思います！合わなかったらすぐ諦めて次のを試せるしね😘 【泡ネットを使おう！】 これ結構大事です！！！！！！！ 洗顔の時、自分の手のひらで顔の皮膚に触れてませんか？ それ、摩擦によって肌が荒れるので、なるべくやめたほうがいいそうです、難しいけど 泡立てネットでもっこもこに泡立てて、手のひらと顔の皮膚の間を泡で埋めてください！ 泡立てるときに水を少なめにすると固めの泡が作れて気持ちいいです😎 【毛穴もチェック】 これは私は毛穴汚れ用の洗顔料を試したら意外とニキビに効いたので書きました笑 個人差あると思います！ けどやっぱニキビって結局は 毛穴の汚れ ↓ 毛穴が詰まる ↓ 炎症が起きる っていう流れでできるので、その元凶になる毛穴を綺麗にすることは大事だなーって思います ただこれも個人的な感覚ですが、毛穴洗浄系って割と刺激が強いような…？気もするので、ほんっっっと個人的に毎日は無理かなって感じでした 以上です！ 超長い！ ちなみに私のおすすめはビオレのニキビケア洗顔料です！ 画像の右側にある白と緑のやつね！キャップが白のやつ みんなそれぞれ自分に合う洗顔料が見つかりますようにー😘 #ニキビケア　#洗顔料　#ニキビ_洗顔 #ドラッグストア #基本　#ニキビ　#ニキビ肌 #肌荒れ　 #目指せ透明感 #このスキンケアしか勝たん