30代後半 | 乾燥肌

さより…新にゃんこお迎えしました😻

@apple_cherry_cute123
30代後半
乾燥肌

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わたしらしくやりたいメイク、スキンケア、美白 Identity大切に😌 アイシャドウ収集中！収集癖あり(*´ω｀*)雑談もあり相互フォロー　二代目旅館猫お迎えした

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Yukiko @Lipsパートナー2021.06.10
私はメンタル崩壊したの500円ハゲが見つかってからーそれから寝れないので眠剤朝昼晩は安定剤プラス腸のクスリと胃薬ダイソーの工具入れに入れてるよ
- さより…新にゃんこお迎えしました😻2021.06.10
  @yukikomどんなきっかけでも、精神来るときあるよー！私も全部剥げたし！日中は飲まずに済むけど、内科も散々かかったよー。漢方薬とか処方してもらったりー。眠い日もあるからそういった日は無理はしないよー。工具箱かーストックしてる薬たくさんあるからなんか用意してみるよ
ぽぽろん2021.06.11
さよりさん、おはようございます😃 私はコロナ禍のメンタル安定に精神科医の樺沢紫苑さんのYouTubeをみたりしています✨ 簡潔に伝えてくれるので見やすく安心しますよ😃
- さより…新にゃんこお迎えしました😻2021.06.11
  @poporon13ぽぽろんさん…！おはようございます🤗✨ 樺沢さんですね🤗✨見てみます！教えてくださり、ありがとうございます😆
ルイボス ☆まったりペースで超低浮上中☆2021.06.11
さよりさ〜ん😭❤️ 大変でしたね… でもご自身の身体のこと、よくわかっていてとても良いと思いました😊 私も不眠症で、寝付くのにすごい苦労してます😢 お互い身体に優しく生きていきたいですね…💕
- さより…新にゃんこお迎えしました😻2021.06.11
  @pink_perfume_og49ルイボスちゃん😿最初は不安ばかりだったよ！でも、家族とか主治医とか皆の協力があってこそ。世の中思い通りにはならないことが多いけど、楽しみをなんでもいいから見つけるようにしてます。心の相談室みたいなところにもひたすら通って、たくさんアドバイスを貰いました！衝撃的な事実を受け止める気持ちが飽和状態になり、頭の中がパニックになりました。今ほんとにラクになったなぁって思います！私も眠剤何度か替えてもらいながら、寝付けるようにしてます。眠れなくても、目を瞑って脳を休めることに専念してます😣ありがとうお話聞いてくれて！

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ジルスチュアートリップバーム｜JILL STUART他、1商品を使った口コミ - 寝る前の儀式！雑談とセンシティブなので、スルーして下さいね！

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投稿日：2021年06月10日

寝る前の儀式！雑談とセンシティブなので、スルーして下さいね！寝る前の癒やし！ジルスチュアート💕 ハンドクリーム　ブルーミングペアー 30g リップバーム　グッドウィッシーズギフト　リップバーム　ブルーミングペアーメンタルに優しい〜😌✨ ※ここから苦手な方はスルーして下さいね！そうそう、寝る前に飲んでる薬あります。かれこれ3年ほどちょっとずつ処方変えてもらったりしてますが、私は毎日、メンタル薬飲んでます。最近ちょっと増えちゃって、眠剤含めて9錠！多いけど、これが結構安定してるの😌✨ いつも忘れないように、無印のピルケースに入れてます。前は抗不安薬を頓服としてよく飲んでたんだけど、今は飲んでません🤗 やる気出すぎると、かえってあとでメンタルに来るので、調整剤として飲んでる薬もあります！人間のメンタルって難しいなぁ〜最初おかしかったのは、朝起きれない！体がだるい！そして、気持ちが悪くて、水が飲み込めない！その前から兆候あったかもしれないけど、その一番おかしかった日に、旦那が仕事休んでくれて、すぐ、今通ってる大きめなメンタル科にかかりました！軽度のうつ病と言われました！軽度でもほんとキツかったし、すごく荒れちゃったし、悲しいのに泣けないし、何が楽しいのか、わからなくなってしまったのよね…これからどうしよう…みたい婦人科での出来事のあとだったから余計に辛くなったし、不妊治療長いこと頑張っていたんだけど、断念せざるを得なかった！抗がん剤で半年かけて体をモトを戻した。ほっとくとガンみたいに異常細胞が増殖して、脳や肺に飛び火しちゃうって！抗がん剤での治療もほんとに苦しかったけど、これ以上の不妊治療でのリスクも怖いしなぁって… 選択の余地はなかったわ… こんな感じで私のメンタル治療ライフは続いてます😉 今は落ち着いてるから、コスメとか家の仕事とか打ち込んで、旦那との二人だけのライフを楽しもうって思ってます！ここまでありがとうございましたm(_ _)m #さよりメンタルライフ

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