アボカド🥑 on LIPS 「こんな感じで私はほんとにすぐ飽きるんですよ笑 ..」

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投稿日：2021年05月30日

こんにちは！アボカド🥑です！めっちゃ久しぶりです(´；ω；｀) こんな感じで私はほんとにすぐ飽きるんですよ笑けどもうすぐ6月！体育祭に文化祭があります!! 痩せましょう。 ฅ私の現状身長 154･5cm（4月の身体測定の時）体重48・0kg とほんとにやばいんです😱 理想身長 155cm 体重 42kg最低でも45kg な感じになりたいんです😥 ということで改めて一緒に頑張りましょう!! 朝起きたらストレッチ軽くジョグご飯は汁系から食べ始める通学は姿勢よく。（🚴通です。）昼汁系から食べ始める昼休みは思いっきり遊ぶ！部活も一生懸命やる!! 夜帰ったらコップ1杯の牛乳!! ご飯は汁系から食べ始め、ゆっくり食べる!!おかず系を食べすぎない程度に食べるお風呂でマッサージ!! 上がったら浮腫とるためにゴリゴリする筋トレ腹筋30回 YouTubeの筋トレ（後日ちゃんと紹介します！）マッサージ・柔軟てな感じですね！スキンケアやマッサージ等はちゃんと教えます！じゃあまたね！見てくれてほんとにありがとうございます！見てくれてるだけで偉い！

アボカド🥑

@fabulous_beauty_ktxv
10代後半
敏感肌

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よろしくぅ

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