《アイメイク方法》パウダー＆ペンシル　アイブロウＥＸ｜excelの使い方 -【垢抜ける為にしたこと】私の代が節目の歳で3月は久々に会う友人が多かったのですが、

【垢抜ける為にしたこと】私の代が節目の歳で3月は久々に会う友人が多かったのですが、 『垢抜けた？』『痩せた？』 と言われたことが多かったので数年こだわってきた方法を紹介します🌷 髪型、メイク、ファッション、ダイエット、アクセサリー 色々です！ 早見表（画像あり） ①髪型編 髪色は垢抜けに関係ないです！ ただ黒髪さんは髪を染めた人より手を抜くともさっとした印象になりやすいので 人一倍メイクに力を入れましょう💪🏻🔥 メイクこだわれば黒髪の方が寧ろ雰囲気が出てお洒落に見えたりもするので、染めれば良いって訳でもありません！ 髪は長くても定期的にカット。 毛量が多くなるともさっとしがち。 染める人は暗いトーンが似合うのか、明るめが似合うのか、 自分の似合う洋服の色で選んでみてください（パーソナルカラーが関係してきます） 暗めの服が似合う人→暗めの髪色が似合う 明るめ/淡いカラーが似合う人→明るめ茶髪などが似合う 私は暗めの服（黒やブラウン）を好むので髪も暗めです。 前髪や髪型も顔の形によって似合うシルエットが変わるので鬼のように美容師さんに質問してみてください！ イマイチだったら美容院変えてみるのもいいかも。 髪の毛のセット方法もめちゃくちゃ私は聞いてました笑笑 吸収できるものは吸収しましょう！ ②ファッション編 ・まずなりたいイメージを決める。 ・自分の骨格的に1番着痩せして見える服の形を覚える。 なりたいイメージですが例えば 可愛い系/カッコいい系、コンサバ系/ストリート系 など。 決めたら何が似合うか分かってくるまでは買うブランドと色を絞る。 私は流行無い服しか持っていません。 色も黒、白、ページュとシンプルで無地を選んで着まわします。 上下ユニクロの日とか全然ある😂 で、差し色で鞄とかアクセサリーで色物を取り入れ ます。 着痩せする形の服を知ることも大切！ 沢山試着して自分に似合う形を知りましょう。 洋服買うときは着回しを意識する！ 3通り以上はコーデできると同じ服でも着回しが効いて少ない服でも大丈夫！ ③メイク編 洋服と髪色で似合うコスメ変わります！ ベースメイクと眉毛だけ固定（ここは練習して極めて上手くなるとそれだけでめちゃ垢抜ける）、リップとアイメイクとチークはその日の洋服を決めてから色を決める。 例えばトップスが青系だったらリップはピンク系 ブラウンだったら統一してブラウンリップやオレンジのアイシャドウを使う とか。 細かい一工夫なんだよね。 洋服選ぶ→メイクをする（この順） ④アクセサリー、小物 シルバー、ゴールドで色を統一 ⑤体型 継続は力なり！ 一気に結果出したいのは分かるけど、ちりつも。 ・電車は座らない ・立っている時寄りかからない、姿勢よく立つ ・階段を選ぶ、エスカレーターでさえ歩く ・喋るだけで楽しい友人とはアクティブな遊びする（コロナになってから特に鎌倉、浅草散策したり、山登ったり2万歩歩いた） ・2、3駅くらいなら歩く ・寝る3時間前食べない ・お腹が空いてから食べる、すかなかったら食べない ・水、お茶、コーヒーしか飲まない ・便秘気味の為さつまいも食べる（めっちゃ治る😂）便秘にならなきゃオーケー くらい？筋トレは続かないのでもうしなくなりました。ちょっとここ気になるな〜って時に元気があれば家でする。 ストレス溜まると食べちゃうからストレス極限まで減らす。 まだまだ目標体型まで到達してないけど継続していくぞ！ :::::♡:::::::::::♡::::::::::♡:::::::::::♡::::::::::♡:::::::::::♡::: 私の場合はメイクで流行を取り入れ、服は流行を取り入れない！って決めました。 好きなのはシンプルモノトーン。 持ち物とかもほぼ白と黒しか買わなくなってしまったけど、統一感があって楽しい！ どんな雰囲気でも 自分の世界観がある人には憧れるし 自分だけのオリジナルのこだわり持っていたいなって思ってます😊 メイクは研究と練習に限る。 みんなも自分のマイルールを決めて垢抜け目指そう🙌 自分らしさを是非是非大切にして女子楽しんでください！ タグコスメは固定でおすすめのものです。 また後日レビューしますね！ #初心者メイク　#垢抜け　#メイク　#垢抜ける方法　#ダイエット　#ファッション