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ソフィはだおもい(R)|ソフィを使った口コミ 「【女性が#災害時に備えておくべきもの4選】..」

夢子@フォロバ💯
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【女性が #災害 時に備えておくべきもの4選】 女性は基本的な防災グッズに加えて備えておくべきものがあります。なぜなら、長期間の避難生活を送ることになった際、生理用品が必須になってくるからです。 東日本大震災から10年。今一度、災害に備えましょう。 ①#生理用ナプキン 自身が1番使いやすいと感じるナプキンが1番だと思います。基本持ち歩くことを心掛け、防災リュックに入れておきましょう。水が使える環境であれば、洗って何度も使用できるタンポンやナプキンでもいいと思います。 ②#パンティライナー(おりものシート) 避難生活では下着を毎日変えられません。おりものシートを用意しておけば、下着の不快感が紛れるかと思います。 #サラサーティ二枚重ねのめくれるシート がおすすめです。 ③常備薬 避難生活のなかで起きるストレスによる体調不良や生理痛に備えておく必要があります。頭痛薬や胃薬、生理痛を緩和する薬を用意しておきましょう。私は #ロキソニン を常備しています。 ④#デリケートウェットシート 避難生活では毎日お風呂に入ることはできません。なので、日を追うごとにデリケートゾーンが不潔になっていきます。トイレで流せるようなデリケートウェットシートを常備しておきましょう。

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