pito on LIPS 「久しぶりの投稿になりました。 今回も皆さんのためになる投稿では..」

痩せます❕❕❕目標47㌔現在51㌔期間～3月14日宣言だけしにきました、頑張ります✊🏼#ダイエット#足_痩せ#好きな人を振り向かせる#わたしの垢抜け方法#可愛くなる#はじめての投稿...

前回に引き続き垢抜けた方法をご紹介します🤍今回は③~⑤です！(前回のを見てもらえるとわかりやすいと思います)*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*③太ると必ず顔が一回り大きくなる体質なのでリンパを...

【垢抜けたい方へ！！】私自身が「垢抜けたね！」「可愛くなった！」と言われるために実行したことをご紹介します(¨̮)︎︎♡(今回は下記の①②をご紹介します。）*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*〈...

ごめんなさいtiktokずっと準備中で動画上がんないので一旦LIPPSに投稿します。垢抜け大作戦●可愛くなるために皆がしてること・とりま何をするよりも先にダイエット・口呼吸をやめて鼻呼吸にする・私生活全部推しまたは好きな人に監視されてるって思...

ダイエット大作戦！こんにちは！らむねそーだですー！本当に久々な投稿ごめんなさい🙏急いでる方は❤️までー！お久しぶりです！なんでこんなに投稿サボってたのかと言いますと…めんどくさかったからです(Ａ;´･ω･)ｱｾｱｾ本当にごめんなさい😭これから...

　✨〈食事管理・運動なし！ダイエット方法〉✨一個前の投稿で、「垢抜けはダイエットが基礎！」と言いました。私が高校時代に、食事管理、運動なし（あと課金なし）で8キロ痩せた方法を紹介しようと思います！正直地道です。でも、やり方さえあっていれば確実...

@maeken1130◁◀◁100日後にイケメンになる男【67日目】こんばんは！まえけんです！【自分磨きで失敗したこと8選】▫️ムダ毛の逆剃り▫️間違ったメイクの順番▫️ヘアアイロンの温度▫️スクラブ洗顔▫️ワキガ対策▫️小顔マッサージ▫️ダ...

meroです🧸🖤今回は可愛くなりたい女子必見**【垢抜ける為の１０箇条】こちらについてご紹介していきます◎…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…可愛くなる為には、もっと垢抜けたい‼︎‼︎と思ってるけどでも"垢抜ける"って結...

オススメの本はコチラ⬇︎⁡こんにちは！アビです！投稿を見ていただきありがとうございます♡⁡他の投稿も見てね𓂃@ave_biyou𓂃⁡🌼本日の内容⁡\　24サイ美容マニアが　/ずっと続けてる美容習慣　　　　１　水朝ご飯を抜かない　　２　お尻トレ...

私はこれのおかげで1年で8kg痩せました！ プランク30秒3セット プランク片足あげ左右30秒2セットずつ サイドプランク左右30秒2セットずつ ヒップリフト30秒2セット バッククロスクランチ左右30秒1セットずつ 足をキープ30秒1セット 足の上げ下げ10回1セット

お久しぶりです！てぃーたん🧸💭です！！今回は今日より明日の自分を可愛くするための方法を紹介します🤍①ダイエットをする"ダイエットは1番の整形"という言葉をご存知ですか？！見た目が変わるだけで一気に可愛くなれます！！！❤️‍🔥‪-̗̀‪おすすめ...

初めまして！こんぶです！！こぶたから人間になるまでの経緯、私のダイエットについて話そうと思います！！🐷私がやったダイエット、マッサージ等々の本題は🦋🦋からです！！私、食べるのが大好きで、、中学の時部活を引退して受験期はストレスフリーに生きてた...