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珂恋 on LIPS 「すぐに飽きてしまう私でも続けられたダイエット法✨〔Part2〕 ..」

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すぐに飽きてしまう私でも続けられたダイエット法✨〔Part2〕 今回は運動編!!! ダイエットにおすすめの運動♡♡ ・縄跳び（空き時間に！） ・ハンドクラップ（1回でもいいからやって見て欲しい、、、めっちゃ楽しい😊） ・階段の上り下り（エレベーターやエスカレーターではなくなるべく階段を使ってみて✨） 私は最近登山を始めました!!! 食べた分動いてダイエットを成功させましょう✧٩(๑❛ᗨ❛๑)✧ 良かったらフォローといいねもよろしくお願いします🙏💕 なにか質問などがあれば気軽にコメントください♥️

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