はーちゃん on LIPS 「今日のご飯事情朝ごはん味噌汁と黒丸パン1つ ..」

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投稿日：2020年12月18日

今日のご飯事情朝ごはん味噌汁と黒丸パン1つ昼ごはんサラダとおにぎり2つ夜ごはんポテトと黒丸パン2つ夜ご飯がかなりカロリー高いですが明日ちゃんとプラマイゼロに出来るように頑張りたいと思います!! 身長150で体重は52.2でした‪( ;ᯅ; )‬ 過酷でも大丈夫なので短期間で痩せるダイエット方法教えて下さるとありがたいです( ¨̮ )