はーちゃん on LIPS 「明日からダイエット始めます!! ..」

突然ですが今日からダイエットを始めたいと思います(¨̮)ではまず私がダイエットを始めようと思った理由と身長体重を公開しちゃいたいと思います😂『理由』①6月下旬からプールが始まり好きな男の子に少しでも綺麗な体を見てもらいたい！②好きな服が太りすぎて全然着れない😭③姉が拒食症で体重にこだわりすぎているのですがとても私の体重を聞いてくるのですが今までは教えてなかったのが病院で計らないと行けなくなり、必然的にバレたため痩せて見返してやりたい！！(私は姉が嫌いです)という理由です！！『身長体重』中学2年生バスケ部146センチ47キロ筋肉と脂肪の塊のような酷い体を引き締めて好きな男の子を振り向かすぞ！！

1月上旬まで61キロあった私が今現在は53キロに！！！！ですが...8キロ減量後に全く体重が落ちません。普段は職場と家の往復でエスカレーターよりも階段を意識して登っています。・飲み物は基本水飲みたまに15時くらいにカフェラテを飲む時もあります。(スティックタイプの1本59kcalのもの)・野菜を多く摂るように心がけています・大好きだった甘いチョコはやめ、72%の苦いチョコを数口で抑えられてます・どうしても甘いものが食べたい時はおから蒸しパンを使って食べています。・夜20時以降は食べない※仕事終わりにどうしてもお腹がすいた時はスープやさけるチーズで代用します・お風呂上がりには下半身のマッサージ...

皆さん初めまして〜！垢抜けたい13歳です！！！このリプスで投稿等をするのが初めてで、分からないことが沢山あるのですが、、、、、頑張っていくのでよろしくお願いします〜！✄では、本題なのですが、、、、私！痩せたいです！！！！！！！！痩せたいんです！！！！！！！身長、157cmぐらい体重、50キロなんですよ、、、、ちょっとしたダイエットはちょくちょくやってきたのですけどなんせ三日坊主いや、一日坊主なんです、、、、ほんとっっっっっっっっっっっっつに続けるという事が苦手で😓なので、リプスを通してこの際本気で頑張ってみよう！と、思った訳なんですよ〜。なのでこれを見た皆さん！是非応援よろしくお願いします！

初めまして今年で18歳になる高３のそこら辺の女ですこの投稿の内容はダイエットに関する内容です毎日出来るかは分かりませんが今年の夏までに痩せることを目標としたいなと思い投稿させて頂きましたきっと私の様に同じ事を思った方がいるかと思いますここでダイエットするぞって投稿してる人達全然太ってないのにダイエットするの…？と…いや、別に悪口とかそういうのじゃないですよ？嘘なしで太ってる私のように体重が物凄い重たい人ってあまり居なくないですか？ちなみに私は去年の夏までは163cmの68キロでした彼氏に振られて半年の間で56キロまで痩せました痩せた理由は精神的に病んでたからですご飯の味がしなくて...

皆さん!!私ダイエットします。　　何かオススメのダイエット方法とかあれば、教えてください🙏身長は158センチ体重は、、、55キロほんとに痩せたいです。太ってから、ショックな事ばっかりあったので、ダイエット宣言して痩せるという思いが強まると思ったので、。応援お願いします。#はじめての投稿

ダイエット☺︎☺︎(体験談)ダイエット☺︎☺︎体験談、自分メモ①朝起きたら…☀️🌱お水1杯を飲むトイレに行く(便秘改善)体重計測する(体重が増えてないか毎朝、確認大事！)②食事制限🍴朝ご飯とお昼はしっかり食べる夜ご飯は炭水化物を抜いて豆腐を食べるor炭水化物の食べる量を減らすこれで私はすぐに2㌔痩せました!!けど人によって全然違うと思います③運動…？私は自粛期間に太ってしまいました。。そこで上の①②で少し痩せました。そして学校が再開し部活動も再開したら体重が一気に2㌔減りました！やっぱり動くことでよりダイエットの効果が上がると思います…...

大学一年生、初めての投稿になります☺️今からダイエットを行う、もしくはしてる！という方にぜひ見てもらいたいものです😄というのも、実は私、突然ですがダイエットに失敗しました😭今回投稿を決めたのは私と同じ経験をする人が少なくなればと思ったからです！参考程度にしていただければ幸いです🦉　私がダイエットを始めたのは、『失恋💔』です、、これはよくある理由の一つだと思います笑まず私がダイエットで行ったことを紹介します。·　朝の体操　ラジオ体操のストレッチ部分だけを取り入れたもの。これは体がほぐされて姿勢が良くなったので、高校二年生にして身長が2センチ伸びました！（個人差あり）·　食事の仕方...

ロールパンと申します🙇‍♀️みなさん！かわいくなりたいですか！！(唐突可愛くなる。って女の子として生まれた時から永遠のテーマですよね。可愛い人みてるだけで幸せなるし、それに憧れちゃう🥺プリキュアなんてその上強いんだからみなさん子供の頃から憧れましたよね、ね🥺メイク、ネイル、ヘアケア、マッサージ、、いろいろ方法はあると思うのですがやっぱり1番効果があると思うのは、、ダイエットです🐷🐷🐷(もう痩せてる人はいいんですよ。痩せすぎ禁物です。ほんの少しはお肉がある方が可愛い、ほんとに。)太ってたら、この服可愛い！ってなってもでも自分の体型じゃ似合わないわって秒で判断して諦めたり。

初めまして！！うた🐼です！よろしくお願いします♡♡初投稿は私の〘ダイエット〙のことについて話していきたいと思います😆Part1は・太った理由・なぜダイエットをしようと思ったか。について話していきたいと思います😶💬痩せ方とかではないのでどうでもいい人はPart2から見てください！！多分みんな興味ない笑暇な人だけどうぞ笑ていうことで初めて行きます！笑・太った理由私は小学一年生からバスケをやっていました🏀そのため、食べても太らない。それに当時の私は休み時間はほとんど男子キックベース(女子の友達もいましたよ？笑)5年生頃から食べる量が増加。ずっと動いてたので太らなく身長が伸びていくだけ。

なんかこの頃足太ったし顔でかいなぁーって思って体重計ったら48キロでした前測った時44キロだったのに4キロ増加今日からダイエットの記録を書きますぜひ見てください#

ダイエット開始！私は自分に甘くて1口ぐらいならという感情でいつも失敗してしまいます。だから、皆さんに私のダイエット事情を赤裸々にして自分の甘い感情に打ち勝つためにもそして、皆さんからアドバイスを頂いてダイエットが成功するためにも今日からここに書こうと思います！書くことは、体重今日1日食べたもの運動内容感想です！ダイエットしてる方一緒に頑張りましょう！そしてアドバイスお願いします。#ダイエット#はじめての投稿

初めまして、水月(すいげつ)と申します😌私は今年の春から大学生になる現在17歳の女子です🌸実は…という書き出しをできるほど皆様に知られていない(なにしろ初投稿ですので)のですが、私には目標があります。それは、今回のサムネ、そしてプロフにも書いてあるとおり太りたい！ということです。⚠️自慢でも何でもありません！真剣です。ちなみに☆身長･･･160cm☆体重･･･41.1kg(12月19日現在)☆Bカップ(太って、バストアップもしたいです)☆1日しっかり3食、特に朝は多め☀️(朝起きたらたいていお腹が空いてます)☆間食はほぼなし☆飲み物は水が多め🥛☆運動は週一の体育くらい🏀...