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ベビタピ on LIPS 「今日のご飯記録朝➡️小さいおにぎり2つ、卵焼き3切れ、 ..」

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投稿日：2020年05月13日

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💜❤💙💚今日のご飯記録💜❤💙💚 朝➡️小さいおにぎり2つ、卵焼き3切れ、ウインナー1本、味噌汁昼➡️ピザ5切れ、ポテトフライ10本くらいウインナー2本、コロッケ1個間食➡️アイス1個夜➡️クレープ2枚、サラダ、昨日の炒め物今日は少し食べ過ぎだなー。生理前の食欲倍増女性あるあるだよね〜😭 しかも、今日は昨日の運動のせいか、股関節まわり、お尻、太もも筋肉痛、、激痛過ぎて立ち上がるのも、座るのもやっと、、、なので、今日は腹筋だけwww やっぱり筋トレだけより、ジョギングいれたほうが、絶対痩せるわー。

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