とある化粧品カウンターにて肌水分量を測って貰ったところ水分より油分が多く平均より水分量が低い結果に😓最近は寒いし、乾燥もしてるもんねと自分を宥めたんだけどコラーゲンは保水に良いと聞いたことがあるからゼラチン(ゼライス)を買ってコーヒーゼリーに...
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バレエエクササイズとかどうだろう バレリーナが華奢なのに引き締まってるのは普段使わない筋肉を長く細く使うから。YouTubeでバレリーナの筋トレ動画よく見るから参考にしてみたら