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アンタガタ・ドコサ2019.04.28
バレエエクササイズとかどうだろうバレリーナが華奢なのに引き締まってるのは普段使わない筋肉を長く細く使うから。YouTubeでバレリーナの筋トレ動画よく見るから参考にしてみたら
- ロールパン2019.04.28
  @supreme_cosme_99h2えええ、ありがたすぎる情報😭 私むかしバレエしててやめたとたん太りました笑。効果ありそうですね！やってみます、本当にありがとうございます🙏

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ロールパン on LIPS 「ロールパンと申しますみなさん！かわいくなりたいですか！！(唐突 ..」

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投稿日：2019年04月28日

こんにちは、初投稿、ロールパンと申します🙇‍♀️ みなさん！かわいくなりたいですか！！(唐突可愛くなる。って女の子として生まれた時から永遠のテーマですよね。可愛い人みてるだけで幸せなるし、それに憧れちゃう🥺 プリキュアなんてその上強いんだからみなさん子供の頃から憧れましたよね、ね🥺 メイク、ネイル、ヘアケア、マッサージ、、いろいろ方法はあると思うのですがやっぱり1番効果があると思うのは、、ダイエットです🐷🐷🐷 (もう痩せてる人はいいんですよ。痩せすぎ禁物です。ほんの少しはお肉がある方が可愛い、ほんとに。) 太ってたら、この服可愛い！ってなってもでも自分の体型じゃ似合わないわって秒で判断して諦めたり。痩せてる子と撮った写真見る度に死にたくなったり。なにかと辛いですよね😶 でも、痩せるのも辛い。甘い物大好き。あれ、知らないうちにグミ1袋いっきに食べ切りそう。そんでまた死にたくなる😶 (あるあるですよね。あれ、私だけ？) 痩せたぁぁい、と嘆き続けて5年以上な私、ダイエットを本気で始めようと思います！こんな私なので本っっっ気で始めるためにLIPSでダイエット日記的なものをしたいと思います🔥🔥🔥 (皆様の目をお借りして自らプレッシャーかけていくスタイル) やること▷▶︎▷▶︎ ❁毎日体重を計る ❁いろいろなダイエット方をためしてみる ❁5日に1回は試しているダイエット方法と結果として体重・感想を投稿するプロフィール ❁身長 ➯ 152.5 (ほどほどのチビ) ❁体重 ➯ 50.0(今朝計った体重です！) ❁水泳部マネここ5日ぐらい頑張ってとりあえず0.8kg落とした結果の今日の50kgです🙋‍♀️ 私高校2年生ということで 7月から修学旅行があるんですよ🙄そして今日はほぼ5月。あ、令和になりますね。てことで2ヶ月！で4kg落としたい！！！目標です。修学旅行に45kg代の私で行けますように🥺 美容にも気を使ってる方だと思っているので(自称) 髪とかメイクとか色んな情報も発信していけたらなと思います🙂 是非、フォローの方よろしくお願いいたします🤢 可愛くなるために頑張ろおおおおお🔥 #はじめての投稿

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