あゆみ on LIPS 「今回は私が二重になったマッサージ方法を紹介しようと思います！ ..」

スキンケアに【シートマスク】を愛用している方も多いハズ💖 意外と知らないシートマスクの間違った使い方も含めて深掘りをしていきたいと思います‪‪❤︎‬ シートマスクは大半の方は美肌になります！が、逆に荒れてしまう可能性がある方もいらっしゃいます💦 ⚠️使用時間を守る！ ⚠️肌荒れしているときには逆効果！なので使用を控える

説明苦手なのでちょっとだけ書きます。わたし的にこのメイクは冬にピッタリだと思います。仕上がりがめっちゃきれいなのでぜひやってみてください!。終わり!😁#はじめての投稿...

・こんにちは。中学2年生のあゆみんご。と申します。・・初投稿なのでよろしくお願いします。・・突然ですが貴方は＿人人人人人人人人人＿＞可愛くなりたい＜￣Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y￣と思ったことはありますか？女の子なら誰だって1度はあるの...

骨格ストレートって筋肉質で太ももやお腹周り、二の腕が太りやすくて結構大変なんですよね… 骨ストは有酸素運動をやったほうがいいです。でも有酸素運動は大変だしやる気が自分はしないのでこれをしてます。 骨格ストレートはタンパク質は摂り過ぎないほうが👍 筋肉がもっと付いてしまいます。 脂肪は20分経ってから減り始めるので1時間〜1時間30分やるのが良いです！水分もしっかりとって。 お菓子はダイエットの敵と言いますがかと言って我慢するのもストレスになってニキビも増えて肌が荒れてしまうので 一日一つ！

最近何かと話題な美容医療施術【ダーマペン4】当日終わってまで編愛沢えみりちゃんのクリニックVenusbeautyclinicで受けてきました。私がダーマペン4を受けた理由①ニキビ跡が気になる②肌質改善したい③毛穴を小さくしたい痛いかな？と思っ...

お久しぶりです😌ポールアンドジョーのクリスマスコフレ2018、ゲットしました！内容盛りだくさんで、なんと箱を開けるとボタンがついてて押すと猫が鳴きます🐱❤️猫大好きな私はこれだけで既に満足なんですが…笑中身はリップケースを除いて10点😍この中...

今回は、私が週に一回・休日に行っているお風呂ルーティンを紹介したいと思います♪ooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooまずは、湯船にゆっくり浸かります！最低でも30分は浸かるようにしています。湯...

こんばんは！yuminです☀️テスト終わりましたー！！ながらくお待たせしてすみません。では！そこで！！笑笑今回は、女性が気にするアレ･･･。まぁ、簡単に言うと胸ですねっ笑それをA→Dにする方法をお教えします！！(この方法は本当に効果でますが、...

皆さん！初めまして！さゆみんです！今日から投稿始めます！理由は女子力をあげるためです。YouTubeやってますがYouTubeとは違う一面知れると思います！これからもどうぞよろしくお願いします🙏YouTubeのチャンネル名はSarumiTim...

手をグーにして指の甲で、おでこを縦横グリグリする！これすることで眼輪筋がほぐれて目力がアップする！ 眉頭の下のくぼみを親指で斜め上に押し上げる！この部分攅竹(さんちく)っていうツボなんだけど、目の疲れやストレス、目眩や瞼の腫れに効果があるからやるべき！ 親指が眉の下側、人差し指が眉の上側で挟んで、眉頭から眉尻にかけてゆっくり5回揉む！これすることで目元の浮腫も取れて、目元スッキリする！ 人差し指と中指でこめかみ部分をグリグリする！この部分を太陽っていうツボらしいんだけど、目の疲れ、充血、顔のむくみやたるみに効果がある！！目だけじゃなく顔までスッキリ！ 両目頭をつまむように横挟みしてその状態でキープ(固定)する！この時に、自分のなりたい二重幅を意識してやると、効果◎また、目を動かすのも効果◎！

イエベ秋、あゆみです。セルフダーマペンについてです。今朝も4時前に起きてしまったので久しぶりにセルフダーマペンをしました。今、終わった後のパック中です。痛くないよー。使用アイテムは写真1枚目と写真2枚目のダイソーのシリコンパック（微妙に閲覧注...

2019.08.20.#湘南美容外科にて#二重整形をしてきました😊#クイックコスメティークダブルという#埋没の値段が1番高い施術を受けました(இдஇ;)写真は当日のお風呂上がりになります。今日は見た目に変わりはないので撮りませんでした🥺決意し...