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「⚠️個人メモのため雑です。1枚目:5/31..」

みーたろ
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⚠️個人メモのため雑です。 1枚目:5/31 2枚目:8/14 ダメだったもの→❌ 良かったもの→⭕ いいか悪いか分からない→👍 《やったこと・試したこと》 ・オルビスアクアフォースの化粧水👍 ・イハダの乳液⭕ ・ジオーディナリー glycolic Acid7%(拭き取り化粧水として・べピオゲルと別日に使う)⭕ ・ビーソフテンローション(皮膚科で処方)⭕ ・ゼビアックス(皮膚科で処方)⭕ ・デュアック配合ゲル(合わないため断念)❌ ・べピオゲル(肌に合い現在継続中)⭕ ・ジナール配合錠(ビタミン剤・皮膚科で処方)👍 ・ピリドキサール錠(ビタミン剤・皮膚科で処方)👍 ・リボフラビン(ビタミン剤・皮膚科で処方)👍 ・美顔水(私には特に効果なし)❌ ・FANCL クレンジングオイル(メイク落ち◎)⭕ ・ビオレ おうちdeエステ緑(朝用洗顔・朝泡立てるのめんどくさいからジェルで済ます)⭕ ・ロゼット 洗顔パスタ 海泥スムース(緑)⭕ (夜用洗顔・泡立てて顔に付けてから3-5分パックしてから落とす) ・無印良品 乳液 敏感肌用・高保湿タイプ (使う度肌が荒れ、合わないため断念)❌ ・メラノCC 薬用しみ集中対策美容液 (私には効果なし)❌ 特に、食事制限などしておらず、寝る時間も決まってない。薬に頼った生活でここまで。皮膚科感謝😊 ビタミン剤は気持ち程度って考えた方が良さそう。飲まないよりは飲んだ方が絶対いいと思って飲んでる。 ノンコメドジェニックが1番いい!!!!!! 無印良品の乳液は、医薬部外品じゃないからちょっと怖め。私の肌に合わず、使う度荒れてたから多分もう使わないかな。人によるね!!! 結果:色んなの試して肌に合うのを地道に見つけるしかない! #ニキビ ニキビ跡 #イハダ #乾燥肌 敏感肌 #ニキビスキンケア #ニキビ跡 #肌荒れ #肌荒れ 赤み

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