雪水色 on LIPS 「 まぁ、雑学程度なのですが、話したいと思います😋😋😋 ..」

毎日飲む大好きなコーヒーが、大人のお悩みにアプローチしてくれる 水でもサッと溶ける手軽さ！常温の水でスッと溶けて綺麗に混ざります。 牛乳で割ると、まるで美味しいコーヒーミルクを飲んでいるようなマイルドな味になります。

ヒハツエキス末、カプサイシン、ジンジャーエキス末、ビタミンCを配合🪄 錠剤タイプで1日3粒目安✨ 飲んだ後は体がじんわり温まる感じがした🔥 飲みやすさと続けやすさがよくて、冷え対策をしながら毎日の美容ケアをしたい方に合いそうだと思った🥰 運動や食事を工夫しながら一緒に取り入れるといい感じ🪞

トロピカルストリームヤングココナッツこんにちは、おうめです💡今日の投稿はコスメでは無く食品です。ヤングココナッツって商品名なんですが、ココナッツジュースです。アイスピックで柔らかい所に穴を開けてストローをさして飲みます。飲んだあとは半分に切って、中身も食べられるみたいです。中身は食べてないんですが、飲んでみて美味しかったし、飲んだあとにココナッツジュースのおかげなのか、おトイレに3回も行ったので、投稿しました！！自分でも驚いた！笑小では無く大なのですが、（汚い話ですみません。）便通が良くなってびっくりしました。しかもゆるくない、下痢じゃないちゃんとした便。ココナッツジュースの即効性？なのか、...

突然ですが私……………………ダイエット始めようと思います←←←はい！！そうなんです！私、デブです！！いつもいっつも学年の奴らに｢お前ってまじデブだよな！｣｢ぶす！！｣って言われるんですよ………………それにムカついてダイエットしようかなと思いましたがソイツらに言われてダイエット始めたみたいで嫌だったんですよ！だから！！私今中2なんで卒アル撮るまでには痩せたいなって理由こじつけてダイエット始めようと思います←私の考えたダイエット方法！！朝はちゃんと食べる朝は食べても動くのでカロリー消費激しいと思うんですよあんまりご飯抜いたり甘いもの抜いてもストレスたまって続きませんから！

ライフドリンクカンパニー炭酸水こんにちは、おうめです💡最近ダイエットのために飲んでる炭酸水です。朝、野菜ジュースを飲もうと思ったんですが、飲む気にならなくて炭酸水で割って飲んだら美味しかったのでそのまま色んな飲み物を割って飲んでます。今、パイナップルジュースを炭酸水で割って飲んだり飲むヨーグルトを割って飲んでます。炭酸水はお腹が膨れるので、なかなかダイエットに向いてると思って続けてます。あとは、野菜ジュースは嫌いじゃなかったんですが飲みにくくて炭酸水で割ったら飲みやすくなりました。炭酸水のカロリーも0ですし、お値段も1本50円くらいなので続けやすいかなと思ってます。

私、今日からダイエットしようと思います!理由①　　　このままじゃまずいと気がついた!　　　　　　　　私、つい最近までかわいいとかどーでもいーって思ってて　　　　　　　　　　　小4ぐらいでめっちゃ食べたせいで太って全然痩せれなか　　　　　　　　　　　　　　ったんです。で、久しぶりに東京に行ったら皆さん細いこと　　　　　　　　　　　　　　　　細いこと…洋服も全然合うのがないんですよ…理由②　　憧れる人ができた!（写真二枚目）　　　　　　　　流行とかも苦手で去年の4月にやっとKPOP知ったんで　　　　　　　　　　　　　す。その中でご存知の方も多いと思いますがTWICEの　　...

私は、こたと申します。春から高校生になります。憧れのJKになるために、ダイエットを決意いたしました。まずは、私の現状から。身長:159.4cm(目標は、160！あと4mm)体重:63.4kgあんま、明かしたくないですけど、明か　　　　　　　　　　　　　した方がいいかな、と。デブです。習い事、部活は今はないです。ちょっと前までバレエとかやってました。🦄きっかけ🦄もともとぽっちゃりしてたんです。小5とかから、。でも当時の体重は、今の半分でした😢諸事情で、海外に住み始めたのが４年前。そこから4年間私は、どんどん太りました。ただ、あちらには大っきい方が多いので、あんまり違和感とか感じてなくて、、。

トマトジュース🍹 実はあんまり好きじゃなくて飲みにくい💔 なのでやっぱり前にも投稿したけど、割って飲んでる…。 ビタミン多めに摂れるし 吸収が良くなりそうって言うポジティブ思考で飲む。 トマトジュース、飲んでみたら食欲抑えられる感じがして良いですね。

ドクターズチョイスの『フェーズ2プラス』です💊 実はずっと市販の糖質オフ系サプリもチェックしていたんですが、効果がありそうかものを選びたくて。 なんと、これ1粒で炭水化物を66%以上もブロックしてくれるんです✨ 計算すると、普通盛りのご飯が「ひと口サイズ」くらいの吸収量になるイメージ。 食前にこの『フェーズ2プラス』を頼りにして、賢く、楽しくダイエットを続けていこうと思います！✨

みっなさん！こんにちわ！またまた塩きゃらめるでふ！！前回の#ダイエット方法見てくれたでしょうか！正直に言うとですね、あのダイエットは短期間で痩せる訳では無くて、ちょっとずつ体が慣れてきた2、3週間後に効果が出てくるダイエット何ですよ。(ゑ)しかもリバウンドもしやすい😖(じゃあ紹介すんな)なので今回は、一般的な#ダイエット方法を紹介したいと思います！✂ｷﾘﾄﾘ✂１〈お菓子、ジュース類を飲まない！〉ダイエットに糖質は敵です！まず、お菓子という物は、普段の食事で栄養が取れていない人の為の物です。なので、一般的な生活をしていれば基本お菓子は食べなくて良いという事です。これだけでも痩せます！

その認識は違うよ！？足痩せについて皆さんこんにちはらんです。今回はえ？何それ？🤔みんな無知すぎる！？足痩せについて！説明していきます！(この記事は他の方の投稿を否定するのではありません🙇‍♂️)＊作者も正確な情報ではないものもありますが、他のダイエットにもつながり痩せやすい体となるものなので推測で話しているものもあります🙇‍♂️それではまず一つQ.足が細ければ細いほどいい？🤔A.いいえそんなことはありません！☺️そもそも顔や足には黄金比というものがあり、最も均等の取れた美しい比のことを言います。

ロートCキューブmこんにちは、おうめです。最近やっと体重が痩せました。3ヶ月で3kg〜4kgという目標をやってて48kg台だったのが、45kgから46kg台になってきました。あと1、2kg痩せたいところです。今日は目薬です。昨日、目が充血してて、こりゃまずいと思っていつも使ってる目薬を一滴差して寝たら1日で充血が治ってたので投稿しました。この目薬、なかなか良い(*´ω｀*)読んでくださる方、ありがとうございます。