くるくる on LIPS 「SUNAO チョコモナカ 120kcal ..」

SUNAO（スナオ）宇治抹茶ほかに、発酵バター味もあります😊おいしいのに、カロリー・糖質低めでおやつにおすすめです😍15枚で151kcal。糖質50%オフ！しっかり甘さがあっておいしい♡食物繊維も豊富みたいなのでダイエットにもってこいのお菓子だと思います🙆‍♀️SUNAOからは、今回紹介したビスケットだけでなく、アイスとかプリンなど美味しそうなのがたくさんあるので色々食べてみたいと思ってます！#ダイエット#SUNAO#スナオ#おやつ#お菓子

年内に47→43kgの目標でダイエット中のゆかいです。現在、44kg台まで減量出来ました✨おやつを食べたくなる時は減りましたが、それでも食べたい！って時に食べているものです。🐞itemLAWSONゼロノンシュガービスケット148円（税込）ひと袋食べて85kcalです。砂糖ゼロ･糖類ゼロですが、バターや全粒粉の風味と甘みで、全然気にならない美味しさです✨食物繊維が4.5g入っているのも嬉しいです。（食物繊維も糖質です。糖質ですが、人間には分解することが出来ないので排出されます。）私は一気に食べず、一日をかけて少しづつ食べています。チャックが付いていないので、食べかけの持ち運びには不便です😅...

🐷太るとわかっていても、食べたいものがある🐷そう、スナック菓子🍴💓そんな時はLAWSONで買えるこれを食べましょう🐞itemこんにゃくチップスのりしお風味ピリ辛味もありました！板こんにゃく約一丁分を凝縮しているそうです！🐞goodpoint･サクサクしていて美味しい✨･ひと袋59kcal･トランス脂肪酸ゼロ･カルシウム、食物繊維が豊富･チャック付きなので、一気食いが防げるラスクみたいなサクサク軽い食感です。塩分は少なめですが、旨味が効いていて美味しく食べられました。こんにゃくだからか、少し食べただけで満足感あります。ポテチとはまた違った感じですが、これはこれで美味しい😋...

おからdeクッキー𓂃✍︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ小麦粉の代わりにおからパウダーを使ったクッキーのレシピをご紹介します！ダイエット中の方には普通のクッキーよりおからパウダーで作ったクッキーがおすすめ♪◎おからパウダーのメリット◎・小麦粉の代わりに使うことで糖質オフ・食物繊維が豊富で整腸作用＆満腹感を得られる・イソフラボンが多く含まれていて美肌効果も！おからdeクッキー《材料》・バター　50g・はちみつ　40g・たまご　1個・おからパウダー　40g《作り方》①常温に戻したバターをクリーム状になるまで混ぜる②はちみつを入れてさらに混ぜる③たまごを入れてさらに混ぜる...

◯乳酸菌ショコラアーモンド《ハイカカオ》🍫乳酸菌ライフをもっと自由に。以下商品裏面から一部抜粋↓↓ほろ苦いハイカカオチョコレート。植物由来の生きた乳酸菌と、ポリフェノールを一緒に摂る事が出来ます。最近家族そろってハイカカオのチョコにハマってて良く母が買ってきてくれます☺️これはアーモンド入りタイプのもので一粒25kcal、1箱だと558kcalほろ苦とゆうかけっこう苦いです🤣笑ご飯前や小腹が空いた時に1.2粒食べる分には血糖値の上昇を抑えるので、ダイエットには効果的ですが食べすぎには要注意！😂🤭赤ちゃんが最近なかなか母乳を飲んでくれなくなったせいか、大事が1.5kg増加してしまいました、、😭...

ヘルシーおやつやわらか三陸茎めかぶ梅しそ味14kcal食物繊維1ｇ脂質0シャキシャキコリコリ新食感伯方の塩と紀州南高梅酢で仕上げましたフォロワーさんに人気な茎わかめ久しぶりに買ってみたら、ヤバいくらい美味しかった😋やみつき注意罪悪感なくいくらでも食べられるね(*^^*)#低カロリー#食物繊維#ヘルシーおやつ#ダイエット

グリコ　SUNAO🍦　かさね抹茶🍦97kcal🍦　内容量:170g　税抜き100円SUNAOは、「食べたい気持ちに素直」という意味だそうです🍦食欲に支配された私にはぴったりのブランド名なので、最近よく購入しています🍦笑笑おいしいのは当たり前で、からだに気を配りながら、100%食べることを楽しめるアイスだそうです🍦糖質9.2g、食物繊維たっぷり、にこだわってつくったアイスだそうです🍦宇治抹茶を使用した濃い抹茶と、北海道産生クリームを使用したなめらかで甘い抹茶の、2色の抹茶アイスを楽しめるそうです🍦北海道と聞いただけで、もう美味しそうですよね🍦笑笑...

🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖阿部幸製菓パスタスナック　カルボナーラ1袋38g¥160+税〜糖質の少ないショートパスタをカリッとフライし、カルボナーラ味に仕上げたスナックです〜🍝1袋食べてもカロリー163kcal、糖質9.0g🥄不足しがちな食物繊維も12.3g♪パスタスナックってかなり美味しくて止まらなくなりますが、カロリーが高すぎてダイエット中に食べてはいけないシリーズに入ります🤣チーズ味もありました🍝✨この子は違います。カロリーも低いし、美味しいし♡スーパーに売ってました☺️✨気になる方はチェックしてみてください✍️#ダイエット#おやつ#パスタスナック#食物繊維#低カロリー#阿部幸製菓

チョコレートで、はじめての“機能性表示食品”“機能性表示食品”とは「脂肪や糖の吸収をおさえる｣など、健康の維持や増進に役立つという食品の機能性をパッケージなどに表示することができる食品です🙌ビターとミルクがあるんですが、甘さ控えめが好きなのでビターにしました♡スーパーで150円くらいで買いました💰ビターでも結構甘く感じました😲普通にチョコとして美味しい！！！！1日の摂取目安は1袋の50gなんですが、結構入ってるので少しずつ食べてます☺️リベラは砂糖の量は減らしてある分、...

今日のおやつガリガリ君白桃サワー国産白桃果汁使用68kcal開けた瞬間、🍑桃の香りが食欲そそる💕間違いなく美味し😉今日みたいなポカポカ陽気にはアイスが欲しくなりません？訂正、年中欲しくなります。ガリガリ君はカロリーが低いから✌️ｱﾘｶﾞﾀ~ｲ✌️チョコミントも好きです。けど、ナポリタンやコーンスープ等の斬新な味の物は食べません#低カロリー#低カロリーアイス#低カロリーおやつ#ガリガリ君#ダイエット

グリコ　SUNAO🍪　チョコチップ&発酵バター🍪　糖質9.2g/袋🍪　内容量:31g　税抜き100円くらい「食べることを素直に楽しみながら、心も体も健康に」というのが私にぴったりです🍪笑笑「食べたい気持ちに素直」なので、SUNAOの商品は、美味しいのに、低カロリーで低糖質なので、ダイエット中の私は、よく購入しています🍪笑笑体にやさしいオリゴ糖を使用しているそうです🍪オリゴ糖は、腸内環境を整える効果があり、腸内でビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌のエサとなり、それらの増殖を促進させることによって、腸内環境を整える効果が知られているそうです🍪...

材料3つの簡単ダイエットおやつ☁️カリカリなオートミールクッキーの作り方⚠️食べすぎ注意⚠️オートミールクッキー流行ってますよね🧸でも、、、材料に小麦粉！！ホットケーキミックス！！....うん！！！！太っちゃう！！！！とダイエット中の私は思いました。色々調べましたが豆乳や牛乳がお家に無かったので水を使いました(究極の選択ッッ！！www)これ、結構いけます＼(^o^)／＼(^o^)／wwwオートミールのおかゆの味は結構苦手なんですけど、このクッキーはバクバク食べました！見た目汚いのは内緒😉😉😉⚠️食べすぎ注意⚠️そ！も！そ！も！