Hinano⛈️ on LIPS 「久しぶりの投稿です♪‪ いきなりですが私ダイエット始めようと思います！ ..」

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投稿日：2020年05月06日

久しぶりの投稿です♪‪ いきなりですが私ダイエット始めようと思います！休校中前43キロから5キロ太りました！‪w 【現在】身長→150cm 体重→48.キロ二の腕→23cm ウエスト→65cm 股下→52cm 太もも→46cm ふくらはぎ→35cm 足首→21.5cm です😅 2週間で5、6キロ落としたいと思っています！やる事は･･･。＊朝起きたらコップ1杯水を飲む＊1日2食にする＊毎日30分歩く＊シャワーだけで済まさず湯船に浸かる＊腹筋30回＊プランク15秒×3セット＊マッサージを必ずやる＊水をたくさん飲む＊毎日体重計に乗るです！頑張りたいと思います♪♪ 2週間で5月6日～5月17日までです！結果もまた最終日に投稿しようと思ってます！よかったら、フォローと♥お願いします！