初めましてー!!
山田といいます🗻✩
jc3です!!✌🏿
高校デビューしたいので今日から痩せる事決意しました✊🏿✊🏿😾
それまでの経過をここで書けたらなと思います!!💫´-
現在
♡身長 153cm 体重46㌔
なので、とりあえず1月までに
♡身長154 体重43㌔
3㌔痩せたいと思ってます🫶🏿.ᐟ
太もも痩せ、反り腰治す、二の腕痩せを中心に頑張ります!地獄の混合肌極めし者です;
進捗経過とか買ってよかった物紹介します!
慣れてきたらふざけながらやるので暖かい目で見守っててください🥵🙏🏿🫂チュ
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今月やる事
✩youtube
♡なるねぇさん
二の腕痩せ 毎日風呂上がりに
足パカ 必ずやる
♡momomiさん
ハミ肉&死亡撃退
♡keyチャンネルさん
涙袋マッサージ
✩朝ランニング 30分走る
✩毎朝牛乳飲む
✩デトックスウォーター週3で飲む
✩腕立て伏せ毎日20分
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サボらない様頑張ります😾✊𖤐´-
最後まで見て下さり感謝感激雨あられです!!
主さんにいい事ありますように⋆ ☄︎. ·˚ *
#はじめての投稿
まじサボりまくってた受験やばい