nny on LIPS 「①ピンクマットをアイホール全体に塗る。 ..」

需要がないポーチ(学校や日常用)の中身紹介です笑あまり物を持ち運びたくない人なのですが、可愛いポーチを買ってしまったこと、こんなポーチ可愛いものしか入ってなさそう、ポーチ負けする、女子力上げよう...てことでこのくらいなら女子力あるんじゃね？...

　\♡簡単まつ毛テクニック♡/まず加熱されたビューラーを使ってまつ毛カールをキープ♡テクニック①：ヴァセリンマスカラ前のまつ毛に塗るとカールをキープ♡テクニック②：フェイスパウダーマスカラ前にまつ毛全体にパウダーをのせるとボリュームup♡テク...

　　　　　　\なりたい顔No.1♡/あの魅力的な唇💋に近づける方法をご紹介💄୨୧୨୧石原さとみさんの唇の特徴は...普通にしていると『ぷっくりくとした唇💋』笑うと上唇から薄くなる唇なんです！魅力的な唇にするは●縦じわをなくす。●肌に近い色のリ...

普段使っているコスメ！実は使用期限があるんです★毎日使うコスメも使用期限を気にせず、無くなるまで使っちゃうという人も多いのでは⁇直接皮膚に触れるものなので、使用期限は気にしつつ清潔に使いたいですね❤️♥︎その1マスカラ&リキッドアイライナー開...

\髪は基本〜髪は女の命〜/髪を扱う基本をまとめてみました！♦︎巻き髪はこのポイント☝️・乾かす前に洗い流さないトリートメントをつける・濡れてる場所がないように乾かす（根本を乾かすように）《⚠️濡れ髪にアイロンが1番傷つきやすいんです！　　　　...

可愛いなって思ったので買っちゃいました。エチュードハウスの『ハートプレイカラーアイズ』です。私の一重メイク①4番をアイホール全体に塗る。(囲みシャドーにする)②2番を目を開けて見えるぐらいのところまで塗る。(目じり濃いめ)③3番を上まぶたの中...

学生時代テニス部に所属していましたが辞めてから一気に太りました🐷最大体重60キロウエスト67今では...体重は40キロ台　ウエスト58めんどくさがりなので腹筋も続かず...気が向いた時に寝る前にやっていた程度です。実践していたのは☟☟☟☟☟☟...

\太る5つの生活習慣とは？/①早食い、よく噛まない早食いをしてしまうと満腹を感じるまでの間食べ続けてしまう。。。結果食べ過ぎの原因に！→よく噛んでゆっくり食べると満腹中枢を刺激しやすく、少量で満足できる②ご飯を抜くご飯を食べる時間があくと血糖...

\スキンケアで絶対にしちゃダメ❌なこと。/スキンケアをするとこはとても大切です。しかし、間違ったケアをしてしまうことでお肌を傷つけてしまったり乾燥させてしまったりと...ケアをしているつもりが逆効果に...ただの自己満で終わらせないで！それは...

\朝ダイエット🍌/朝は脂肪が燃えやすくなり、消費カロリーが増えるという朝の運動‼️逆に、「夜の運動は興奮して寝つきが悪くなるので、激しい運動は控えてストレッチなどをしてゆったり過ごすのが良い」です。〜ながらダイエット〜●歯磨きしながら、つま先...

୨୧ふくらはぎケア　୨୧　　　　　　　　　　　　　　《むくみケア》毎日続けているふくらはぎが細くなったケアの方法をご紹介します♡マッサージをするタイミングは入浴後がオススメです♡入浴後は体が温まるので血行が良くなり、効果が現れやすくなります。...

夏になると露出も多くなってきますよね。デコルテは女性らしさが感じられますよね♡華奢な感じも出ます✨綺麗なデコルテを作るのは意外と簡単なんです♡自宅にあるボディークリームやオイルを使って滑りを良くしてからマッサージを行います☆୨୧୨୧★やり方★...