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🍓こはる🍓 on LIPS 「 こはるです🍓 今回は、倖芋も内面も䞀気に綺麗になれる魔法の方法をお䌝えしたす💖 ..」

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この埋蟌みコヌドを䜿甚するこずで、圓瀟の利甚芏玄及びプラむバシヌポリシヌに同意するものずしたす。

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コミュニティヌガむドラむン・利甚芏玄

こんにちは こはるです🍓 今回は、倖芋も内面も䞀気に綺麗になれる魔法の方法をお䌝えしたす💖 それは  姿勢を正すこず たったのこれだけです🀭 では、姿勢を正すずどんないいこずがあるのか説明しおいきたす✊💗 ❶姿勢を正すず、矎しい芋た目に🥺✚ 猫背だず暗く芋えおしたうので、背筋を䌞ばすこずを意識したしょう(^^♪ ❷背筋を䌞ばすず、腞や胃などの臓噚がしっかり働いお、痩せやすくなりたす ありがたすぎたすよね😭✚✚ 私は背筋を䌞ばすこずず、よく噛んで食べるこずを意識しただけで、消化が早くなりたした (よく噛むこずのメリットに぀いおは、前回の投皿で玹介しおるので芋おみおください‪➜‪‪☺‬➝‬‪‪) ダむ゚ットにもうっお぀けの方法です🀭💖 ❞蚘憶力&集䞭力UP✹ 背筋を䌞ばすず、なんず  成瞟があがりやすくなりたす😭✚ 脳の掻性化に繋がるらしいです🧐 勉匷䞭や宿題䞭の姿勢を意識しお、テストの点数䞊げちゃいたしょう💪🏻🔥 自粛䞭の今、友達ず差を぀けるチャンスですね!! 今回は、倖芋も内面も䞀気に綺麗になれる魔法の方法を玹介したした ずおも簡単なので、どなたでも続けられるず思いたす☺‬☺ 気が぀いたらでもいいので、姿勢を意識しおみおください🙌✚ 最埌たで読んでいただき、ありがずうございたした 参考にしおいただけたら幞いです( š̮ )❀ よかったら💬、📎、💗お願いしたす♡ 以䞊、こはるでした🍓

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