🍓こはる🍓

@__0329
10代後半
脂性肌

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⸜︎︎︎︎❤︎︎⸝‍誰でもできる、女子力UP方法を投稿していきます‪⸜‪‪‪‪‪︎❤︎‪︎⸝‬‪‪ めちゃめちゃ簡単なので、参考にしていただけたら幸いです( ¨̮ )︎︎❤︎︎ よろしくお願いします‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪

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🍓こはる🍓 on LIPS 「こはるです🍓 今回は、外見も内面も一気に綺麗になれる魔法の方法をお伝えします💖 ..」

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投稿日：2020年04月15日

こんにちは！こはるです🍓 今回は、外見も内面も一気に綺麗になれる魔法の方法をお伝えします💖 それは… 姿勢を正すこと！たったのこれだけです🤭 では、姿勢を正すとどんないいことがあるのか説明していきます✊💗 ❶姿勢を正すと、美しい見た目に🥺✨ 猫背だと暗く見えてしまうので、背筋を伸ばすことを意識しましょう(^^♪ ❷背筋を伸ばすと、腸や胃などの臓器がしっかり働いて、痩せやすくなります！！ありがたすぎますよね😭✨✨ 私は背筋を伸ばすことと、よく噛んで食べることを意識しただけで、消化が早くなりました！ (よく噛むことのメリットについては、前回の投稿で紹介してるので見てみてください‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪) ダイエットにもうってつけの方法です🤭💖 ❸記憶力&集中力UP✨ 背筋を伸ばすと、なんと… 成績があがりやすくなります！！😭✨ 脳の活性化に繋がるらしいです🧐 勉強中や宿題中の姿勢を意識して、テストの点数上げちゃいましょう！💪🏻🔥 自粛中の今、友達と差をつけるチャンスですね!! 今回は、｢外見も内面も一気に綺麗になれる魔法の方法｣を紹介しました！とても簡単なので、どなたでも続けられると思います☺︎‬☺︎ 気がついたらでもいいので、姿勢を意識してみてください🙌✨ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました！参考にしていただけたら幸いです( ¨̮ )︎︎❤︎︎ よかったら💬、📎、💗お願いします♡ 以上、こはるでした🍓