• さくらんぼ on LIPS 「4月11日体重55.9キロ（前日比＋0.2）体脂肪率28.7%..」（1枚目）
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さくらんぼ on LIPS 「4月11日体重55.9キロ（前日比＋0.2）体脂肪率28.7% ..」

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4月11日体重55.9キロ（前日比＋0.2）体脂肪率28.7% 朝食 ナイススティック半分 昼食 ラーメン 夕食 中華麺半分 間食 ココナッツサブレ4枚 ピノ2個 運動 筋トレ30分 こんばんは。ダイエット日記5日目です。 今日は、ダイエットするって決めたのに、炭水化物のオンパレード笑笑いや、さすがにやりすぎました笑 ですが、筋トレのおかげか、沢山食べたはずなのに、思いのほか体重は増加していませんでした。 で、でも、やっぱり今日はやらかしたので、明日は、ほぼ断食コースで頑張ります！！！！！

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