LIPSベストコスメ2025 上半期
  • あやんちゅ on LIPS 「ダイエット もち麦💄食物繊維がたっぷりで白米より身体に良いもち..」(1枚目)
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あやんちゅ on LIPS 「 ダイエット もち麦💄 食物繊維がたっぷりで ..」

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ダイエット もち麦💄 食物繊維がたっぷりで 白米より身体に良いもち麦✨ 食感はもちもち、ぷちぷち していて好きな方は多いのでは ないかなと思います☺️️💕 私は好きな時に食べたいので いつも4合炊いて、100gごとに ラップに包んで冷凍してます☺️ 食物繊維たっぷりだと 便秘も改善されるので ダイエットに繋がります❤️ ダイエットと言うとまず食べる量を 減らすことを考えがちですが、栄養素を 上手く取り入れて、満腹感を味わえる ようにしていきたいですね️💕 #ダイエット #もち麦 #クラシモア #便秘解消 #食物繊維 #元LIPSOFFICIALUSER

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2025年06月03日(Tue)
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