렌 on LIPS 「#ダイエット日記 ※自分用のメモ程度の投稿 ..」

今日は自分ウケメイクをしてみました！💗使ったのはセブンイレブンに売ってるアイブロウロムアンド　シンプリーピンクヒロインメイク　ロング＆カールコフレドール　チークペリペラ　ティント今日もウォーキングがんばろうと思います💞#ダイエット#ダイエッタ...

遮熱 接触冷感 税込み780円です。スニーカーにもお世話になりました。 お値段2900円。 助かっています。 クエン酸2000mg ビタミンC1350mg ローヤルゼリー150mg

食事した後　次の食事までにしっかりお腹が空く🍜立ち仕事をした後も　足がパンパンにならない🎉🎊💜💛生活庭園　ビフィウムB-3ダイエット💛💜美味しいサンドウィッチ🥪おもいっきり食べたーい🤗でもズボンにひびいたり次の食事にひびくのは困るな💦そんなと...

ワイズ製薬から商品提供を頂きましたTURNSparklingWater代謝サポート硬炭酸水硬度1500mg/Lとミネラルが豊富な"超"硬水。4種のミネラル（亜鉛、カリウム、カルシウム、マグネシウム）が代謝をサポートしてくれるらしいです。炭酸...

悩み別にアプローチ！酵素配合のダイエットゼリー*TRULYHEALTHY🥹カットゼリー/ザクロ味とスムースアウトゼリー/アロ工味があるよ💞酵素・乳酸菌・食物繊維・チアシードなどでヘルシーなカラダを作りサポート✌️🏻水を含んで膨らむチアシードで...

🌸ダイエット記録🌸今日はおとももちとカラオケからのおご飯だったので体重は明日測ります。朝➡️過食嘔吐昼➡️ナシ夜➡️丸亀製麺わかめうどん並、ごぼう天ぷら、なめらかぷりん、無調整豆乳朝でもそんなに酷くなかったので私頑張った。いっぱい歩いたし歌っ...

🌸ダイエット記録🌸一緒に頑張ってくれませんか…？ココ最近(というか受験終わって急激に)太りました😭原因は拒食→過食→→過食嘔吐(⬅️ｲﾏｺｺ)😭そして空き時間にポイポイお菓子食べたり炭水化物を取りすぎたせいです😭時間なくてさえ運動してなかった...

こんにちわ〜＾＾今日は需要ないと思うのですが、ダイエットについてでーす✌︎('ω'✌︎)私、テニス部をやっていてですね、もう3年なので引退したんですけど、夏の大会で最後でした。今まで毎日部活あったから、ちょっと食べすぎてもそんなに太ってなかっ...

＼('ω')／やっほ〜！皆さん初めまして！𝕙𝕠𝕟𝕠𝕜𝕒です！！これからよろしくお願いしますね😸実は7月13日からダイエット日記を初めてみちゃいます😺今から何故始めないかと言いますと...1️⃣期末テスト2️⃣まだなんの準備も出来ていない3️⃣...

こんにちわ〜＾＾やっと！受験終わりましたあああ！！！！！！！！！もう😭開放感💕💭まだ終わってない方もいると思うのであまりはしゃげないのですが…。面接、緊張したけど志望理由と将来の夢を聞かれるというラッキーでした🤞（この２つだけをよく復習してい...

今日3/27からダイエット始めます！！まず今の私の体型について、、、【身長】164cm【体重】56.60㌔【ウエスト】78cm【太もも】55cm【ふくらはぎ】34.5cm【二の腕】26cmダイエットを始めようと思ったきっかけとしては、・今まで...

こんばんは、おじさんです👓今回は私がイベント前に急遽体重を減らしたくて、結果2週間で5kg減らした方法をお伝えします。★食事ふつうに食べる。私は朝ごはんを食べないのでダイエット中も食べてませんでした。揚げ物もパンも食べます。ただ心の片隅に「今...