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食事した後次の食事までにしっかりお腹が空く🍜 立ち仕事をした後も足がパンパンにならない🎉🎊 飲んでからズボンがゆるゆるになって何度も上に上げるようになりました🎵 夜寝るとき腸の活動音が聞こえるんです🌈 翌朝まっすぐなのが出て気分もスッキリしました🎶
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2- 2025.05.10
腸活についてはおざなりになりがちなのが気になっていました🍳 こちらの💜ビフィウムB-3ダイエット💜は韓国の食品医薬品安全処から初めて機能性を認められているというのですから安心感が高まります📝 常温保存でもビフィズス菌の補償菌数はそのままという嬉しい商品になっています👍️
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- 6ヶ月前
大好きなコーヒー味☕しかもコクが深い本格派👏で楽々🎶血糖＆ダイエット対策してるよ～❣️ 驚くことに味だけではなく機能性もおすすめです🎀 🟤生活庭園🟤ビフィウム 血糖 & ダイエット コーヒー味は3つの機能性を一度に詰め込んだコーヒー味の健康機能食品なんですよ👍️ 飲み方は簡単です🆗👌 1日2包を350mlの水に溶かして摂取するだけです
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- 2025.11.11
硬度1500mg/Lとミネラルが豊富な"超"硬水。4種のミネラル（亜鉛、カリウム、カルシウム、マグネシウム）が代謝をサポートしてくれるらしいです。 炭酸水で小腹満たすだけでなく、食事制限などで失いがちなミネラルを補うことでダイエットのパフォーマンスを支えてくれるらしいです。 口当たりがまろやかでスッキリ飲みやすかったです。炭酸水だとお腹も満たしてくれるので、食事の時やお腹空いた時に飲んでます。
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- 2025.05.09
ダルバの緑茶カテキン300mgで体脂肪CUT❣️ 亜鉛＆ビタミンで免疫ケア＋100％植物由来＆ヴイーガン対応🌱 持ち運び便利な個包装タイプ👜
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- 2025.07.04
韓国で話題のフライミール✨ オリーブヤング＆Qoo10で1位獲得！ 韓国女子はダイエット食として愛用中🥤 糖類は有名プロテインの約1/10＆ザクザク食感で満腹感も長続き◎
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- 2ヶ月前
食事の前後に、手軽に取り入れやすい✨ VITAL BEAUTIE メタグリーンゼリーダブルカット🍊 新登場🫶✨ もちっとした食感のこんにゃくプロテインボール入りで、噛みごたえも楽しめる低糖オレンジ味ゼリーです🧡 持ち運びしやすいスティックタイプだから、お出かけの日や忙しい日にもサッと取り入れられるのがお気に入りポイント☝️
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- 1ヶ月前
程よい酸味とオリゴ糖のさっぱりな甘み噛み応えあるゼリーで、今回も納得の商品😄 小腹を罪悪感なしで満たしてくれる🫶 薄着の季節に取り入れたいアイテム😊✨
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- 1ヶ月前
このシリーズどれも美味しくて大好きなんだけど、ピーチ味が出たから早速試してみた🫶 程よい甘さでこれからの季節は保冷剤代わりに入れておやつにしたい☺️🍑 美味しすぎてつい2本目食べたくなるくらい😋
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- 2ヶ月前
話題の「アサビ」で正月太りをリセット！🍎 最近よく聞く「アサビ」は、アップルサイダービネガー（Apple Cider Vinegar）の略称。 ジュース感覚でゴクゴク飲めるから、無理なく続けられるのが嬉しいポイントです。
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- 2025.12.22
朝のクレンズ習慣で、一日を最高にスタート！ そんな悩みを解決してくれる、とっておきのアイテム❣️ それが、VITAL BEAUTIEの「VITA CLENSE ビタクレンズ」✨ 内側から毒素を排出して、エネルギーをチャージ✨ ビタクレンズは、10種類の乳酸菌と3種類の食物繊維の力で、夜の間に溜まった老廃物や宿便をスッキリ排出✨ NASAの技術で、脳までパフォーマンスUP！ さらにすごいのが、NASAの宇宙食研究から生まれた「植物性DHA」が入っていること！
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- 2025.09.22
1日100円台前半で✨美容✨＆🚶健康🚶をサポート💠 無添加＋無農薬で優しく温感を支えてくれます🥰 原液がとっても濃く 5～10倍に薄めて飲むだけでも大満足です🌈 防腐剤・放射能物質・農薬不使用無添加 定期購入で最大39%OFF
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- 2025.11.16
렌さんの人気クチコミ
成人式の日、過去一上手くいったまつ毛の作り方を紹介します👀✏️使うもの・KOSEカールキープマジック(クリアブラック)・ロムアンドハンオールフィックスマスカラ(ブラック、ロングタイプ)・お手持ちのビューラー✏️やり方①ビューラーでまつ毛をあげるこのとき、根元を強めにあげるのがポイントです！長さを出したいので、毛先の方までくるんとやりすぎてしまうと、マスカラがまぶたについてしまいます😵💫私はアイプチの一重・奥二重用ビューラーを使っているのですが、これめちゃくちゃ良いです👏何度もカチャカチャ動かしてあげるというよりは、根元に当ててぐっと上にあげる感じでやっています。
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- 2022.01.11
クレアスのビタミンドロップを買おうとしている方、特に今肌荒れしている方の参考になればと思って書かせていただきました。私はおでこ・鼻周り⇒油性肌によるニキビ頬・顎まわり⇒マスクによる肌荒れニキビという状態で、頬はニキビ自体よりもニキビ跡が目立つといった感じです。主にニキビ跡に効くといいな〜と思い買ってみたのですが、使用した感想を書きたいと思います。※効果や感想には個人差がありますので、参考程度にしていただけると幸いです。☆効果について結論から言うと、目に見えてニキビやニキビ跡が減る！とは感じませんでした。また、毛穴に効くといった方もいらっしゃるようですが、私の場合は特に効きませんでした。
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- 2021.08.08
🗣💬#質問#雑談いつもベースメイクはスキンケア→ラベンダーの日焼け止め→Paul&JOEモイスチュアライジングファンデーションプライマー(→日によってはザセムのコンシーラー)→Innisfreeのパウダーの順番でしているのですが、肌に合わないのか、組み合わせが悪いのか、いつもすっごく崩れちゃうんです😣💦Paul&JOEの下地は人気な商品だから、私のやり方に問題があると思っているのですが…🤔せっかくだから使いたいし、今度ランコムのファンデーションを買う予定なので、組み合わせ等で改善点やアドバイスがありましたら教えて頂きたいです🙇🏻♀️...
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- 2021.12.25
最近の購入品紹介第1弾①セザンヌ皮脂テカリ防止下地ライトブルーおそらく混合肌・インナードライの私、使うと頬が乾燥した！鼻とおでこだけなら使えるかもしれないけど、全然使わなくなっちゃった💦春以降使います②ADDICTIONザアイシャドウスパークル005SPMoonRiver青ラメ最強にかわいい。でもマリアージュとかの方がラメが大きく見える。もっと大粒だと思ってたからちょっと残念、でもかわいい③キャンメイクプランプリップケアスクラブクリアいつも寝る前に使ってる。塗るとベッタベタになって朝水飲みたいにときに絶対コップにつくからそこだけが難点。笑...
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- 2022.01.30
ダイエットを始めて2週間弱くらい🌟今朝の体重は54.9㌔ようやくリバウンドする前の体重に近づいてきた😮💨最近思ったけど、筋膜ローラーは脚がすっきりするかも。数字で見てないから気のせいかもしれないけど、夏に１ヶ月筋トレ頑張ってた時と、1週間ちょい筋膜ローラーした今の脚が同じくらいに見える。あとオールブランはおいしくて続けやすい😊ちょこちょこお菓子もお米も食べてるけど、やっぱり夜を軽めにしてプランクをやるだけでも違う気がするまだまだ頑張るぞ〜
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- 2022.01.23
※自分用のメモ程度の投稿気が向いたとき、何か変化があったとき書く8時間ダイエットを始めてみて1週間バイトがなかったから12時〜20時で食事体重56.2㌔→55.3㌔変動がありすぎるから一概に痩せたとは言えない(--;)体脂肪率がやばいから低脂質な食事と筋トレを中心に！昨日も今日も何かしら間食しちゃったけど全部生理のせいにしてまた頑張ろう🔥☆身長159.4㌢目標体重47㌔できれば半年(〜2022年8月、9月)、少なくとも今年中に達成する！今年の冬こそロングブーツとミニスカートが似合う人間になる！痩せてもう1回推しとヨントンする！
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- 2022.01.17
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