はるてひ on LIPS 「①痩せる🔥 私のコンプレックスは、 ..」

ダイエット日記をつけようと思ってみた。お恥ずかしい話妊娠して15キロ以上太りました53→マックス73キロ出産直後65キロほど産後は頑張って58まで落としましたが。ストレスと仕事で75キロなってしまいました、、、二週間ほど前に夜はお米を抜きお菓...

【10日で47キロから46キロ！辛くないダイエット】ダイエットと検索すると1週間で-7キロ！などの短期間で痩せるダイエットの方法を載せている方をよく見るのですが、短期間で痩せてしまうとリバウンドをしやすくなってしまったり、太りやすい体質になる...

こんにちは👋😃akiです！　　今回は…『ダイエット企画💕1週間目の結果報告🐤』を　　　　　　　　　　　　　　　　　　していこうと思います！ー私流ダイエット生活✨ー①食事１週間前もいったように朝はガッツリ食べてました🎵肉やパンやお菓子を食べても...

#ダイエット始めます⚠️2枚目に汚い脚の写真有りです！！⚠️初めましてℳ(みぃ)と申します🌸普段は仮装()を趣味としてやってます…✡｡:*昔からふくよかで周りから「もう少し大人になったら自然と痩せるよ〜」っとずっと言われてきましたが…もう20...

初めての投稿です！暖かい目で見てくださると嬉しいです(⁎ᵕᴗᵕ⁎)❤︎～１日のルーティーン～〝morning〟(*Ü*)ﾉ"☀ｵﾊﾖ-カーテンを開ける顔を洗う(水で💧)トイレに行くストレッチする水を飲む朝ごはんを食べる歯磨きをする天気がいい日...

フォローして下さってる方々、♡して下さってる方々、本当にありがとうございます！近々LIPSを辞めようかと悩んでいましたが、もう少し皆さんと仲良くなりたいなぁーと思い、今更ながら自己紹介(^^)(^^)♡この自己紹介で嫌われちゃっても、仕方ない...

今日は垢抜けガールになる為にです。今からなら新学期までに可愛くなる時間はまだあります！なので頑張りたい人最後まで見てね😉じゃあまず何をやるかについてです。〘やる事📝〙・脱毛🪒・バストアップ👙・ダイエット🏃・美爪💅・美肌ケア🧖‍♀️・唇のケア👄...

　はじめまして(*´꒳`*)姫恋華です。　　いわば、この投稿は私のメモのようなものなのですが（実践途中ですので）、最後まで見てくれると嬉しいです(*⁰▿⁰*)　　※ちょいと張りきっちゃって長いので、必要に感じる部分だけ読んでくれても、とても嬉...

【中1が垢抜ける】今回はまだ自己紹介してなかったなと思ったので自己紹介します✌️私は中1女子です！部活動はソフトテニス部に入っています😊身長154cmの55キロです。自己紹介って言ってもこのくらいですかね…これを見たら分かったと思うんですが、...

⚪️脚について①O脚を治す方法・ガニ股で歩かない。立ってる時は膝の重心が内側に来ることを意識。外側の筋肉をほぐす・かかとをくっ付けて、なるべく膝をくっ付けたまま、足と背中を壁にくっ付けて、そのまま膝を曲げる立つを繰り返すと治る！背中を付けたま...

☆ジルスチュアートリラックスボディミルク&ちょっとお知らせ☆今日はちょっとお仕事早いけど上がらせていただきました〜🤩✨先が長いので、こういう日もあります😋明日はちょっと忙しいので、今日のうちに体力温存しちゃいます😉さて、コスメについてです。癒...

⚪️膝について①膝の黒ずみ・恋するおしりっていう石鹸みたいなのがあるんですけどそれ塗ったらほんとに白くなってきました!!オススメ・膝つかない！！・おしり石鹸で膝擦ったら少しトーンアップした・アロエジェル塗るまじで白くなる・洗顔料で洗ってたら少...