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🙋‍♀️大人ニキビ ⭐️現象 12月下旬から1月中旬 小さいニキビが片方できて治り片方またできるを繰り返すように。 1月下旬 片方が治らなくなり両方の頬にでき、ニキビがぽつぽつと停滞するように。 ⭐️焦り以下を行動 ⚫︎イプサ 化粧水、乳液→cnpへ変更 ⚫︎1週間水を2L飲む→変化なし? ⚫︎アクネスクリーム塗る→よくわからない 2月初旬 ニキビが大きいぽつぽつになりはじめ、より気にするようになり、毎日どうしたらいいか悩む。仕事のストレス?睡眠不足?(いや毎日21時半に寝てるし、、笑)生理前後だから? 2月中旬 なんと花粉が到来🌀もうそれが原因!?とわけわからなくなり。。とりあえず病院で花粉の薬をいただく 2月下旬 皮膚科クリニックへ行き薬をもらう。ただあまり真摯ではなくとりあえず塗り薬出すねと言われビトラ?を出される→3日ほど試したがよくわからず、、、 2/19 チョコラBB飲み始める→効果ないと勝手に思い 2/21 アポスティークリームと化粧水、乳液を変える もう、なにも変わらない!!!1枚目の写真みたいに化膿してくるしもうだめだ😭(短期間でいろいろしすぎ笑)たまたまみたYouTubeで衝撃的なことが、、 ⭐️重要⭐️ 化粧水、乳液は、肌を保湿したりするもの 市販の塗り薬は、成分決まっているから 絶対に皮膚科に行くべき!!! と知り、自分がどれほどお金を無駄にしたかしりました笑 そして2/26 すぐ会社近くの皮膚科へ。 ただ塗り薬とビタミン剤もらいたいだけでしたが、勝手に案内され肌にレーザーを当て、化膿しているところやニキビぽつっとできているところを潰され、中の脂肪を出され、2枚目の大変な肌に😭もう終わったと思いました笑 ただ、それからは驚くように小さくなっていき最新の三枚目の写真ではこんなに小さく😭👏1週間たたずにここまで改善ができるとは、、、。まだまだ、綺麗じゃないしまた違うところにニキビはできてきていてまだまだ4月までは治療頑張ろうと長い目でみては、います。ただ、記録用プラスいろいろ試してあきらめている方、少しでも参考になればと思います♪ また自信がもてる肌になったら、その後で投稿しようと思います。 ⭐️皮膚科でもらったもの ⚫︎ファロム剤 ⚫︎ ビオフェルミん錠剤 ⚫︎ビオフェルミン錠剤 ビタミン剤 ⚫︎ピリドキサール錠 ビタミン剤 ⚫︎ディフェリン、グリンダマイシンの塗り薬 ⚫︎皮膚科行くあたりから食事は、基本ささみと卵、ごはんのみ。それ以外も食べてましたが、、笑、基本これをベースで生活してました!飲み行っても油物✖️甘いもの✖️でやりました。現状こんな感じです!

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