私は学生なんですけど、朝ヨーグルトor牛乳+バナナ昼給食or普通の量の食事大体850kcalくらい!夜ご飯なしでおかず少し(足りない場合は納豆など食べる)意識することは野菜や果物でお腹を満たすってことです。5キロ2週間で減りましたレモネードダ...
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- 2020.01.11
このヘアオイルすごくいいんです!!!私はバスケ部に所属してて、髪が長いのは邪魔だなと思い、思い切ってバサッと切りました。すると、もともと、母が癖っ毛だったからか、朝起きたら、髪が大爆発!!してました。でも、ある時、近くの薬局の15%OFFのク...
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- 2019.12.24
ローヤルゼリーのとハトムギの使ってます♡両方とも100¥とは思えないクオリティの高さです❣️リピします。100¥でお財布に優しいです👛...
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- 2019.11.21
ダイエット宣言!私は、ちょっと痩せたことをいいことに暴飲暴食を2週間ほど続けました。その結果62kgだった体重も65kgまで戻りました。なので!私は、50kgを目指して、ダイエットします!やることは、❤️お菓子辞める💙アイス辞める💗ジュース辞...
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- 2020.03.24
ダイエットの途中経過私は、コロナで一斉閉校になってから、よく寝るようになりました。1日のルーティーンを紹介します。朝 10時30分 起床まず、歯を磨く。朝起きたばかりの口の中は、菌だらけなので…10時45分 足のマッサージ。適当に揉んでます。...
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- 2020.03.04
私、ジャニーズ好きなんです。私は、Hey!Say!JUMP、King&Prince、なにわ男子、SnowManを推してます。JUMPは小2の頃から推してて、キンプリは、まいジャニを見てて、Mr.KingVSMr.Princeの頃からずっと好き...
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- 2020.03.04
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