シエスタ on LIPS 「ダイエットの大敵、お砂糖。でも味覚としてなくてはならない要素ですよね。 ..」

投稿日：2020年01月17日

ダイエットの大敵、お砂糖。でも味覚としてなくてはならない要素ですよね。お料理にもよく使います。でも、そこはダイエッター。できれば体に良いもの、ヘルシーなもので補いたいところ💦 我が家はこのてんさいオリゴを普通の砂糖に置き換えています🤗 てんさい（大根みたいな野菜）から作られる甘味で、ラフィノースなどのオリゴ糖が豊富。オリゴ糖はお腹の調子を整えるビフィズス菌の餌となる養分💖 こちらを摂取する事で、腸内のビフィズス菌が元気に増殖してくれるわけですね👍 良好な腸内環境はダイエットにも美肌にも必要不可欠ですので。粘性の高いシロップ状(ハチミツみたいな感じ)です。逆さ保存を推奨致します。(中身が少なくなって来ると出しにくいですので) 煮物やパンケーキ、ヨーグルトなど普通に砂糖と置き換えられますよ👍✨ #ダイエット #オリゴ糖

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とみりーパイセーーン！！我が家も甘味はオリゴ糖だす！！！オリゴ糖最高だす！！これなら太らない気がする勝手に👏
2020.01.17
- シエスタ@tomilly101分かるー‼️普通の砂糖はもうだいぶ使わなくなったよ❣️
  2020.01.18
ぬこーゆー、日頃の小さな習慣？って、何気大事よね(❁´ω`❁)さすがシエちゃん✨うち普通に砂糖だわwほとんど料理せんし(´-∀-`)
2020.01.18
- ぬ@fantastic_perfume_7qqお砂糖使うような本格的なお料理はしない(´-∀-`) ホットケーキは大概野菜とか果物入れるから、砂糖足したりしないなぁ( ´･ω･`)
  2020.01.18
- シエスタ@orange_make_vskせんのか🤣 チビちゃんホットケーキ食べたりするときとかさ♬
  2020.01.18
ゆき❅*°いっとき使ってたなぁ😌
2020.01.18
- ゆき❅*°@fantastic_perfume_7qq週末しか今は料理してないしね〜💦もともとお料理に砂糖ほぼ使わないから😁
  2020.01.20
- シエスタ@yukincosnowゆきさん❄️はやめちゃった？😆 今は普通にお砂糖？
  2020.01.20