Erika on LIPS 「まとめ2週間で10キロ痩せるダンスseason2やってみた ..」

投稿日：2020年01月01日

まとめ2週間で10キロ痩せるダンスseason2やってみたあけましておめでとうございます⛩ 早速ですが、2週間のお付き合いありがとうございました🥰 「2週間で10キロ痩せるダンス」については1ヶ月間やってきたことになります！何事にも飽き性で、ここまで続けてこられたことって人生で初めてなので自分を褒めてあげたいです‥！（甘い）さてさて、本題の体重ですが‥ 初日52.5→最終日52.2 ということで・・・まあ・・・減ってはいますよね・・・。 1ヶ月前の初日が53キロだったことを考えればまあ・・・当然満足ではないので、引き続きseason3として頑張っていこうと思います！！脚に関しては、初日34センチ→最終日33.6センチということで、こちらも思ったよりも成果を得ることができませんでした。太ももに関しては1ミリも変わりませんTT 🍑season3について🍑 season3の内容ですが、こんな感じで行こうと思っています！・2週間で10キロ痩せるダンス11曲以上・足パカ200回程度・足マッサージ New・脚からみるみる痩せる2週間レシピまた性懲りも無く増やすんですが‥笑やることがドンドン増えていきます笑「脚からみるみる痩せる2週間レシピ」とはヨガの本です！1日2ポーズで足が細くなるという‥ 昔買ったまま、続けられずに眠っていたのを出してきました。この機会に頑張っていきたいと思います。［season3からの変更点］体重の記録と足の記録を毎日から【週1】に変更します。理由は、毎日記録していると0.1キロにとらわれて、モチベーションが下がってしまうからです。それでは、season2の閲覧をありがとうございました。明日からも頑張っていきますので、どうぞよろしくお願いします🙇‍♀️ 皆様からのフォロー・いいねが励みになっています💗💗よろしくお願いします💗💗💗 #2週間で10キロ痩せるダンス #2週間ダイエット #ダイエット #レポート #やってみた #公開ダイエット #Erikaの2週間で10キロ痩せるダンスやってみたseason2