ダイエット日記 on LIPS 「ダイエット始めてついに、 50.台突入しました😭😭 ..」

ダイエット記録2/9肉の日笑朝ごはんポテトとウインナーと卵焼きが美味しかったღお昼は給食！パンだった🍞夜ご飯ケンタッキー！美味しかったー運動なるねぇの足パカソーラン足パカソーランの後にしたらいいっていう動画寝る前にカエル足っていう動画足パカき...

ダイエット記録2／10朝ホットサンド昼給食夜うどんまぐろの巻き寿司1日の体重の変化が凄いw😢昨日よりも結構増えちゃったから応援コメお願い🤲　頑張れる#ダイエット#ダイエット_学生...

こんにちは😃ラプです🌷明日から始めて、8月9日まで、ダイエットします！！！まじで！！！154㌢数字だけ見たら、そんなだと思うんですが、本当に、太ももとかが太いし、隙間ないし、、、なので、30日間だけって思って、頑張ります！！〜太った原因〜・フ...

一部の画像だけを消そうと思ったら全部消してしまったので再投稿です。。。いいねしてくださった方々本当に申し訳ございません。コメントしてくださった方もいらっしゃるのに。。。🙇‍♀️🙇‍♀️本当に本当に本当に申し訳ございません。鼻クリップや美白の結...

【ダイエット宣言】　生理終わったのでダイエット始めます！もぐ記録というダイエットアプリを入れました🧸めちゃくちゃ可愛いので頑張れます💕自分用メモ❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.:*:.｡.✽.｡.:*:.｡.❁.｡.身長149...

こんにちは💕🌷結衣🌷です❣️突然ですが...なんと！無事高校入学できました〜😭勉強なので、一時期投稿できませんでした😅ていうわけで、高校入学した結衣は、身長が伸び、喜んでいるもののた、体重が...ど、ど、どうしよう...😭あ、ちなみに、160...

こんにちは、シロミと申します！さて、今日から記録はじめていきますよ〜(･ㅂ･)و̑̑今日計測した体重の変化はこちらweight:62.8→62.2そんなに変わらないかなと思います(´-ω-｀)道のりは長いです。私の目標体重を書いてなかったこと...

ダイエット記録今日は暇だったので運動するぞ！っていう服に着替えて　テレビにYouTubeうつしてストレッチ&筋トレしました💪筋トレしたら体重は変わってないけど気持ちがスッキリする！頑張った分だけ結果が出ると思う！（ジブンちゃんが言ってた事分か...

안녕하세요！初投稿のキム破壊神も申します(〃▽〃)実は私はK-POPの練習生を目指していて、そのためにダイエットをしようと決意しました！！！！まだ中学生でしかも練習生になるために頑張っているので投稿は不定期ですが応援お願いします！～ダイエット...

..＼青山すこやか本舗様の魔法のダイエット　コラーゲンダーク／私はチョコレートマニアでもあります(*‘ω‘*)毎朝の朝食では、トーストにチョコレートを塗って食べたり、デザートもチョコレート味を選びます！そんな大好きなチョコレートですが、食べす...

こちらは石井美穂さんがメディアで紹介されているのを見て、"石井さん買い"してしまったアイテムです。 使い方はさまざまで、背中や腰に当てたり、足裏やおしりにあてたり、足の間に挟んだり、マルチに使うことができます。 石井さんはこちらを、朝のスキンケアの時に膝上に挟んで使っているそうです。 ぶるぶると足を刺激してくれて、使い終わるとあてていた周辺がぽかぽかしています。 振動レベルは5段階あるので、お好みの強さで利用できるのも良いです◎ いつも3日坊主のわたしですが、スイッチを押して挟むだけで、ながらで使えるので、今のところ3ヶ月間毎日使えています！ 時間がある時はふくらはぎやお尻の下にあててむくみ取りも！ これを使うと翌日足が軽くてとても良いです！ 小顔、むくみとり、冷え性に！◎ わたしはこちらを楽天さんで7280円で購入しました。お安くはないですが、毎日続けやすいアイテムなので買う価値はあるんじゃないかなとおもいます◎

わたしが良く飲むプロテインです！ おいしく手軽に栄養摂取できて良いです◎ たぶんミルクティー風味系のお菓子が好きな方は好きなお味だと思います！ ・引き締まったカラダづくりをサポートする「大豆プロテイン」使用。 ・美容にうれしい「フィッシュコラーゲン1500mg*」を配合。 ・6種のビタミンB群とビタミンA、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンEに加え、カルシウム、鉄、マグネシウムを配合。 ・溶けやすいパウダーで、シェイカーだけでなく、グラスやコップでも簡単に溶かせる。 ・大豆の香ばしさが感じられる、すっきりとした甘さの飲みやすいミルクティー風味。 ・健康や美容のためのインナーケアをはじめたい方 ・ダイエットを始めようとしている方 ・手軽に栄養補給したい方 ・今お飲みのプロテインに飽きてきた方