ABC3タイプ、各10段階の中からわたしはAタイプのレベル3を処方していただきました。 AB丸は脂肪を分解し満腹感を維持させ新陳代謝を活発にして基礎代謝を高めて老廃物を排出してくれるそう。 食欲を抑制させるのでダイエットで1番大変な食事量をコントロールする事ができるらしい! 木の葉や根っこなどの自然生薬100%で作られた身体に優しいダイエット韓方なので安心して飲めるのも嬉しい。 合わせて飲むのが良いのがAB茶。不要な水分を体外に排出してむくみを改善、AB丸と一緒に服用する事で減量のシナジー効果を期待。 AB丸を服用時に起こりうる副作用(軽い動機や寝付きが悪いなど)を暖和もしてくれるみたい。 明日から朝昼晩三包で始めます! 年末年始挟むので毎年の正月太りを阻止したい! 楽しみな予定もあるので食べるの我慢するつもりはないけどこれを機会に普段食べるものも見直してみたいと思います! 20日後にどう変わっているか…また報告します!!
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高校入学当初身長160㌢体重40.3㌔#ダイエット日記...
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- 2019.05.11
ダイエット始めてついに、50.台突入しました😭😭久しぶりにこの数字みれて感動して嬉しすぎて投稿しちゃいました😭7月にLIVE行ってさらにスイッチはいってほんとに廉くんの存在でかいです((ダイエット垢でオタク発揮するな😂でもペースはきっと他の人...
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- 2019.08.08
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- 2019.05.21
しばらく投稿もしてなくてほんとに罪悪感でしかないです😖💦修学旅行などがありリバウンドなどを繰り返して4ヶ月かかって着々と40キロ代の光がみえてきました😰本日7月15日51.8㌔でした!!4ヶ月あったらきっともっと痩せれたはずなのに、自分に甘す...
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- 2019.07.15
私は16歳の高校2年生です!!~きっかけ~元々中学校の頃はバレー部で毎日運動してました!学年1足が細いとかスタイル抜群とか自分で言うのは恥ずかしいですが言われてました...しかし、引退して高校に入学してから15㌔太りました🤦♀️運動しなくな...
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- 2019.05.11
現在身長161㌢体重55.5㌔上半身デブで最近では太ももにもついてきました、、本気で変わりたいです。アドバイスなどください🙇♀️#ダイエット日記...
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- 2019.05.11
こんばんは!はじめまして! 私がお風呂でやっているマッサージが力になるかわかりませんが…! 1.まず湯船に入って体を温める(脂肪はバターと同じで温かいと揉みやすく、マッサージの効果もあがるので) 2.体を洗うときの泡をマッサージオイル代わりにして(流しちゃった場合、私はボディミルクや安い大容量の乳液など体に塗ってます!オイルよりもベタつかないので流しても風呂場がぺとぺとしません)お腹の肉を揉んで流す(この時に胸に持っていくようにするとバストサイズが上がります!お腹のマッサージついでに背中や肩周り、脇の肉などを胸に集めるとバストマッサージもできて一石二鳥です)お腹だけ痩せたいなら太ももからふくらはぎ辺りまで流します 何回を何セットとは決めず気が済むまでやってます!あと下に流すよりかは上に流したほうがお腹がつっかえたりせず楽に流せます!(経験者) 長々と書きましたがとりあえず「体を温めたら痩せたいところを揉んで流す」とだけ覚えていれば大丈夫です!効果は私は2週間ほどででました! 応援しております! 追伸:ネットで話題になった湯船に入るとき正座するとお腹周りがスッキリするというのを実践したら効果あったのでそちらも試してみてください