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おはよぉーございます☀こんにちは〜！こんばんは☽･:*あかねです！今日はですね！夏休み明け1週間前！垢抜けプロジェクトの一日目です笑ダイエットを始める時、必ずやるべき3ヶ条について投稿したいと思います！ではいってみよぉ！1ー自分のコンプレック...
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#ダイエットアニョハセヨ！今日は、みなさんにお知らせがあります。実は私、明日からダイエット始めたいと思います！理由は、最近体重が2キロ増えてしまったんです、、それで、顔周りも最近ポチャポチャしてきたんで危機感を感じて始めようと思いました💭体脂...
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おはよぉーございます☀こんにちは！こんばんは☽･:*あかねです！今日から、わが妹ミンとのコラボ企画で、1週間でどっちが痩せれるか対決をします👏・ルール・1→1週間昼、夜食べるものは同じ！りょうは、個人で異なる！2→朝、間食は自由に食べる！3→...
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こんにちはnayu⭐️です！今回からダイエットの内容を紹介します！まずは朝のルーティンです☀️休校期間中続けてることかきます✏️6時ごろ 起床部屋の窓のカーテンをあけて、太陽の光が入るようにしています🌅1ストレッチ主にふくらはぎや太もも中心の...
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皆さんどうも!!とあです(*´︶`*)❤︎今日の内容は…ダイエットについてです!!今日から始めますので、その内容と今痩せたい!!と思っている方！私と一緒に頑張りましょう!!ではまずなぜ痩せたいのか。その理由は…私はめちゃくちゃ食べる方で、妹や...
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垢抜け日記1日目今日はメイクの研究やダイエットを開始した今身長152体重51目標身長152体重40いいダイエット方法教えて欲しいです！明日は肌を白くする方法とクマを消す方法を調べて開始しようと思ってます！アドバイスがあったらコメントに書いて欲...
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久しぶりの投稿が初めての雑談です😅❁❁❁今日が祝日だったので、早めのバレンタインのお菓子を作りました！4品で3時間も掛かるとは予想していませんでしたが（笑）デコレーションや板チョコ、カップやラッピングはほとんど100均ですが結構可愛くできまし...
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おはよぉーございます☀こんにちは！こんばんは☽･:*あかねです！今日は、垢抜けプロジェクトの4日目です！ぽっこりお腹から抜け出すためにした、私のお腹ダイエット法を紹介します！実際、お腹を部分的に痩せるダイエット方法って1番難しいと思うんです！...
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【初投稿】はじめまして!!はるなです🍑･今回は友達や男子に「髪サラサラ!!」と言われた方法をご紹介します(・∀・)START↓↓↓1，お風呂前には髪をとかす2，シャンプーで洗う前にコンディショナーをつける(コンディショナーは少なめで!!3，い...
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こんにちは!!はるなです🍑・夏休み大作戦5日目です︎︎☺︎︎︎☺︎今日も体重の変化なしでした😭😭明後日は夏祭りです🍧🎇まずは夏祭りまでに1㌔痩せます!!!!・【5日目🎟】今日も部活でしたぁぁぁ💦(o´Д`)日焼け止めをしっかり塗って日焼け対策...
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こんにちは!!はるなです🍑・夏休み大作戦2日目です︎︎☺︎︎︎☺︎今日は体重増えもせず減りもせず。。でした・・【2日目🍼】夜ご飯を改善しました(・∇・)ご飯を豆腐に置き換えたのよ!!今日のメニュー↓↓↓〇豆腐〇サラダチキン(ハーブ)〇スープ〇...
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