さ や か on LIPS 「 さやかです。 この前公開ダイエットを始めるという投稿をしたんですが……。 ..」

商品名:髪を守る椿ちゃん保湿ヘアクリーム(洗い流さないヘアトリートメント)分類:ヘアケア用品　クリームタイプ購入場所:東急ハンズ購入金額:858円購入日:2025-12-10レビュー初回:少し重ためな印象。1日経っても、艶感や纏まりが残ってる！髪が固まる様な、ワックスに近い感じがした付けたてはアホ毛も抑えれますが、時間が経つとパヤパヤしてくるので別途アホ毛用ワックスが必要。匂いは人によって好み分かれそうマダムみを感じる匂い🌺夜もつけてみます🌙2026/2/6私は得意ではない香りだった、、、昔使ってたモモリを再度購入しようと思います🥲🥲🥲

私ブルベ夏だけどこのアイパレットまじで使える ラメがちょっとまとまり感あるけどめっちゃ発色いいし全体的にはおっけーかな！ これが300円は安すぎる 私みたいな金欠学生におすすめ！

なかなか言うことを聞いてくれない髪質… 対ウネり系のシャンプーやコンディショナー、トリートメントも試してきましたが、 『エッセンシャルプレミアムうるおいバリア』シリーズのシャンプー、コンディショナーです！ ウネりがかなりマイルドに！ウネりゼロに等しくない？！😭✨

淡め得意なブルベ冬夏さん必見！ 涙袋爆誕メイク方法解説！！ 明るめのアイシャドウのほうが盛れる！ 涙袋専用アイシャドウ！！ 【使った商品】CANMAKEプランぷくコーデアイズ02

初めてまして！！初投稿は、ダイエットについて書いていきたいと思います！！160cmでMax56.5kg→min50.9kg現在51.3~5になった方法を紹介します！食事編朝はいつもの気持ち少なめにする！(ご飯やパンも食べてました！)お昼はサラダ＋サラダチキン(サラダチキンはファミマの燻製のやつ食べてました！)夜は炭水化物抜き又は1口2口と、おかず(少なめ)＋味噌汁、スープあっつい汁物から時間かけて食べると食べ過ぎ防止になってオススメです！この方法で便秘気味になったことがあるんですが、そういう時はさつまいもをレンチンして朝ごはんの炭水化物の代わりに食べてました。運動編...

初めまして！おはこんばんは！自分磨きのため、日記として使わせていただきますが、見てもらえるとありがたいです☺️さてさて、今日はざっと自分のことを知り、可愛い子の自撮りと比較しながら、目標を立てて、どんなことをするのか計画を立てていこうと思います😌その1今の自分のプロフィール身長160cm体重63kg肌は毛穴が目立ち、日焼けしている髪はくせ毛でふんわりしている爪は白っぽく、ピンクが薄い骨格ストレート(上)×ウェーブ(下)の最悪MIX通学徒歩5分部活無所属…とまぁ、最悪な状態ですね😅その2目標にしている人のプロフィール身長157体重50肌が綺麗でブルベにより白い顔が小さい髪はストレート...

檸檬です！今日からコツコツ日記をつけます！痩せたいので怠けないようにするためです！現在の身長　　約158　　　体重　　48·05理想の体重　　40私は足がすごく太いです…。細くなって、可愛くなって、クラスの地味子から卒業してやる！って感じです！よろしくお願いしますm(__)mダイエット方法１、水をこまめに取る2、運動をする。（くびれ体操、足パカ、ランニング、ウォーキング等）3.マッサージ（足、腕、顔）4、朝ごはんをぬく。（お昼ごはんでしっかり？食べます。夜はご飯の量を半分にします）5、お菓子は一日一口チョコ1個、ジュースは飲まない（脳の栄養は、糖。

🌙こんばんわ🌙突然ですが、私本気でダイエットします！！！(女子力も磨く^^)ここで身長&体重公開❕◯身長160㌢◯体重70㌔着たい服を着るために可愛くなるために⭐️📌やること１朝起きたら歯をみがく🦷２サボリーノのパックをする３動く４よく噛む５お風呂はいつもより長く６お風呂上がりは柔軟７‼️間食厳禁‼️期間は12/29〜1/2まで。よーし、がんばろ💪#はじめての投稿

脚痩せ記録11/13開始!!骨格ウェーブ身長158cm体重を減らすのではなく、脚を細くする目指せ太もも-6cm(現在50cm)やること毎日→１，朝水を飲む　２，朝ストレッチ5分　３，姿勢を意識して生活　４，よくかんで、味わい食べる　５，早食いせず、お腹9分目まで(できたら8分目)　６，お菓子は食べない(友達とのお出かけは別)　７，お風呂に20分浸かる　８，お風呂上がりストレッチ　9，寝る前前腿とふくらはぎ筋膜ローラー　１０，着圧タイツ履いて寝る　１１，常に水分を意識して取る　１２，体が冷えないようにするできたら→筋トレ・レッグアダクション　　　・ヒップブリッジ的なの　　　・歩く期限今年中!!

ダイエットします現在状況↓↓↓プロフィール中学二年生顔でかい、肩幅広い、内ももくっついてるかおでか、ぶすがあだ名ダイエットのきっかけ周りのみんながすごい可愛いぶすぶす言われる気になってた人にあいつってブスだよねっていわれた周りの視線ほんとふとったねっていわれる身長160.2体重51.6ほんとに太ってるのに食べてばっかでやばいのでダイエットします。おすすめのダイエット方法教えてください#ダイエット#はじめての投稿

今日から公開ダイエットをしたいと思います！前置き長いのが苦手な方は⭐︎まで飛ばしてください🙇‍♂️先日祖父母とビデオ通話をしたのですが、その時に祖父に〇〇ちゃん太ったなー食べすぎるなよって言われたんです😭😭でもそういう祖父も私より30キロ以上多いんです！！なので私は次祖父に会うまでに激やせして見返してやりたいんです！私がダイエットするのにはもうひとつ理由があってそれは私は妹がいるのですが、妹に身長を越されてしまったのですが妹の方が体重がめちゃくちゃ軽いんです！それで隣に並ぶとさらに太って見えるので自信を持って並べるようになりたいので痩せたいんです！！笑4月27日身長→154くらい（？）...

⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬．．久々の投稿！．ちょうど明日から一週間後にデートがあるのでLIPPSの投稿を自分用のメモ代わりにしてゆるくダイエットをしようと思います！．万全の状態で彼氏に会えるように頑張るぞ〜！．．現在の体の状態↓体重　50.70kg（身長160cm）皮膚　若干カサつき気味、背中は少し痒みあり足の太さ　51cmウエスト　69cm．．⋆꙳𝜗𝜚꙳.*‬#はじめての投稿