のの on LIPS 「初めてまして！！初投稿は、ダイエットについて書いていきたいと思います！！ ..」

はじめまして、ぴしのです🙋‍♂️文章書くのが下手くそなので読みづらい所もあるかもしれませんが興味を持ってくれたら嬉しいです🥰よろしくお願いします🙇‍♂️1.食事1食抜くとかが個人的に好きではないので3食食べますがここで注意です⚠️気をつけるこ...

こんにちは(*´∀｀)初投稿ですが、、宜しくお願いします🔥私は、背が低いうえに、太り気味です💧何回もダイエット方法を試していましたが、面倒くさくなり、諦める事があり過ぎます(__)成功したとしても、リバウンドが多く、どうしたらいいか迷っていま...

こんばんわ！さやかです。この前公開ダイエットを始めるという投稿をしたんですが……。今日Lipsを開いたら消えてましたほんとすみません🙇💦ということで、明日から公開ダイエット『日記』という形で投稿していきたいと思います！念の為もういちど説明しま...

私が痩せた方法！！皆さんこんにちは今日は私が約1ヶ月で8kg落としたダイエット方法を教えます.ᐟ.ᐟその前になんでダイエットしようと思ったのか理由を教えます.ᐟ.ᐟ私は今中二で中一の時48kgあっていじめられていたんです。中二なってまた虐めら...

こんばんは！はじめまして！檸檬です！今日からコツコツ日記をつけます！痩せたいので怠けないようにするためです！現在の身長　　約158　　　体重　　48·05理想の体重　　40私は足がすごく太いです…。細くなって、可愛くなって、クラスの地味子から...

初めまして₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎初投稿なので多少の誤字脱字があるかもです…今日は皆さんに私が2週間で5kg痩せた時に気をつけていたことを、効果が上がるポイントと共に書いていこうと思います(◜௰◝）〈心掛けることがら👍〉1⃣朝食の前に白湯を飲むこれは某...

初めまして！おはこんばんは！自分磨きのため、日記として使わせていただきますが、見てもらえるとありがたいです☺️さてさて、今日はざっと自分のことを知り、可愛い子の自撮りと比較しながら、目標を立てて、どんなことをするのか計画を立てていこうと思いま...

ダイエットI日目朝　さつまいも🍠1/5、R-1昼　ブロッコリーのサラダ、茹で卵おやつ　いちごのおから蒸しパン🍓　　　　干し芋夜　野菜炒め、味噌こんにゃく、酢味噌わかめ　　残りのおから蒸しパン#はじめての投稿...