エチュード大好きだった20代の頃、初めて原宿まで買いに行った思い出の品。。 おばちゃんになってエチュード使う回数も減ってしまいました💦 もう使う機会もないと思うので思いきって断捨離します💙 ロムアンドのラメシャドウは購入した時からひび割れしていました💦 ポーチにしまっておいてもいつ飛び散るかわからなくてヒヤヒヤするので捨てます😭
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こんばんわ!さやかです。昨日、寝てしまって更新するの忘れてましたほんとにすみません🙇♀️以後気おつけます。えっと、昨日の経過をお知らせいます!体重58.9㌔です。なんか、、昨日めっちゃ動いたんですが、、減らなかったんです~😭で、友達に原因聞いてみたら筋肉じゃないって言われて。私もそうかもって思いました……。実は私、野球部で前、病院の体重計で測ったら筋肉量が30㌔もあったんです。なんで、筋肉燃焼のための筋トレをしたいと思います!では、今日の経過は、また寝る前に投稿します。では👋
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- 2019.06.24
こんばんわ!さやかです。この前公開ダイエットを始めるという投稿をしたんですが……。今日Lipsを開いたら消えてましたほんとすみません🙇💦ということで、明日から公開ダイエット『日記』という形で投稿していきたいと思います!念の為もういちど説明します。体重~58㌔身長~160㌢-ダイエット内容-①朝は水だけ。②お昼は学校給食なので食べる。③部活頑張る。④夜は食べない、またはサラダだけ(ここは気分次第です。)⑤体重は毎日図る。以上です明日に、また投稿します。それじゃあ👋#はじめての投稿
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- 2019.06.21
こんばんわ!今日3回目の投稿ですね😅はい!経過をお知らせします、体重59.1㌔です。もう、ほんとにどうしたらいいかわかんない感じですね、、もし、おすすめのマッサージとか、筋トレ方法とか教えていただけると、嬉しいです。皆さんにいい結果をお伝えできるように頑張ります!では👋
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- 2019.06.24
こんばんわ!さやかです!経過をお知らせします!57.6㌔です!今日は朝、コーンポタージュを飲んで昼は給食食べてちなみに炭水化物半分です。で!!、今日部活がめちゃくちゃきつかった雨で室内練習だったんですけど、、もうやばかったです笑で、夜もコーンポタージュでした、あと魚を少しです!もうちょっとでまつりなんで、ギリギリまで減らして楽しみたいと思います!、では👋
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- 2019.07.10
こんばんわ!さやかです。経過をお知らせします!!59.0㌔です。もうこれは……明日の朝ごはん抜きですね笑ほんとに見返すために頑張ります!では👋
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- 2019.07.08
こんばんわ!🌙.*·̩͙さやかです!経過をお知らせします!58.9㌔です!やばいやばい😅気が抜けてきてます……痩せないと、で!、今日体力テストが返されて、結果はBで、優れているって会ったんですよ、けど、私の身長から見た標準体重が、、49.5㌔?、そんくらいでした改めてショックでした😭あと10,9㌔痩せないといけないなんて、、頑張ります!!では👋
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- 2019.07.16
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