のぶし on LIPS 「お前は1日に取ったタンパク質量を覚えているのか？ ..」

投稿日：2019年04月28日

お前は1日に取ったタンパク質量を覚えているのか？ ◇オプティマムパフォーマンスホエイ ◇オプティマムニュートリション ◇3500円〜(Amazonなどで購入。日によって値段の変動あり) わたしも乙女のはしくれ、毎日毎日顔面や髪に化粧水やら美容液やらクリームやら塗りたくっているのよしかしよ、そんな涙ぐましい努力をしているのにもかかわらず・肌がカサついている・髪にツヤやコシがないなんて不調を感じている乙女もいるのではないだろうかそして、その不調もしかして【#タンパク質の不足】からきている可能性はないだろうか「ハッタリをぬかすなよーッ！タンパク質推しののぶしちゃん！」と思う疑ぐり深い乙女たちもいるだろうただ、・ダイエット中で、食事はいつも低カロリーをこころがけている・時間がないので、食事は軽く済ませてしまうなどと、上記のようなことが思い当たる節がある乙女は【あすけん】などのカロリー管理アプリで1日のタンパク質量を調べてみるといいこの時、タンパク質量がを下回っていると【#タンパク質不足】の可能性があるでも、不足しているからといって、毎日【サラダチキン】や【ゆで卵】を食べるのは飽きるよねそんな#わがまま乙女におすすめなのが【#オプティマムパフォーマンスホエイ】という、#ホエイプロテインだ！わたしがなぜこの #ホエイプロテインをすすめるのかと言うと・水で割っても味が普通にミロでうまい・タンパク質を手軽に取れ、肌・髪のツヤが復活する・間食の代わりになるので、体重が自然に減ると、いろいろと恩恵を受けたからだ。ありがたい美味い飲料...神...こわ... 水で割っても普通に美味しい#プロテインだけれど、「やっぱりホエイの妙な味がするよう...飲みにくいよう...」って繊細な乙女は、(わたしは味覚が蛮族なので...) 写真3・4枚目のように工夫すると【#インスタ映え抜群味も最高三層プロテインドリンク】を作ることができるので、ぜひお試しあれ肌の調子は、外からだけじゃあなく内からも整える時代！プロテインを上手に使って、夏に向けてつやつやヘルシーやボディに近づこうで！(ダイマァ！) #雑談 #プロテイン #ヘアケア #肌ケア