結麻 on LIPS 「ダイエット29日目 50.1kg ..」

今日の朝、服を着て体重を量ったら56,3kgだった！おそらく服脱いだら55kg代だな！＼(^^)／今日も食事制限とバイト頑張って、明日は自転車で片道12km頑張って美味しいヨーグルト買いに行きまーす！...

今日から本気でダイエットをしようと思います！記録に残して見られているということを意識してやります！高校生の頃の46kgに戻りたい...(￣ー￣)現在の体重59kg(身長161cm)ご飯食べたら普通に60kg越えます(笑)これから毎日の体重と食...

こんばんわ！三日坊主の私でも頑張って6日まできました🤗今日もすきな人と話せなかった萎え人目気にしすぎててだめだなぁでも！今日初めて通話したんです！！！♡それだけで嬉しいってどれだけ単純なのってね笑笑朝🌞チーズバーガー、味噌汁昼🍎お弁当夜🌝魚や...

1月24日(月)基本トレーニングメモ↓①腹筋30回②腹筋30回空中、自転車こぎ40回 足パカクロス40回 くびれ 40回腕立て伏せ20回プランク40回猫のポーズ40回ダンベル、１個しかないので右やってから次は左も腕をあげるやつ30回、30回両...

厳しい運動や食事制限をしないで体重維持&スタイルが良くなる！?皆さんどもこんにちは！Lulukaです！2回目の投稿です！投稿めっちゃ遅くてすみません！前回はいいねがたくさん来て嬉しかったです！あとフォローしてくださった方ありがとうございます♡...

12月29日(水)基本トレーニングメモ↓①腹筋40回②腹筋40回空中、自転車こぎ40回 足パカクロス40回 くびれ 40回腕立て伏せ10回プランク30回猫のポーズ40回ダンベル、１個しかないので右やってから次は左も腕をあげるやつを右、左、右、...

ダイエットする。日記。学校ない上外出れないから食事制限+軽い運動のみで。もう既にダイエット初めて5日位経ったので記録身長158センチ58キロ→52キロ5日で6キロは大分頑張ったのでは？とりま身体測定までに50キロ位になりたい。ゆくゆくは48キ...

こんばんワニさん今日でテストおわり！やっとダイエット本格的に頑張れそう〜すきな人と学校であってもうまく話せなくて苦戦中、、。なんかいい方法あったらコメント欄お願いします朝🌞フルグラ、水飲んだ、lips見てたら朝水飲むと言いらしいから飲んでみた...