先月の韓国旅行でGETしたメラトニングクリームそばかすが気になってきたので、これから使っていって1ヶ月後くらいに経過載せにきます🪄#韓国スキンケア#美白ケア#美白クリーム#シミケア#シミ消し#そばかすケア#そばかす消し#はじめての投稿...
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今日は雨が降って色々サボってしまいました…そんな自分に活を入れる為、明日ファスティングをします!!目指せ-3キロ明日までに見た目を少しすらっとさせたい人にもおすすめです。ルールは明日の朝から明後日の朝体重を測り1日の変化を見ます。やることその...
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- 2019.04.10
https://youtu.be/_5ChaARDZsoこちらおすすめの有酸素運動です韓国人の女の人でとてもスタイルがいいです!1回7分!7分で体が熱くなります。有酸素運動は1日30分程がいいらしいですよ!#ダイエット#有酸素運動...
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- 2019.04.09
はじめまして!ぶくぶくと太ってしまって人生何度目かのダイエットを決意しました。糖質オフと有酸素運動を中心に頑張って行きます!!followしてくれたら嬉しいです(*ˊᵕˋ*)#はじめての投稿...
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- 2019.04.09
頑張って下さい!フォロー失礼します!