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ドクダミ※1配合で、肌荒れを防ぎながら潤いも与えるローション✨ 3つのハーブエキスで肌荒れを防止。 ドクダミ※1、 ツボクサエキス、ヨモギ葉エキス 5つの保湿美容液成分で潤いを与える。 ヒアルロン酸Na、グリチルリチン酸2K、レチノール、セラミド※2、加水分解コラーゲン シャバシャバなテクスチャーで、さっぱり系だけどしっとりとした仕上がり！ サラッとしていてベタつきもなく、ふわっと香りはあるけどドクダミの独特な匂いがなくて使いやすい👍 結構サイズ大きめで幅取るから置き場所に困るのと、ポンプタイプのが使いやすいなあと💭 だけど、500mlと大容量でレチノールも配合されてるのにコスパ良すぎでは🥹？ 顔だけじゃなく、全身にバシャバシャ惜しみなく使えるのが嬉しい！

⁡平素より大変お世話になっております。⁡⁡この度は、⁡ma:nyo(魔女工場)ガラクナイアシンエッセンスマスク⁡の、ご紹介になります🙏⁡⁡⁡こちらはMOREME様(@moreme_official)より頂戴致しました。ありがとうございます。...

お米に含まれる保湿成分をダイレクトに肌に届けて キメの整った肌に導いてくれるそう✨ 水層と美容液層の2層でできているから 使う時はよく振ってから使うのをおすすめ🥣 ͗ ͗ 真っ白なややとろみのあるテクスチャーで ベタつくことなく使えて 使いやすい！

とろりとしたテクスチャーのシャンプーは、泡立てるとキメの細やかな泡立ちで、洗い流してもきしみ感なく使えました✨ こっくりとした重めのテクスチャーのトリートメントは、髪になじませやすい柔らかさで、洗い流すとつるんとした仕上がりに🌿 シャンプーはホワイトリリーブーケの香り•トリートメントはホワイトジャスミンブーケの香りと、それぞれの香りが楽しめてふんわりと香ってくれるところも、お気に入りのポイントです✨

左上のタンイーというラメカラーは微粒子化されたグリッターをオイルコーティングした多彩な輝きのメルティンググリッターとあります。 右上のミックスドベリーというカラーは淡い苺ミルクカラーとあります。 左下のフロスティーというカラーは夏ライトの澄んだピンク色にひんやりシルバーパールとあります。 右下のシュガーフリーというカラーは赤み、黄色味を取り除いたグレージュカラーの陰影カラーとあります。 ダイブウォーターティントの04フリーズインというカラーが2gのミニサイズ。

頭皮環境の改善、栄養補給、活力ケアの3つの頭皮ケアを兼ね備えたスカルプシャンプー🧴‎◌𓈒𓐍 マイルドバブルな粒子でしっかり汚れを落としてくれるとのこと。 泡立ちも泡切れもよくてさっぱりした洗い心地👏🏻

·ライース®リペアインナーモイスチュアエッセンス№11（美容液）ライースリペアの基本シリーズの中でも、ライスパワー№11を特に高濃度に配合。ライスパワー№11とは、皮膚水分保持能を“改善”する効果が認められた世界で唯一の成分。さっと伸びのいい...

ルルルンのパックは大好きでいろんなシリーズを 使ってきたけど、中でも高保湿なのがこの青タイプ。 化粧水がわりに使うとしっとりうるおい化粧ノリが良くなります。 乾燥する今の時期にはぴったりです。 重さがないので毎日のケアにオススメ！ シートの形も私に合っててほどよい厚みなので 顔にフィットしやすいです。

使用量の目安は、やや小さめのパール粒大。 やわらかくしたバターのような なめらかでコクのある濃厚テクスチャーですが、肌なじみ◎ ほんのりいい香りがして お肌がしっとりするような、リッチな使い心地がお気に入り♡ ハリ・ツヤをサポートする美容成分も配合されているので、大人の肌悩みにアプローチしてくれそうな期待感大！ 肌荒れ防止有効成分、ビタミンE酢酸エステルも配合 新配合のライスパワーNo.11α配合は「水分保持能の改善」してくれるそう 従来のライスパワーNo.11を3倍濃縮した新たな有効成分（2022年3月承認） ますます進化したライスフォースのプレミアムシリーズに注目です♪

このパッドで拭き取るだけで角質ケアと水分ケアができちゃうのでとっても時短ケア👏 パッドは分厚くて硬めなので敏感肌だと拭き取る時に少しピリつくかもなので優しく拭き取るかコットンパックの代わりとして使うのがおすすめ！ CICA特有のあのスッキリした香りで朝使うとシャキッと目が覚める…👀☀️

【サボンデシフォン】まさかの純国産シルクが配合された高級洗顔石鹸❤️こちら、純国産シルクから特殊な技術で抽出した✨フィブロイン✨を贅沢に配合した石鹸で、このフィブロインというのが、18種類の必須アミノ酸によって構成されたタンパク質で、人工皮膚...

SK-IIといえば、独自由来成分ピテラ ピテラ成分90%以上含む唯一無二のエッセンス トリートメントエッセンス(化粧水)は、発酵美容成分が90%も配合していて自然な柔らかいとろみのあるテクスチャー 肌にサッととどまって馴染んでいくのでオールシーズン使いやすい みずみずしさと柔らかさがあって、べたつかないからつけ心地がいい パワーキットはエイジングやハリアップさせたい人にオススメセット 冬季限定クリスマス限定やコラボデザインボトルなども登場❄️🎄❄️ SK-IIスキンケアで、自分へのご褒美ケアで将来の自分の綺麗な素肌力をしっかり磨いていきたいです

少しとろみのあるテクスチャーの化粧水は、みずみずしくてお肌がしっとりとするような、つけ心地に✨ 柔らかくてとろりとしたテクスチャーの乳液は、伸びが良くてなじませやすくベタつき感なく使えるので、乾燥など気になる箇所には重ね付けして使っています🌿 化粧水•乳液の容器は、リサイクルPET72％以上のリサイクル樹脂を使用していて、サスティナブル活動にも対応✨

美白有効成分m-トラネキサム酸(※トラネキサム酸)配合で、メラニンの生成を抑えてシミ・そばかすを防ぐ、薬用UV日焼け止めジェル。 1本で美白もトーンアップも叶えてくれる、優秀、多機能な日焼け止めです。 テクスチャーはラベンダーピンクカラー。 私、血色が悪いほうでくすみも気になるので、トーンアップしてくれるピンクの日焼け止めや化粧下地はもともと大好き💕 わりとさらっとした使い心地に感じたので、これからの時期ベタつきが気になる人も使いやすいと思います👍 あと気に入ってるのは、石けんで落とせるところ🙌 けっこう大きめサイズなので、夏用に使う場合でも、ひと夏しっかり使えそうな気がします👍

乳液のような軽いテクスチャーで、クレンジングしているというより、スキンケアをしている感覚です💆 しっとりするような洗い心地なので、乾燥が気になる私でも使いやすい✨ ミルククレンジングは洗い流しに時間がかかったり、ヌルつきが気になりがちですが、こちらは簡単にすすぐ事ができてヌルつきも無し！ これから特に乾燥が気になる季節になるので、クレンジングからもしっかり保湿していきたいですね🧡

今までになかった顔の上下で違う2種類のジェルクリームを使い分けるという、かなり興味深いアイテムです。今まで何の疑問も持たずに、顔全体に同じものでケアしていましたが、確かに顔の上下ってパーツも違うし、皮脂の出方も違いますよね。その部分特有の悩み...

アクアレーベルのキャンペーンに参加しています。【アクアレーベル　バランスケアローションM（医薬部外品）】と【アクアレーベル　スペシャルジェルクリームＮ　（モイスト）】をモニターさせていただきました。【アクアレーベル　ホワイトケアローションM（...

美容液級の「とろすべオイル」と「ホップ」の力で毛穴の目立たないすべすべ素肌に洗い上げる。 とにかくメイクとの馴染みが良いので、素早くクレンジングを終えられます✨ 洗浄力が高いと肌の乾燥が気になる所ですが、こちらはお肌が潤うような洗い心地なので、乾燥が気になる私でも使いやすい🙆 そしてなにより、ロープライス！このプライスでこのクオリティは、毎日使いに嬉しい🧡

GOODポイント✔️洗顔の代用✔️ PHA配合✔️炭とCICA配合✔️角質の除去力◎. BADポイント✔️摩擦がきつめ トナーパッドはどこのもそんなに大差ないなぁと思ってたんですが、これは他のに比べるとやや摩擦が強めに感じます. 摩擦が強めと言っても、CICAが入っているからなのか赤くなったり荒れたりはしなかったですが、敏感肌・乾燥肌にはお勧めしません. トナーパッドの摩擦に慣れている人であれば、初めは違和感を感じるかもしれませんが、問題なく使えると思います.

肌のコンディションに合わせて2種のバームを選択できるのは初めてでした😘 green･･･ゆらぎ時期や肌荒れ期はこちら💁🏼‍♀️ ティーツリーエキスとチャ葉エキス配合で肌荒れを防ぎつつ、毛穴にアプローチ。 yellow･･･カサつきが気になる時はこちら💁🏼‍♀️ アブラナ種子油が毛穴汚れをきれいにしつつトウキンセン花＆ハチミツエキスが潤いをキープ。もちろんMIXして使うことも可能。 実際に使ってみて、突っ張り感もないしバームがトロッとすることで細かい部分までしっかり落とせるのはすごく良い点でした😊🌿 VTはたくさん製品があるから韓国製のスキンケアやコスメに迷ったときに色々試せるのが魅力だと思うし、安いのに容量が多いので家族で使えるのも良いところ💚

ミシャのマスキュアシートマスク。スタコリでアウトレット価格で1枚80円だった時に購入。今見たら140円でした。私個人の感想ですが、微かに柑橘系（レモンぽい）香りを感じました。ちょっと使いにくい(←満面の笑みで言ってます)くらい美容液いっぱい入...

大容量でパシャ使いOK❗️ 薬用化粧水で目指すは、『みずみずしい肌』 水分が不足することによる肌の乾燥や、皮脂過剰によるテカリやニキビなどの肌トラブルの予防効果のあるイプサの薬用化粧水🌸 べたつきを感じないテクスチャーで、塗った肌のふんわり＆しっとりした感触と、その後のステップのスキンケアのバトンパスが良いアイテムのように感じます💛

【ライスフォースプレミアムパーフェクトエッセンス】自信も美しさも満ちる✨という高機能美容液❤️
こちら、従来のライスパワーNo.11を3倍濃縮した新たな有効成分（2022年3月承認）✨ライスパワーNo.11α✨をはじめ、ハリ・弾力※1不足😅、...

フェイスポリッシャーは家にストックが沢山あるのにピンク色が可愛くてスルーできなかった…💦 限定のフェイスポリッシャーはすぐに売り切れちゃうイメージがあるので気になる方はお早めに❤️

この時期、同居している『寒さ』対策と『紫外線』対策、必見です✨ 幅広いジャンルが特集されていて、冬から春に向けて心身のアップデートをするのにマキアを読めば熟知できると思います🤍❤️ この春、一緒に『毛穴レス＆透明感肌』を目指す人が増えると嬉しいな🕊

今のところこれのリピはなしです。 理由は【他バームとの大差がなかった】から。 鈍感な私からするとバームに関してだけは日本コスメも韓国コスメも￥3000以上も￥1000代も全部大差ないです💦 リピは無しという結果です✋ ただオススメのクレンジングバームをプレゼントしてほしいって言われたらDUOを迷わず選びます。 なぜなら金額高いことがプレゼント向きだし、有名だから😅

Itriedthefacewash☺️💭「BOTANISTボタニカルフェイスウォッシュデューイーモイスチャー」（120g税込1100円）を使ってみました☺️💭私の大好きなBOTANISTさんですが洗顔フォームは今回初めましてです！ボタニカルフ...

✅肌弾力 ✅シワ改善 ✅美白 ✿ダマスクバラ花水780,000ppm ︎✿レスベラトール40,000ppm︎ ✿10種ヒアルロン酸 ✰サラサラと流れるくらいのテクスチャーでスっとお肌に馴染んでくれます。ベタつきはありませんしっかり保湿されます。 ︎✿アデノシン ✿アセチルヘキサペプチド_8 ︎✿オイルフリー ✰エッセンスと違い、こちらはとろみのあるテクスチャーで気になる箇所にピタッと密着してくれるようなタイプです。 多少のベタつきはありますが、翌朝まで残るような事はありません。 アンプルだけどコットンパックしても良いそうです︎👍🏻 ̖́- 大人が喜ぶ成分がたっぷり入った贅沢なスキンケアだなと思いました。

フリコからスキン1004のマダガスカルセンテラアンプルのモニター当選しました。季節の変わるのも肌に負担あるから鎮静アンプル試されるのは感謝です。こちらはセンテラアジアチカ抽出物100％使用しています。スポイト式のシンプルなおしゃれのボトルです...

【コスメデコルテ　リポソームアドバンストリペアクリーム】@cosmedecortejp1兆個※1のナイトカプセルが肌をかけめぐり濃密なハリ・ツヤ・弾力。睡眠不足でも、3時間多く眠ったような肌へ💜生体組成成分リン脂質から成り、たまねぎ状に幾重に...

うるおいを蓄えてくれる角層バリアのケアをしつつお肌のハリ弾力もケアしてくれるそう💡 １プッシュで全顔に伸ばせる量が出てきて使いやすい！ とろっとした濃密なテクスチャーで伸びが良くお肌がしっとりする感じ。 公式の使用方法通りハンドプレスまでするとお肌に美容液が馴染むのを実感できます🤍 イニクスさんのアイテムはバリアセンシティブの化粧水と乳液を以前から使っているけど肌状態に関わらず使えて頼りになる！ セラムの使用感がよかったのでローションやクリームも使ってみたくなりました♩

☜韓国コスメ.美容情報♡♡ポップでユニークなTheBOIBOY🇰🇷日本初上陸🛩✨🔖TheBOIBOY/ザボーイボーイ▪️アンプルウォーターゲルマスク▪️スキンフィットエッセンシャルマスク🟧アンプルウォーターゲルマスクわずか10分で超高速潤いチ...

可愛らしいデザインのパッケージ。 100枚のシートに、美容液がこれでもかってくらいヒタヒタに入ってるよ。たっぷり使えて嬉しい。 シートは薄め。肌が透けるくらいの薄さだよ。薄い分、肌にしっかり密着してくれるのが嬉しい。シートもヒタヒタでみずみずしい使い心地なの。 私は、お肌に残った汚れを拭き取るトナーパッドとしてや、朝の洗顔の代わりにしたり、メイク直しの時に使ったり、マルチに使ってるよ。ヒタヒタシートだから、保湿パックとしても使っちゃってる。

白いクリームのようなテクスチャーのエッセンスは、伸びが良くて髪なじみも良いです✨ ベタベタしないのに、しっとりとした仕上がりで手もベタつかずに使えました🌿 朝の乾いた髪に使うと、髪もまとまり良い香りに包まれた1日を過ごせます✨

最近お肌の乾燥が気になり始めてきました🍁🍂 そんな季節なのか花粉なのか… 悩みが尽きないこっすんです🙋‍♀️笑 この前のメガ割で やっと買えましたグルタチオン様！ そしておまけのこのパック！ 人気でよく見る復活草とプレミアムすぎるプレミアム💜💜 最近このドクターエルシアのパックをスキンケアにプラスしているおかげか肌の調子がすこぶる良い💯✔ 2枚目で愛を込めて勝手に名付けて⁡ますので そちらも参考になれれば嬉しいです😂(ならない) なんとなく… 肌荒れは未然に防げてる感じと保湿が！🤯💘💘 サイズ感も好きだし個包装がやっぱ良いよね！ 余りは全身に塗ってやったぜ💪🏻！笑 特に首！そしてお尻… 全身ドクターエルシアに包まれて 幸せこっすんでした‎𓂃🤍🤍🌱

クレンジングってどーしても肌への負担が気になるのでミルククレンジングを最近はなるべく使うようにしてるのですが、 勝手なイメージで✨肌に優しい✨と思ってるミノンのクレンジング、やっぱ良かったですっ😍❤️. すすいだ時にそんなにヌメヌメ感が残らなかったところ‼️😂✌️. 普段は結構何回もすすぎたくなっちゃうんですが、それが気持ち少なかった気がして、個人的にめちゃ良かったです❤️ 匂いもないし、ドラッグストアでゲットできるので手軽で良きでしたっ✨😆.

クロミちゃんのパッケージがかわいい🧡 開けると甘いお菓子のような香りが。甘ったるい香りなのかな？と思いましたが、お湯に溶かすとミルクの良い香りに✨ トロッとした滑らかなお湯になるので、保湿効果も期待できそうです。 乾燥が気になる季節に嬉しい入浴剤👏

高級素材として衣類にも活用されている天然由来成分リヨセルが使用された高密着シートがとにかくプルプルで薄くて気持ちいいの⋯😌 美容液ひたひたなのに薄くて軽いシートがお肌にしっかり密着してくれます🌙 翌日までお肌が潤ってて感動⋯こんな魅力的なパックが６６０円なんて⋯🙏🏻 こんなに沢山の美肌成分が配合されてるよˊ˗ ㅇガラクトミセス培養液*¹ (天然酵母発酵エキス) ㅇナイアシンアミド*² ㅇ𝖢𝖨𝖢𝖠*³(ツボクサエキス) ㅇティーツリーエキス*⁴ ㅇセラミド*⁵ ㅇヒアルロン酸*⁶ ㅇホホバ種子油*⁷

・滅菌処理された1週間で使い切るタイプの新しいアンプル。 ・つっぱり感が一日続く乾燥肌にたっぷりと水分補給 ・ベタつくことなくスーッと染み込むテクスチャー ・コラーゲンエキス940,000ppmが肌の「コア」までしっかり浸透 超低刺激、そしてベタつかないコラーゲンバーム！ ・簡単に美白・シワの悩みを解決したい ・いつでもどこでもケアが出来る製品 ・首、目元、ほうれい線など深いシワが気になる ・べたつかないマルチバーム サラッとした使い心地なのにお肌に艶玉ができる保湿力。引っ張らずにスルスルぬれるのでメイクの上からでも保湿できちゃうので持ち歩くスキンケアにピッタリ！！ バームなので手の乾燥にもいいしすごく使いやすい！正直リピート考えてる😳👍♥️

使ってます👌🏻̖́-‬⁡スキンケアの最後に塗る乳液であり且つ日焼け止め、下地にもなるこちら♪～♬🌸🌸🌸⁡𝚂𝙿𝙵𝟻𝟶+/𝙿𝙰++++だし美白有効成分トラネキサム酸配合なので紫外線ケアしながら美白ケアできます︎👍🏻̖́-⁡化粧水のあとコレ塗ってベ...

コクはありつつも ふわっと柔らかく伸びて お肌へのなじみが良い真っ白なクリームからは ティーグリーンフローラルのすっきりとした香りが 優しく香ります🌱 その中にはなんと1兆個ものナイト多重層バイオリポソームが含有されていて、お肌の中を駆け巡るんだとか！！ 使用感は、しっとりとするような塗り心地なのに ベタベタせず使いやすいです♪ 濃い紫色のガラスパッケージに シルバーから紫色のグラデになっているフタ、 コスメデコルテのお花の刻印など、 ラグジュアリーなデザインは 使うのが楽しみになります♡

酵素×ビタミンC×クレイ配合 吸着泡で毛穴スッキリ 日本初チューブタイプの酵素洗顔 毎回ゴミが出なくてエコ 価格が安い 酵素は水に弱いからパウダーがほとんど。 ロート製薬独自の技術で水を極力減らして代わりに保湿成分を多量配合することでチューブタイプが可能に。なんと日本初の技術。 慣れていて使いやすい形状です。 少量でも泡立ちは良いですが 泡立てがめちゃ下手な私は泡立てポンプで← 泡立ててくと弾力のある洗顔に。 香りは柑橘系の爽やかな香り。 私は洗い上がりにちょっとツッパる感じがありました。 あと洗ったら早く補給をしてあげたい感じです。乾燥肌さんはたまに使う位の方がよいのかな… すごくツルツルって感じではないですが、 価格もお安く酵素洗顔試したい方にも手軽に使えそう。

【Kirei&co.リンクルホワイトセラム】たった500円でスキンケアからメイクまでなんでも揃った最強ブランド見つけちゃいました😂❤️.こちら、サンドラッグなんかに入ってるKirei&co.（キレイアンドコー）というブランドで、何がすごいって...

細かく均一に分散させた、純粋レチノール*1が素早く浸透して、しわがある肌状態に全方位からアプローチ🌿 お肌自らがヒアルロン酸•コラーゲンを生み出すことで、うるおいで満たしながら、お肌の奥深くの真皮からふっくらと持ち上げてしわができてしまったお肌の生まれ変わりを促進して、目もと•口もと•首などのしわを改善してくれます✨ 純粋レチノール*2の効果をお肌にきちんと届けるために、開封した後も酸素の侵入を防ぐ特殊なチューブを採用しているので、外側からは針1本通さず酸素の影響を受けないつくりになっています🌿 ほんのり黄色がかった濃厚でなめらかなテクスチャーは、みずみずしく伸びが良く、目もと•口もとに小さなパール粒１個分を目安に使用し、ベタベタすることなく使えました✨

肌は、水とオイルでできている- スキンケアを、肌を触って、水が足りなくないか、油が足りなくないか、そして心とも向き合う、自分を大事にする時間にしてほしい。 大地の活力を得たナチュラル・オーガニックのパワーによって、肌と心にしっかり届き、うるおいが満ちあふれていく。 肌と心に向き合うシンプルケアは、様々な肌質の方にお使いいただけます。 ボトルはプッシュタイプで使いやすい♪ サラッとしたテクスチャーですが、肌に馴染ませるとお肌がしっとりするようなつけ心地💆 重くてベタつく感じではなく、バランスのとれたつけ心地です✨好き！ プライスもかなりお手頃で、ファミマでも買える手軽さ。

ミルクシスル※1×７重CICAシカコンプレックス※2成分がお肌にうるおいを与えて肌荒れも防ぎます。 ヴィーガンセルロースシートで肌あたりがよく液だれすることなく使えます。 さっぱりとベタつかない使用感なので夜だけじゃなく朝も使いやすいと思います。

ぷるんぷるんの厚みのあるクッションジェル。 水分量多めに感じるみずみずしさ！ 乾燥しがちな肌も、みずみずしくうるおう肌にしてくれる💗 柑橘系の爽やかなリラックスシトラスの香り✨ しっとりうるおった洗い上がりで、バランスが丁度良いから毎日使いしやすくてお気に入り🥰 伸ばした瞬間がじんわり温かくて心地良い🥰 毛穴汚れを落として、なめらか肌にしてくれるよ♪ 程良い甘さのスイートピオニーの香り🌹 しっとり・すべすべとした洗い上がりで、肌にぬめっと感を出しやすい◎ ソフトスクラブ※4入りのぷりぷりなジェル。 角質を洗い落とし、べたつきやくすみ※3ケアして透明感のある肌に！ すっきり爽やかなハーブの香り🌿 つるつる・キュッキュとした洗い上がりで大好きなんだけど、私は鼻先がちょっと乾燥してきちゃうかな💭

垂れるくらいサラッサラのテクスチャー！ メイクとの馴染みが早くて、するするっと♪ 3種のビタミン(レチノール※3、ビタミンC誘導体※5、ビタミンE※6)＆CICA※7配合で、毛穴やくすみ※1にアプローチして透明感のある肌へ導いてくれる✨ 洗い上がりはしっとりなめらかな仕上がりで、肌がワントーン明るくなったように感じる✨ W洗顔不要で、クレンジングと洗顔どっちもしなきゃ…って面倒臭いことが1つで済むのは有り難い😭💗

コロンと丸みのある形が手にフィットして使いやすいボトル アクネケアラインはニキビが出来やすい敏感肌・混合肌の方はもちろん カサツキ・テカリのどちらも気になる肌におすすめのライン パシャっと使えるみずみずしい感触のローション 水のようにスッと肌に馴染んでベタつかないのに さっぱり使えるのに、うるおいが足りないなんていう物足りなさを感じない使用感がお気に入り！ 白くなめらかなテクスチャーのミルクは 肌をやわらげながら水分を油分を補い、キメを整えてくれるんだそう お肌に乗せるとまろやかな感触で包み込んでくれる◎ ベタつかず軽めの使用感が好感触！ ライン使いして感じたのは油分と水分のバランスを整えてくれるような使用感 ベタつきが気になる部分はさらりと、 けれど乾燥が気になる部分への物足りなさも感じることもない◎ 軽い感触で使えるアイテムが好みの方にもおすすめ！ 暑くなってくると混合肌っぽいな〜と感じることもあるので 普段のスキンケアにうまく取り入れていきたいアイテムでした♡

特に、日頃から日光を浴びる機会が少ない方におススメのサプリなの。 出来るだけ日焼けしないようにしちゃってるから、私にも必須の栄養素かも。 1日1錠で良いのも嬉しいポイント。 小さめサイズだから飲みやすいよ。 私は寝る前に飲んでる。 葉酸のサプリも飲んでるから、同じタイミングで忘れないようにしてるの。 毎日コツコツが健康のポイントだと思うから、続けていきないな。