#チーク（80ページ目）

チークに関する口コミが49073件！頬にピンク系やオレンジ系、ブラウン系などの色味をつけることで、可愛さや大人っぽさなどさまざまな表情を演出できるチーク。プチプラな商品からデパコスまで種類も豊富です。みなさんがイチオシの商品やブランド、上手な入れ方、おすすめのブラシまで、チークに関する情報はこちらで要チェック！

更新日時： 2025.12.30

3951-4000件 / 49073件中

次の50件を見る

80/150

＃チーク×パウダーチーク人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
CEZANNE ナチュラルチークN	396円	4.27 クチコミ数：19561件保存数：135042件	チークランキング第29位	ふんわり透け感！発色が良くて手軽に買える！ナチュラル、濃いめに調整可能です	詳細を見る
CLINIQUE チークポップ	4,400円	4.48 クチコミ数：5041件保存数：28558件	チークランキング第6位	ガーベラの花型が見ていて可愛い♡ムースのような粉質で、肌にしっかりフィットして持ちがいい	詳細を見る
CEZANNE チークブラッシュ	550円	4.38 クチコミ数：4575件保存数：12785件	チークランキング第5位	しっとりとした質感で肌に馴染みます♪ 季節やパーソナルカラー問わず使えそう❤︎	詳細を見る
キャンメイクグロウフルールチークス	880円	4.27 クチコミ数：9964件保存数：69840件	チークランキング第38位	ほんのりパールが配合されていてふわっと色づき&ほんのりツヤをプラス◎調節も可能🥳	詳細を見る
dasique ブレンディングムードチーク	2,860円	4.34 クチコミ数：3154件保存数：7748件	チークランキング第12位	フワッと色づいてくれる・肌馴染みがよく程よい血色感が手に入る	詳細を見る
ちふれパウダーチーク	506円	4.15 クチコミ数：1468件保存数：8430件	チークランキング第47位	ぽわっと発色して、塗ってる！ってよりかは肌の内側からふわああっと色付いたような発色です。	詳細を見る
キャンメイクグロウフルールチークス（ブレンドタイプ）	880円	4.3 クチコミ数：1573件保存数：5254件	チークランキング第50位	何も考えず全色混ぜてほっぺに塗るだけで簡単美少女チークに🫶🏻	詳細を見る
CLINIQUE チークポップパール	3,630円	4.59 クチコミ数：298件保存数：1540件	チークランキング第106位	微細なパールのおかげでくすんだ色に見えても肌に乗せるとキレイなツヤ感で華やかに見えるから不思議😳	詳細を見る
Visée レイヤードフルリチーク	1,760円	4.23 クチコミ数：248件保存数：495件	チークランキング第7位	透け感のある艶やかな仕上がりが水に濡れた花びらのようでめちゃくちゃ美しいです〜✨	詳細を見る
muice ぽわんチーク	990円	4.41 クチコミ数：826件保存数：2682件	チークランキング第14位	ほんのりラメが入ってるんだけど主張はそこまでなくてめちゃめちゃ使いやすい！！	詳細を見る
rom&nd ベターザンチーク	1,430円	4.22 クチコミ数：1028件保存数：6008件	チークランキング第13位	ブラシで取ると粉がふわっと舞いそうなくらい粒子が細かいです	詳細を見る
heme ピュアチークカラー	1,320円	4.25 クチコミ数：845件保存数：2881件	チークランキング第139位	微細パウダーがふんわりと血色感を与えるチークカラー！	詳細を見る
PERIPERA ピュアブラッシュドサンシャインチーク	880円	4.31 クチコミ数：1994件保存数：12838件	チークランキング第28位	それほど強い発色ではなく透け感もあるので調節もしやすく色持ちもなかなかよかったです♡	詳細を見る
キャンメイクパウダーチークス	660円	4.3 クチコミ数：2950件保存数：5789件	チークランキング第2位	肌に溶け込むようにしっとりとしたパウダーはムラになりにくく、クリアな発色。繊細なパールのツヤが上品にきらめくよ。	詳細を見る
2aN デュアルチーク	1,870円	4.27 クチコミ数：2264件保存数：2637件	チークランキング第118位	ふんわりとした質感と内から滲み出るような血色感でやわらかいカラーがとてもなじむ🍑	詳細を見る
TIMAGE TIMAGE 3色チークパレット	4,089円	4.32 クチコミ数：307件保存数：142件	パウダーチークランキング第159位	どんなメイクにも馴染んでくれるし、立体感も簡単に作れる😳！！	詳細を見る
INOUI インウイチーク	6,050円	4.55 クチコミ数：147件保存数：430件	チークランキング第75位	ぎらつかないのにしっかり艶感が出てくれて、立体感があり滑らかな頬に見える◎	詳細を見る
hince トゥルーディメンショングロウチーク	2,750円	4.42 クチコミ数：1944件保存数：10439件	チークランキング第59位	クッションのような、ふわっムニュっとしたテクスチャーです💕	詳細を見る
ちふれパウダーチーク　ニュアンスカラー	550円	4.14 クチコミ数：339件保存数：1487件	チークランキング第83位	ほわんとした #ぼかしカラーです！控えめなで上品ラメがきれいです♪	詳細を見る
Visée フォギーオンチークスＮ	1,650円	4.28 クチコミ数：629件保存数：3887件	チークランキング第196位	肌への密着性が高く、つけたての色が持続します✨発色が濃すぎず薄すぎずぴったり！	詳細を見る
Laka ラブシルクブラッシュ	1,980円	4.45 クチコミ数：830件保存数：2653件	チークランキング第26位	塗ると肌が綺麗に見える…🥺自然にツヤッ…！っとするのでやり過ぎ感もなく、薄めのメイクでもめちゃくちゃ馴染みます。	詳細を見る
ZEESEA 薄霧錦紗単色チーク		4.11 クチコミ数：96件保存数：330件		夜までカラーが綺麗に続く♡粉質がしっかりしていて使い心地も良い感じです！	詳細を見る
CEZANNE ミックスカラーチーク	748円	3.89 クチコミ数：1949件保存数：16079件	チークランキング第158位	くるっと混ぜて使っても良いし、単色でも使える！保湿成分が入っているのも嬉しい♡	詳細を見る
WHOMEE ブレンドチークカラー	1,980円	4.1 クチコミ数：259件保存数：1220件		なりたいイメージに合わせて色をブレンド！粉質はかなりしっとりめで柔らかく、発色がいい◎	詳細を見る
mude. フラッターブラッシャー	2,090円	4.31 クチコミ数：739件保存数：1941件	チークランキング第40位	淡めの発色なので、調整しやすく◎ふんわり柔らかくも、滑らかな印象の肌にしてくれます！	詳細を見る
VDL チークステインブラッシャー	2,310円	4.35 クチコミ数：806件保存数：1235件	チークランキング第16位	柔らかくて、細かいパウダーでほわっと発色してくれます◎	詳細を見る
MERZY ザヘリテージチーク	1,529円	4.14 クチコミ数：102件保存数：303件		ムラなく均等に色づく自然な血色感☺️❤ 微粒子パウダーが密着！ヨレにくく1日キープ	詳細を見る
excel オーラティックブラッシュ	1,980円	4.1 クチコミ数：1108件保存数：4304件	チークランキング第101位	粉質はしっとり柔らか！程よく上品なので、大人も使いやすいチークです！	詳細を見る
Amplitude コンスピキュアスマットチークス	6,600円	4.11 クチコミ数：38件保存数：48件		マットだからとパサつくのではなく、ふんわりとても綺麗な仕上がり！	詳細を見る
to/one トーンペタルチーク	3,520円	4.26 クチコミ数：74件保存数：385件		ふんわりとしたコーラルカラーが、肌に自然な血色感を出してくれます。	詳細を見る
A’pieu アピューパステルブラッシャー	935円	4.28 クチコミ数：1216件保存数：12200件	チークランキング第57位	繊細で細かい粒子、発色はふわふわ。薄づきで失敗しない上にグラデーションがうまく作れる	詳細を見る
PERIPERA ピュアブラッシュドカスタムチーク	1,100円	4.01 クチコミ数：82件保存数：247件	パウダーチークランキング第130位	色味も型押しも可愛い…🩷 ふわふわ淡めカラーで肌馴染み良く使いやすい✨	詳細を見る
＆be プレストチーク	2,420円	4.27 クチコミ数：93件保存数：383件	パウダーチークランキング第164位	ひと塗りでもともとの血色感みたいに肌に馴染むチークが想像以上によかった…！！！	詳細を見る
B. by BANILA プライミングベールチーク		4.2 クチコミ数：142件保存数：441件	チークランキング第103位	チークの粉がめちゃめちゃ細かくてお肌にふわっとのせると魔法のようにお肌が綺麗に見えます♡♡	詳細を見る
excel シームレストーンブラッシュ	1,650円	4.19 クチコミ数：1402件保存数：3615件	チークランキング第51位	粉質がかなりいい…！肌に溶けるような質感と透明感で儚げな雰囲気に🦋	詳細を見る
Dior ディオールスキンルージュブラッシュ	7,150円	4.56 クチコミ数：724件保存数：2992件	チークランキング第17位	粒子の細かいしっとりサラサラな粉質は、肌にフワッと溶け込むように馴染み、上品なツヤ感が綺麗💖	詳細を見る
hince トゥルーディメンションレイヤリングチーク	3,410円	4.27 クチコミ数：526件保存数：1222件	チークランキング第70位	がっつり発色すると言うよりは透明感と光を仕込む中に、ほんのり血色感を生む感じ	詳細を見る
マリブビューティーグロスチーク	1,210円	4.15 クチコミ数：238件保存数：1410件		しっとりしてて、ジェムのような触りごごち♡ツヤ感、と謳っているだけあってつやつや！	詳細を見る
WHOMEE フーミーシングルブラッシュ	1,430円	4.16 クチコミ数：225件保存数：670件	チークランキング第151位	超繊細なパールが入っているので上品。質感はマットだけど自然な濡れツヤ感♪	詳細を見る
lilybyred Luv Beam Blur Cheek	1,430円	4.29 クチコミ数：329件保存数：998件	ベースメイクランキング第104位	少し白みよりでふんわりナチュラルな仕上がり！	詳細を見る
dasique ソフトブラーチーク		4.37 クチコミ数：379件保存数：953件	ベースメイクランキング第145位	軽くて粒子が細かくシルキーでしっとりとしたパウダー。ぼかしやすくてふんわり優しい仕上がりで密着力も◎	詳細を見る
ADDICTION アディクションザブラッシュマット	3,300円	4.53 クチコミ数：622件保存数：1687件	チークランキング第24位	しっかりマット質感でありながらもクリアで透け感のある発色が使いやすかったです❣️	詳細を見る
Ririmew ヴェールグロウチーク	1,980円	4.13 クチコミ数：846件保存数：2951件	チークランキング第111位	パール入りなので自然な血色感と、ツヤ感が出せてめちゃくちゃ可愛い…( ¨̮ )︎︎	詳細を見る
CLINIQUE クリニークチークポップパレット 22	5,170円	4.29 クチコミ数：119件保存数：135件	チークランキング第85位	とても使いやすくて人気な色が入っているので、イエベさんでもブルベさんでも使えます！ 1つ持ってるととても便利です！	詳細を見る
Too Faced パパドントピーチインフューズドチーク	4,180円	4.22 クチコミ数：44件保存数：166件		使いやすい！そしてほんのりピーチの香りが♡	詳細を見る
myroink フラッフィーチークス	1,680円	4.03 クチコミ数：17件保存数：156件	パウダーチークランキング第188位	ふわっと発色♡バブみほっぺ👶🍼 濃淡の調整がしやすい、初心者さんにもおすすめのチーク	詳細を見る
MERZY ポーセリンチークブラッシャー		3.96 クチコミ数：17件保存数：3件		白を一滴混ぜたようなミルキーなふんわりカラーでなめらかな発色が可愛いチーク♡	詳細を見る
NARS オーガズムフォープレイブラッシュクワッド	6,380円	4.1 クチコミ数：24件保存数：52件		見た目より淡く綺麗な発色に一目惚れ✨ 特に右下のカラーめちゃくちゃ可愛いです	詳細を見る
MISSHA コットンミックスチーク	1,320円	4.21 クチコミ数：36件保存数：477件	パウダーチークランキング第138位	細かいパールも入っているので適度なツヤ感も。毛穴もふわっとぼかせて優秀♡	詳細を見る
BBIA レディートゥーウェアパウダーチーク		3.93 クチコミ数：26件保存数：109件		じんわり発色＋みずみずしさがあるからか、ムラもそんなに気にならずに塗れるから、使いやすい！	詳細を見る
rom&nd ベターザンチークミニ		3.99 クチコミ数：35件保存数：189件		ラメやパールが全く入ってないマットな質感で、ふんわりと発色してくれます💭	詳細を見る
NARS オールザットグリターズライトリフレクティングチークパレット	8,690円	4.14 クチコミ数：37件保存数：35件	チークランキング第170位	ちゃんと発色するのに、重ねづけで色調整しやすいふんわり感💭とにかく捨て色がなくておどろき！！	詳細を見る
インテグレートフォルミングチークス	1,650円(編集部調べ)	4.04 クチコミ数：36件保存数：196件	パウダーチークランキング第200位	発色良し、色持ち良し、塗り心地良し♪これ以外に使いやすいチークが見付からない！	詳細を見る
16BRAND 16 CHEEK SHOT		3.94 クチコミ数：50件保存数：219件		あまり粉っぽさがなく、ラメがきめ細かいのでギラギラしすぎない感じです！	詳細を見る
TIRTIR(ティルティル) スターライトチーク	2,090円	4.04 クチコミ数：48件保存数：83件	パウダーチークランキング第182位	ラメが入ってることで透け感があるから、チークをつけすぎちゃうこともなく使いやすすぎる！	詳細を見る
MiMC ミネラルスムースチーク	4,400円	4.19 クチコミ数：43件保存数：291件		ふわっとついてくれて内側からじゅわっと、血色感があるように見えます♪	詳細を見る
LUNASOL グロウブラッシュ	6,820円	4.08 クチコミ数：43件保存数：76件		チークのじゅわっと実りの秋感も堪らないですね🤤	詳細を見る
CLIO エアーブラーホイップチーク	2,280円	4.1 クチコミ数：48件保存数：179件		粉飛びしにくく密着力が高くて持ち良し◎ ふわっと血色感を与えてくれて自然な仕上がりに。	詳細を見る

＃チーク×ジェル・クリームチーク人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
キャンメイククリームチーク	638円	4.24 クチコミ数：7861件保存数：55444件	クリームチークランキング第2位	指やスポンジにとって肌になじませるとサラサラなパウダーのようになります✨	詳細を見る
AOU ソフトクリームチーク		4.38 クチコミ数：242件保存数：180件	クリームチークランキング第15位	クリーミーなテクスチャーなのにベタベタせず、セミマットの仕上がり🫧	詳細を見る
キャンメイククリームチーク(パールタイプ)	638円	4.33 クチコミ数：2657件保存数：8956件	クリームチークランキング第5位	むにむに質感、伸ばした瞬間からサラッサラ！！です🙆‍♂️	詳細を見る
oiad シルバーパースムースクリームリップ＆チーク	3,740円	3.82 クチコミ数：573件保存数：57件	クリームチークランキング第62位	ムースのようなクリームテクスチャーで雲のように軽いつけ心地で、肌に馴染ませるとサラッとした仕上がりに♡	詳細を見る
fwee フィーチークメロウ	2,600円	4.39 クチコミ数：176件保存数：1354件	チークランキング第132位	落ちにくさもあったし、のせた感じが明るいカラーでテンションあがります！	詳細を見る
BBIA レディトゥーウェアダウニーチーク	693円	4.23 クチコミ数：305件保存数：1031件	クリームチークランキング第18位	ホイップクリームみたいなやわらかな感触です。自然なのに鮮明な発色です♡	詳細を見る
TFIT フラッフィーベルベットクッションチーク		4.31 クチコミ数：198件保存数：132件	クリームチークランキング第55位	ふんわりとした発色で、自然な血色感のある頬に仕上げてくれます！	詳細を見る
fwee デュアルチークメロウ	2,900円	4.31 クチコミ数：945件保存数：2722件	クリームチークランキング第1位	指で軽く押すと若干凹むくらいのぷにっと感。ほんのり自然な血色感って感じで可愛い！	詳細を見る
キャンメイククリームチーク（クリアタイプ）	638円	4.3 クチコミ数：910件保存数：2348件	クリームチークランキング第6位	こちらはクリームなので指にとった時はしっとり、肌にポンポンとのせていくとサラッとしてくるのが特徴◎	詳細を見る
CLIO エッセンシャルリップチークタップ	1,980円	4.12 クチコミ数：1216件保存数：2309件	クリームチークランキング第12位	これ1つでリップとチークとして使えて便利だし簡単にツヤ感＋血色感を手に入れることができちゃうよ◎	詳細を見る
M・A・C グロープレイブラッシュ	4,950円	4.51 クチコミ数：847件保存数：4182件	クリームチークランキング第9位	ぷにっとした触感のチークなんだけど塗ると程よい艶も出て肌を綺麗に見せてくれるの！	詳細を見る
キャンメイククリームチーク（マットタイプ）	638円	4.31 クチコミ数：519件保存数：3129件	クリームチークランキング第51位	ふんわり仕上がるのに透けるような薄づきでチーク初心者の方にもおすすめです👏🏻	詳細を見る
VIDIVICI ペタルグロウクリームチーク		4.13 クチコミ数：298件保存数：31件	クリームチークランキング第63位	指でポンポンするだけで簡単に綺麗に塗れた！！重ねても透明感のある仕上がりだから、オフィスメイクにも遊びメイクにも◎	詳細を見る
＆be ＆be クリームチーク	1,650円	4.29 クチコミ数：100件保存数：505件	クリームチークランキング第56位	透け感のある上品なツヤ。まるで自ら発光しているかのようなみずみずしさ。	詳細を見る
C-TIVE チークカラーズ	1,980円	3.72 クチコミ数：111件保存数：560件	クリームチークランキング第158位	にじみでるような、じゅんわり血色感がすごく可愛いの…！！	詳細を見る
WHOMEE ポッピンチーク	1,540円	3.9 クチコミ数：128件保存数：390件	クリームチークランキング第35位	チーク・アイシャドウ・ハイライトマルチに使える♡なめらかに伸びてピタッと肌に密着しっとりツヤ肌仕上げ♡	詳細を見る
A’pieu アピュージューシーパンジェリーチーク	1,210円	4.31 クチコミ数：683件保存数：6371件	チークランキング第181位	パウダータイプとクリームタイプの良いとこ取りをしたジェリーチーク。ぷにぷにした不思議な触感！	詳細を見る
AOU GLOWY CREAM BLUSH		4.29 クチコミ数：178件保存数：183件	クリームチークランキング第22位	手で取るとするする溶けるみたいな、柔らかいテクスチャー。高発色で色の持続力もすごい！	詳細を見る
&nd by rom&nd メロウスティックチーク	990円	3.97 クチコミ数：187件保存数：484件	クリームチークランキング第68位	シアー感もあるから、発色が良くても肌なじみが良いよ♡しかも、パールが絶妙カラーだから繊細に煌めいて可愛すぎる〜！！	詳細を見る
jill leen. ニュアンスムースチーク	1,200円	3.95 クチコミ数：13件保存数：31件		ぷにっとしっとり質感でピタッ密着♪ クリームチークが苦手な私でも使いやすい♡	詳細を見る
EITHER＆ UVチークムース	1,430円	3.87 クチコミ数：36件保存数：18件	クリームチークランキング第80位	ふんわりとした発色で伸びがいいから、忙しい時でもササッとメイクが楽しめそう✨	詳細を見る
FEEV ハイパーフィットカラーチーク		3.98 クチコミ数：51件保存数：28件		重ねて塗っても厚塗り感なく柔らかいふんわりした仕上がりになって可愛い	詳細を見る
nuegray スウェイチークブラッシャー		4.15 クチコミ数：185件保存数：33件	クリームチークランキング第61位	なめらかなベルベットみたいな肌触りで、もちもちテクスチャーのチーク、気に入ったから他のカラーも狙ってます🙌🏻🤍🫧	詳細を見る
KiSS クリアルディブラッシュ	1,650円	4.22 クチコミ数：204件保存数：694件	クリームチークランキング第16位	上品なツヤ感と透け発色で使いやすいです！高密着でよれにくかったです！	詳細を見る
Sim;plain グリームオンチーク		4.13 クチコミ数：14件保存数：52件	クリームチークランキング第112位	このラメ感が見てるだけでわくわくする🥺💓‪ 質感はしっとり、でも肌にのせるとサラッとしています！	詳細を見る
THREE ブロウンアウェイブラッシュデュオ	4,180円	4.19 クチコミ数：22件保存数：87件	クリームチークランキング第186位	2つの色を合わせて使うことで、簡単に奥行きと立体感のある顔立ちに早変わり！	詳細を見る
Kailijumei マジカル温感チーク	1,650円	3.81 クチコミ数：30件保存数：1038件		体温に合わせて最適な血色感をキープしてくれる♡じゅわっと自然なツヤ感がでます。	詳細を見る
Ui2. ハイドロゼリーチーク	1,485円	3.88 クチコミ数：63件保存数：57件	クリームチークランキング第122位	内側から熱が溢れるような色づき方で重ねる程にじゅわっと感を演出できます◎	詳細を見る

＃チーク×リキッドチーク人気の商品

商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
2aN ハートウェアリングリキッドチーク		4.14 クチコミ数：487件保存数：142件	リキッドチークランキング第49位	水分たっぷりのリキッドチークはレイヤリングして濃さを調節しても⭕️ ベタつかないから重ねても使いやすかった⸝⋆	詳細を見る
Fujiko ⽔彩チーク	1,760円	4.19 クチコミ数：639件保存数：3145件	リキッドチークランキング第4位	肌に溶け込むように馴染んで、ジュワッとした血色感を出してくれます。	詳細を見る
NARS アフターグロー　リキッドブラッシュ	4,840円	4.47 クチコミ数：790件保存数：3662件	ベースメイクランキング第99位	ジュワッと肌の内側から水分が滲み出るような水光感で潤ったツヤ肌に魅せてくれるリキッドチーク✨	詳細を見る
FEEV カラーセラム	2,640円	4.21 クチコミ数：193件保存数：439件	リキッドチークランキング第24位	透明感を与えつつもお肌に自然な血色感を与えて綺麗に馴染んでくれるカラーセラム。	詳細を見る
nuse リキッドケアチーク	1,870円	4.14 クチコミ数：330件保存数：1070件	リキッドチークランキング第14位	スルッと伸びて自然に色づく！じゅわっと血色感とツヤを与えてくれるリキッドチーク✨	詳細を見る
PERIPERA ペリペラシロッピートックチーク	1,540円	4.25 クチコミ数：521件保存数：1414件	リキッドチークランキング第1位	みずみずしいテクスチャーは伸びが良くほんのりツヤ感の残る仕上がりです！	詳細を見る
hince デューイーリキッドチーク	2,200円	4.25 クチコミ数：304件保存数：1206件	リキッドチークランキング第12位	ウォータリーなテクスチャーで淡い発色。うるうるつやつやのみずみずしい仕上がりでとっても可愛い😍	詳細を見る
nuse ムースケアチーク	1,870円	4.25 クチコミ数：317件保存数：767件	リキッドチークランキング第10位	ほわっとムースみたいなセミマットに仕上がるリキッドチークで、不思議な雰囲気のメイクに仕上がる🫶🏻	詳細を見る
nuse ムースケアチークハンディ	1,430円	4.32 クチコミ数：156件保存数：365件	リキッドチークランキング第13位	チューブタイプで発色が良いので少量ずつ出すのをオススメしたいです💖	詳細を見る
AMUSE チークトクトク	1,650円	3.91 クチコミ数：175件保存数：423件	リキッドチークランキング第16位	さらっとしたリキッドチークで、べたべたしすぎずマットすぎない絶妙な仕上がり❣️	詳細を見る
ABOUT TONE フラッフィーエアチーク		4.06 クチコミ数：16件保存数：158件	リキッドチークランキング第84位	雲のようにふわっと軽いとろほわチーク☁️ どのカラーも甘くて柔らかい雰囲気にしてくれてすごく可愛い‪‪❤︎‬	詳細を見る
クラブすっぴんチーク	1,045円	4.06 クチコミ数：23件保存数：472件	リキッドチークランキング第54位	みずみずしくてなめらかなリキッドが、肌へじゅわっと溶け込むように馴染んで自然な仕上がりに✨✨	詳細を見る
FEEV カラーセラムミニ	1,650円(未発売)	4.2 クチコミ数：271件保存数：311件			詳細を見る