毎日ヨーグルトを食べるようにしてみました😌 3日目くらいから便秘がちだったのが毎日出るようになってヨーグルトってやっぱり便秘にいいんだあって実感してます😳 プロテインヨーグルトなのでタンパク質も手軽にとれるし脂肪も控えめなのでおすすめです🫶 値段もトップバリュブランドなので安くてヨーグルト＋プロテインを飲む組み合わせよりお得感があって3ヶ月くらい毎日食べています👍
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