かなで　フォロバ100 美容師資格✂️ on LIPS 「朝起きたら髪が爆発してる…🥹 実は寝る前のひと手間で、朝のまと..」

Utukkyのシルクナイトキャップを使ってみたら、寝てる間の髪のこすれ対策って思ってた以上に大事かも…🥹 つるんとなめらかな生地感で、髪を入れるときも引っかかりにくい感じ◎ 寝てる間の摩擦や乾燥によるパサつき感が気になる人、朝の髪の広がりが気になる人におすすめです🤍

美容師さんに相談したら、「細い髪は湿気を吸いやすいから、寝ている間の摩擦や乾燥対策も大事」と教えていただきました✨ 実際に使ってみると、翌朝は髪がまとまりやすく感じて、寝ぐせやアホ毛も気になりにくい印象でした♡ シルク100％なので暑い季節でも快適に使いやすいのもお気に入りポイント✨

30代の髪は「熱」と「摩擦」の影響が出やすいので、ここを減らすだけでも変わりやすいです😌 毎日トリートメントを増やすより、週1の集中ケアの方が続きやすい◎ 30代のパサつき改善は、高いものを増やす前にタオルドライ（摩擦減）・乾かし方（熱減）・ミルク＋オイル（内側＋外側）この3つを整えるのが近道です✨

寝る前に髪をしっかり乾かすようにしています🤍 特に根元が湿ったままだと、寝ている間に髪の形がつきやすいので、 毛先にヘアオイルを少量つけすぎないこと🥹 手のひらに少量を広げて、毛先中心になじませます✨ 髪を濡れたまま寝ないことを特に気をつけています🥹 根元、耳まわり、襟足、毛先まで確認して、乾いている状態で寝るようにしています🤍

寝ている間の髪の摩擦や、翌朝の髪の扱いやすさが気になる人に人気のナイトキャップ。 寝具との摩擦を抑えやすい 髪と枕との接触を減らすことで、寝返りによる摩擦が気になる人には取り入れやすいアイテム。 髪のまとまりを保ちやすい 寝ている間の髪の広がりが気になる人は、翌朝のスタイリングがしやすく感じる場合があります。

シルクのナイトキャップで髪そのものが急に変わるというより、寝ている間の摩擦や乾燥を減らせるぶん手触りや見た目が整いやすくなる感じです💡 朝のまとまり感 寝起きの髪がボワッと広がりにくいとそれだけで朝のストレスが減りやすいです。 髪質を変えるというより「髪の扱いやすさを整える」このイメージで始めると失敗しにくいです☺️

髪は“完全に乾かしてから”寝る 濡れたまま寝るのは、髪にとって一番NG。 洗い流さないトリートメントは毛先中心に 寝ている間の摩擦や乾燥から守るために、 髪はゆるくまとめて寝る 下ろしたままだと、寝返りのたびに髪が引っ張られます。

シルクキャップは髪の長い方だと画像のようなロングタイプがおすすめです。 帽子のタイプだと寝癖を直すのが大変で。 寝る前につけるヘアオイルは軽めのものがおすすめ。 ダメージ毛で乾燥が止まらないって人は重めでもいいかも。 髪が綺麗だと全体の印象が美しく見えますよね。 寝る前の一手間でさらに髪をレベルアップしましょ！

髪が濡れたまま寝ている 濡れた髪は摩擦などの影響を受けやすいため、寝る前にはできるだけ乾かしておくのがおすすめ。 タオルで髪をゴシゴシしている 濡れた髪をタオルで強くこするのは避けたいところ。 ドライヤーを髪に近づけすぎている 乾かすときは、髪との距離を適度に保ち、同じ場所に熱を集中させないことを意識しましょう。