𝑀𝑜𝑚𝑜 on LIPS 「肌老化の原因、知ってる？🥺💭 ..」

スローエイジングとは、年齢による変化を無理に否定するのではなく、今の自分を大切にしながら将来の変化をゆるやかにしていこう、という美容の考え方。 つまり、“老けないために必死になる”より“心地よく年齢を重ねるために整える”というイメージです🫧 スローエイジングで大事にしたいのは、肌のうるおいを守ること。 化粧水をたくさん使って終わりではなく、乳液やクリームで水分を逃がしにくくすることも大切です。 スローエイジングは、シワをゼロにすることでもずっと20代に見せることでもありません。 年齢による変化を否定せず、乾燥しにくい肌、ツヤのある髪、整った手元、自然に伸びた姿勢、そんな“清潔感のある自分”を長く保つための美容だと思っています🌿

肌が乾燥している💧 乾燥すると肌のキメが乱れて、カサつき・小ジワっぽさ・くすみなどが目立ちやすくなることも。 紫外線対策をサボりがち☀️ 紫外線はシミだけでなく、肌のハリや弾力にも影響します。 顔をゴシゴシ触る・こする クレンジング、洗顔、タオルなどで毎日強くこすっていない？👀

首は皮膚が薄く、乾燥や紫外線の影響を受けやすい部分。 今日からできる対策を紹介します👇 スキンケアは顔だけで終わっていませんか？ 化粧水・美容液・乳液・クリームは首までなじませましょう。 紫外線は肌のハリに関わるコラーゲンやエラスチンに影響を与えるため、毎日のUV対策が大切です。

早めの対策で、5年後10年後に差がつく肌を目指そう✨ スキンケアが「義務」から「楽しい」へ変わる 肌が変わると、人生も変わる。その一歩を一緒に踏み出せる

男だって紫外線対策は必須。シミ・シワが増えると一気に老け見え。 潤いと鎮静を同時に叶える水分UV。乾燥しやすいメンズ肌に最適。 自然にトーンアップして清潔感UP。くすみや顔色カバーにも。

高級な化粧品や特別な美容法だけじゃないということ。むしろ数年単位で積み重なった毎日の習慣が大きいのかもしれません🌿 逆に、日焼け止めを塗る ✔ 保湿を続ける ✔ 髪や頭皮もケアする ✔ しっかり眠る ✔ バランスよく食べる こんな当たり前に見えることをコツコツ続けている人ほど、 管理栄養士としても感じるのは、美容って「何を足すか」よりも「何を続けるか」の方が意外と大事だということ✨

おでこのシワ、写真で見ると急に気にならない？🥲 前髪を上げたとき、ファンデが線に入り込んだとき、「え、こんなに目立ってた？」ってなるやつ…！ おでこのシワって、無意識の表情ぐせが出やすい場所。特に、目を開けるときにおでこを上げる、びっくりした表情をよくする、スマホを見るとき眉を上げる、考えごとのときに眉間やおでこに力が入る、前髪を上げたときに横線が残りやすい。 紫外線対策はシミだけじゃなく、乾燥やハリ不足の原因にもなりやすいから、おでこのシワ対策としても毎日のUVケアはかなり大事。

スキンケア成分配合で、乾燥肌の私にもやさしい！しかもベタつきにくいのが好きなポイント。 使用感がめちゃくちゃ良い！真冬はこれでも乾燥が気になったけど、これからの季節なら保湿感たっぷりでツヤ肌にしてくれます。 安心と信頼のエリクシール。乳液タイプだから、朝のスキンケアにぴったり！

スキンケアで欠かせない紫外線対策。でも、日焼け止めに入っている成分の違いは意外と知られていないかも…🤔 紫外線吸収剤は紫外線を吸収して、熱などのエネルギーに変えて放出することで、肌へのダメージを防ぐタイプです。 どちらが良い・悪いではなく、肌質や使うシーンに合わせて選ぶことが大切です✨

もう皆んな知ってるよね⁈肌の老化の原因は...⁈これからどんどん強くなってく『紫外線』そしてブルーライト...その辺を徹底解説♪日焼け止めの選び方紫外線の予防のポイントなどもあるので少しでも参考になれば嬉しいな🥹✨いつもイイネ・コメントありがとうございます(๑>◡<๑)♡韓国コスメ・韓国スキンケアを中心に投稿してます♪保存して参考にしてね✨気軽にコメント・DM頂けると嬉しいです♡@chama.style.s21#紫外線対策#紫外線予防#uv対策#紫外線#老化防止#老化予防#uvケア#ブルーライト#ブルーライトカット#日焼け止め#日焼け対策#日焼け止め

肌を劣化させる原因①乾燥 💧 ・角層の水分量が減る ・光を反射しにくくなり、くすみやすい 肌を劣化させる原因②酸化 🧪 ・フリーラジカルの影響で起こる ・過酸化脂質が増える 肌を劣化させる原因③紫外線（光老化）☀️ ・老化の約8割が紫外線由来とも言われる ・真皮までダメージが届く

肌の老化は“気づかないうちに少しずつ進む”のが特徴だからこそ今の状態を知ることが大事✨ 主な原因は3つ ①紫外線→コラーゲンを壊してハリ低下 ②乾燥→バリア機能が弱くなる ③生活習慣→睡眠不足やストレスでターンオーバー乱れ 老化は早い段階から始まる 紫外線と乾燥が大きな原因(化粧水・乳液必須！)