あーさん@フォロバ100 on LIPS 「🍂秋になって肌がくすむ…？😳 ..」

アスタキサンチン：紫外線・活性酸素から肌を守る γ-リノレン酸（月見草オイル）：ホルモンバランスを整えてゆらぎ肌ケア 鉄分＋葉酸：血流改善で顔色＆透明感アップ

PAはUVAから肌を守る目安で、シワ・たるみなどの光老化対策で意識したいポイント♡ 日焼け止めは数値だけじゃなく「使い方」も大切🪞✨

年齢より若く見られたい」「透明感のある肌になりたい」そう願う皆さんのお気持ち、とてもよく分かります。 肌の仕組みを理解し、無理のない習慣を続けることです。 まずは日焼け止めと保湿で、肌を守り抜く土台作りが不可欠です。

【やってない？😳】美容初心者の父が調べてみた！『スキンケアのNG習慣7選』✨「肌のため」と思ってやっていたことが、実は逆効果になっていることもあるそうです💦今回は、初心者でもやってしまいがちなNG習慣を調べてまとめました😊✅ゴシゴシ洗顔している✅熱いお湯で洗っている✅化粧水だけで終わっている✅パックを長時間つけている✅一度にたくさんの化粧品を試している✅日焼け止めを塗らない日がある✅タオルでゴシゴシ拭いている毎日のちょっとした習慣を見直すだけでも、肌への負担を減らせるかもしれません✨父も「これやってた…😅」というものがいくつかありました！みなさんはいくつ当てはまりましたか？👀...

インナードライは肌表面には皮脂が出ているのにつっぱり・カサつき・ごわつきなどの乾燥感もある状態を表す美容用語です。 洗顔後すぐにつっぱるなら、落とし方や洗浄力を見直すサインかも◎ 「皮脂が出るから乳液は使わない」という人も多いけど、水分だけ与えて終わると乾燥感が残ることも。

毎日使いやすいデイリータイプもあれば、週1〜2回ほどを目安にした集中ケアタイプもあります。 長く貼れば、より効果が高くなるわけではないそうです。乾き始める前に外して、商品に書かれている時間を守ることが大切なんですね😊 自分の肌と商品の説明を確認するのが大事だね♪

実はスキンケアには「お肌に効率よく成分を届けるためのルール」があるんです！ この順番を守るだけで、スキンケアの浸透（※角質層まで）が変わります(๑>◡<๑)✨ 特に、ゆらぎ肌や肌荒れを感じている時、ニキビができそうな時は迷わずどちらか一つを選ぶ『引き算のケア』を心がけてみてください。

ビタミンCは紫外線を浴びた後の肌印象が気になる人に人気の成分。朝に使うなら、ビタミンC美容液のあとに保湿と日焼け止めまでセットで使うのが大事◎ PDRNは乾燥でしぼんで見える肌やハリ感・うるおい感を重視したい日に人気。夜に使うなら、化粧水のあとにPDRN系美容液、その後クリームでうるおいを閉じ込める流れが◎ 朝は日中の肌印象を整える、紫外線対策までセットを意識するのがポイント。ビタミンCを使う日は、日焼け止めを省かないことが大事です。

実は、朝と夜ではスキンケアの目的が違うそうです！ 朝は「肌を守るケア」、夜は「肌を整えるケア」同じスキンケアでも、目的を知ることで毎日のケアがより効果的になります😊 毎日の少しの積み重ねが、未来の肌につながります✨

乳液は水分と油分をバランスよく補う 軽い使い心地でベタつきが少なく毎日使いやすい クリームは油分が多めで肌のうるおいを守り、乾燥しやすい季節にもおすすめ 自分の肌や季節に合わせて選ぶことが一番大切です✨

スキンケアはすぐに変化を感じるものと、時間をかけて変化するものがあるそうです！ 数日〜1週間で感じやすいこと ✔ 保湿感 ✔ 肌のやわらかさ ✔ メイクのりの良さ もちろん個人差はありますが、焦らずコツコツ続けることが大切なんですね😊

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