美容ニキ@美容ラボ on LIPS 「「スキンケア頑張ってるのに、なんか肌キレイにならない…」 ..」

保湿の量より“やり方”が原因かも！ 洗顔後はすぐ保湿 → 肌がつっぱる前に化粧水・乳液などでうるおい補給 朝もUVケア → 紫外線対策も乾燥肌ケアの大切なポイント！

日焼け止めを習慣にする 紫外線は毎日の積み重ね。外出する日は日焼け止めを忘れずに！ 洗顔はやさしく「ニキビが気になるからゴシゴシ」はNG。摩擦をできるだけ減らして洗おう◎ 睡眠を大切にする スキンケアだけ頑張るより、毎日の生活習慣も美容の土台！

新しいアイテムを一気に何個も追加すると、肌に合わなかったときに「どの商品が原因なの？」と分からなくなってしまいます。 新しい化粧水・美容液・乳液・クリーム……全部買い替えたからといって、一気に全部変更は避けたいところ。 新しいアイテムを使い始めたら、赤み、ヒリつき、かゆみ、乾燥、ニキビ・吹き出物、つっぱり感など、いつもと違う変化がないかチェック。

実はケアの内容より「毎日の何気ない習慣」が毛穴を詰まらせてることが多いんだよね。 調べてたら「タオルの拭き方」と「枕カバー」が原因だったと気づいてから、肌の調子がガラッと変わった🌿 やめるだけでOKなこともあるから、まず今夜の習慣を1個見直してみて！

肌が変わる人は化粧水よりも大切なことを意識しています✨ 化粧水は水分補給。でも、そのままだと蒸発しやすいので油分でフタをすることも重要です✨ どんなに良い化粧水でも紫外線ダメージは防げません🥲 365日UVケアが美肌への近道。

スキンケアは“多ければ多いほど良い”とは限りません。 アイテム数や使用量が増えるほど、肌への接触や成分の数も増え、刺激につながることがあります。 スキンケア後ずっとベタベタする場合は、使っている量やアイテム数を見直してみて。 ヒリつき・赤み・かゆみなどがある場合は、無理に使い続けないことが大切です。

スキンケアは、アイテムを増やすことよりも自分の肌に合った量・種類・使い方が大切。 スキンケアを何度も重ねると、肌の表面に複数の製品が重なることに。 その結果、ずっとベタベタする…と感じることも。 アイテムを増やすと、肌に触れる回数＋使う成分の数も増えます。 特に、AHA・BHAなどの角質ケア成分を複数組み合わせる場合は注意が必要。

化粧水は、まず商品の推奨量を基本にするのが◎ 美容液も、多く使えば効果が高まるとは限りません。特に美容成分によっては、使用量や頻度を自己判断で増やすより、商品の使用方法を守ることが大切。 日焼け止めは「少なく使う」より「十分量＋ムラなく」が重要です。

スキンケアって、“たくさん塗る”より「自分の肌に合う成分選び」が超大事⟡.· 使い方を間違えると赤み・乾燥・ヒリつきの原因になることも 肌荒れしてる時ほど成分を増やしすぎない方が大事

レチノールは、使い方を間違えると乾燥・赤み・皮むけなどの刺激が出ることがあります。 最初は少ない頻度から、肌の様子を見ながら。 刺激が気になる場合、保湿剤を併用することで刺激を抑えられる場合があります。 基本は夜に使用し、日中は紫外線対策を忘れない。

基本のスキンケアはクレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリーム、日焼け止めの順番で行うことが大切です。 肌質別のポイント・使うタイミング・肌悩み別にプラスしたいアイテムも画像にまとめました🪞🎀 スキンケアは高いものをたくさん使うことより、自分の肌に合ったケアを無理なく続けることが大切♡

触ると痛い、赤くなりそうなときは、ここでのケアが大事⚠️ 洗顔はやさしく、泡で包むように洗う🫧 洗いすぎも刺激になるので注意！ ニキビ＝保湿しないは間違い。肌が乾燥すると刺激を受けやすくなるので、やさしく保湿🧴