フォロバします！ on LIPS 「首周りの匂いケアとは？ 首周りの匂いケアは、汗や皮脂、古い角..」

肌荒れしやすいNG習慣: ❌ 顔を何度も触る → 手についた雑菌や摩擦でニキビ・赤みの原因に。 今日から始めたい美肌ルーティーン🌿 ☀️ 朝 ・ぬるま湯または低刺激洗顔でやさしく洗う ・化粧水でしっかり保湿 ・美容液で肌悩みに合わせたケア 美肌のために意識したいこと🤍 ✨ 水分をこまめに摂る ✨ バランスの良い食事を心がける

「汗そのもの」ではなく菌の増殖をコントロールすることがポイントです！ 💧基本の5ステップ ① 汗はすぐ拭く ・放置すると菌が増えてニオイの原因に ④ 制汗剤・デオドラントを正しく使う ・汗を抑える→制汗剤 ・ニオイを防ぐ→デオドラント

ニキビを触る・潰す 気になって触ると、手についた雑菌が付着して炎症が悪化することも💦 洗顔のしすぎ 「皮脂を全部落としたい！」と思って何度も洗顔するのはNG🙅‍♂️ 保湿をしない 「ベタつくから保湿しない」は逆効果！

美肌は毎日の習慣で変わります！ 学生でも今日からできるルーティーンを紹介します🙌 洗顔は朝・夜の2回！ 皮脂や汚れをやさしく落とすことが大切✨ 日焼け止めは毎日塗る！ 紫外線はシミ・ニキビ跡・乾燥の原因になることも💦

洗顔はやり方次第でニキビ・乾燥・毛穴詰まり・肌荒れの原因になることもあります。逆に、正しく洗うだけで肌の治安がかなり変わります。 洗顔料をしっかり泡立てます。ここかなり大事です。泡が少ないと摩擦が増えて、肌への負担がかなり大きくなります。 洗顔後はタオルで擦らず、軽く押さえるように水分を取ります。ここでも摩擦はNG。できれば清潔なタオルを毎回使うのが理想です。

毎日のちょっとした習慣を変えるだけでも印象は変わります！ UVケアは必須！顔だけじゃなく、首・耳・手の甲も忘れずに🙌 髪が超重要！タオルでゴシゴシ拭くのはNG🙅‍♂️

ニキビができた場所をきっかけに、毎日の習慣を振り返ってみるのがおすすめ♡ おでこや生え際が気になるなら、まずチェックしたいのが髪・整髪料・汗との接触。 頬は、意外といろいろなものが触れる場所。

肌を触る習慣は見直したいポイント。手にはさまざまな汚れが付着することがあるので、スキンケア後はできるだけ肌を触らず、そのままにしておくのがおすすめです♡ 肌悩みがあるときに一度にたくさんのアイテムを追加すると、どの商品が自分の肌に合っているのか分かりにくくなることがあります。 洗顔は強くこすればいいわけではありません。洗顔料をよく泡立てて、肌をこすらないようにやさしく洗うことを意識してみて♡

清潔感って、実は特別な美容法だけで作るものではありません。 髪のまとまり、肌のうるおい、爪や手元、口元、香り、服や小物のお手入れなど、いろいろな小さな要素が合わさって「きちんとしている」という印象につながります🫧 香りを重ねすぎると、香り同士が混ざってしまうことも。おすすめは、「香りを足す」より「香りを整理する」こと♡ 髪を乾かすときは、タオルで水分をやさしく取る、根元から乾かす、最後に全体を確認するという流れがおすすめ。

スマホは手で頻繁に触るものだからこそ、定期的に画面を清潔にしておくのがおすすめです。 特に頬に触れることが多い人は、スマホをスピーカーやイヤホンで使うなど、顔に直接触れにくい使い方を取り入れてみても◎ 枕カバーは意外と見逃せない美容ポイントです。 汗や皮脂、ヘアケア剤などが付着することもあるので、定期的に洗濯して清潔を保つことを意識してみましょう。 洗顔料はしっかり泡立て、指で肌をこするのではなく、泡をクッションにしてやさしく洗うのがポイント。 すすぎ残しにも注意して、髪の生え際やフェイスラインまで丁寧に流しましょう。

髪を整えたい時は根元から乾かして、最後に毛先を仕上げるのがおすすめ🫧 顔まわりの髪を軽く整えるだけでも、髪全体がまとまって見えやすくなります♡ 爪の長さを自分が扱いやすい範囲に整えて、爪の間も清潔にしておくだけでOKです。

繰り返すニキビに悩んでいませんか？ ニキビができると、洗顔が足りないのかな？とついスキンケアを増やしたくなりますよね。 「ニキビそのもの」ではなく「ニキビができる場所」を観察するという視点は意外と大切です🌷 洗顔料はよく泡立てて、肌をこすらずやさしく洗うことを意識してみて♡ すすぎ残しがないように丁寧に流すことも大切。