とも on LIPS 「🌷自分を雑に扱わない習慣7選 🌷 ..」

お風呂上がりすぐに、タカミスキンピールを塗って3分放置している間にハホニコハッピーライフのヘアドライマイクロファイバータオルで徹底タオルドライ！ これでドライヤー時間が短くなって熱ダメージも防げます◎ タオルドライを頑張っていました！

可愛い子って“自分を大切にしてる” ってこと🤍 ✔髪を綺麗に保つ ✔肌を大切にする ✔口元までケアする ✔自分の機嫌を取る ✔人と比べすぎない 今日より少しだけ自分を好きになれたらそれで十分だと思う🫶

毎日少しずつ続けたい、美人になるための習慣リスト📝🌷 自分を大切にする時間って、ほんとにキレイの源だと思う…✨ （心も見た目も“きれいな人”に近づくための小さな積み重ね💄） 「美人＝顔立ち」じゃなくて、雰囲気・清潔感・優しさ・自信からにじみ出るもの🌷それをちょっとずつ作っていく感じだよ💕

恋愛が苦しいんじゃなくて、“自分より相手を優先しすぎてた”だけだったって。 好きな服を着て、好きな音楽を聴いて、美容して、ちゃんと寝て、「自分の人生」を生き始めたら 追われる女って“返信がなくても自分の世界がちゃんとある女”なのかもしれない🌙🖤

じんわり心をあったかくする “自己肯定感アップリスト”作ってみたよ🌷 毎日ちょっとずつ、自分を大事にするだけで心が整う🪞💭 「今日もよく頑張ってたよ、えらい✨」 「私ってけっこういいじゃん☺️」 無理な予定は入れず、“自分のための余白時間”をつくる 「できてることリスト」をつくって自分を褒める🎖 今の自分にしか出せない魅力や味わいがちゃんとある💎

人生変えるために変えた生活🐥ㅤㅤㅤㅤ3つ前の投稿で紹介させていただいた私が変われた4つのポイントは見た目を変えるためのものでした◎理由まで見てもらった人はわかると思いますが美容系ですね💄ㅤㅤ今回は考え方とか生活が変わった初級ポイントです✨ㅤㅤ❶自分を大切にする❷選択の条件決め❸時間にゆとりを持つ❹気持ちを言葉に表すㅤㅤ前回と同じ！こんな事もしてなかったのか！…ってね😅ㅤㅤ①「人に幸せを与えたい」　　ずっとそう考えていましたもちろん今も当時と全く同じ考えなのですが何より変わったのは「まず自分が幸せでいる事」を重視すること。自分が幸せじゃなかったらそもそも人に幸せは与えられませんからね😌ㅤㅤ...

4つちゃんとするだけで十分変われました🐥ㅤㅤㅤㅤ私が自分磨きに目覚めたのは…(女の子ならわかってくれると思う🙊)近づきたいイケメンが現れたから！ㅤㅤ理由はなんだっていいんですよ(笑恋には発展しなかったけど出会えてよかったって思ってますㅤㅤ今回は私が最初にやり始めた自分磨き〈美容編〉初級ㅤㅤ❶姿勢を正す❷日焼け止めを塗る❸クレンジングを丁寧にする❹髪の毛を乾かすㅤㅤ元々どんだけやってなかったんだよってぐらいズボラでした😅ㅤㅤ①猫背・撫で肩・そり腰が悩みそりゃ見た目から可愛くないわ！って感じですね猫背・撫で肩は結構治ってきましたがそり腰はなかなか治らず現在もトレーニング中🧘🏼‍♀️...

驚きの吸水力・ドライヤー時間短縮・ふんわりやわらかタオル とにかくふわふわで厚みのあるタオルで髪に優しいです。 髪がサラサラになったりはしませんが、ふわふわタオルで髪に優しく、ドライヤー時間の短縮になるのでとてもありがたいです🥹✨

今年使ったヘアケアアイテムの中で1番良かったものだけまとめました💖 結果的に晴れた日のみは綺麗なストレート髪にする事に成功！ 雨の日はどれだけ頑張っても髪の毛がくるくるになってしまいました😣 シャンプーは美容成分重視ではなく頭皮ケア重視で選ぶ・シャンプーはプチプラでもかなり良いものがある

2025秋テーマ：“透明感と余裕のある女の子”になる🩶 夏の“変化”から、秋冬は“完成”へ。#肌・#髪・#雰囲気・#内面・#香りすべてに統一感をもたせて、 ファッションは“色数3以内”が#黄金比 ベージュ×ホワイト×ブラックで上品見え。

自分が持っている素材・魅力を自然な範囲で最大限発揮させるという意味で話を進めていきます☺️（目指せナチュラル垢抜け✨） 髪は顔の額縁というだけあって、めちゃくちゃ大事です。髪が傷んでツヤがなかったり、ボリュームが少なくなっていると、実年齢より老けて見えたり、美しさが半減したりと顔の印象まで左右してしまいます。 自分に似合う、ヘアカラー、ヘアスタイル、前髪、サイドバング、後毛など、似合うものを美容師さんに聞いて実践するのがいいと思います。

自分が持っている素材・魅力を自然な範囲で最大限発揮させるという意味で話を進めていきます☺️（目指せナチュラル垢抜け✨） 髪は顔の額縁というだけあって、めちゃくちゃ大事です。髪が傷んでツヤがなかったり、ボリュームが少なくなっていると、実年齢より老けて見えたり、美しさが半減したりと顔の印象まで左右してしまいます。 自分に似合う、ヘアカラー、ヘアスタイル、前髪、サイドバング、後毛など、似合うものを美容師さんに聞いて実践するのがいいと思います。